I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16421 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXX Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 11 – 10 REKOMENDACIJOS CXX Užterštas patalpas patariama aprūkyti kadagio šakelių dūmais. ##
I.ORAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16420 D.: RUDUO (LAPKRITIS) PR 12:00 VAL. 06° 02°
I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16419 ROMUALDAS ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2025-11-10 05:49 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:41 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:41 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – ? – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) ? – 22:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.)…
I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16418 D.: APIE PASAULINĘ MOKSLO DIENĄ TAIKAI IR VYSTYMUISI (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ 2025-11-10 Pasaulinė mokslo diena taikai ir vystymuisi Minima: 2025.11.10 Nuo 2002 metų kasmet lapkričio 10-ąją UNESCO skatina visame pasaulyje minėti Pasaulinę mokslo dieną taikai ir vystymuisi. Ši diena skirta atkreipti visuomenės dėmesį į mokslo svarbą, supažindinti su mokslo naujovėmis, skatinti jaunimą domėtis mokslu, jo pasiekimais. Lietuvos Respublikos Švietimo ir mokslo ministerija, Lietuvos mokslų akademija šią dieną organizuoja mokslininkų, žiniasklaidos ir plačiosios visuomenės konferencijas, skirtas aptarti mokslo prioritetus, perspektyvas. Rengiamos atvirų durų…
I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16417 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-11-10 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2025 METŲ KALENDORIUS D.: LAPKRIČIO 10 – KALENDORINĖ DIENA ## Tai 314 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 51 diena (k.m. – 52). ## • Pasaulinė mokslo diena taikai ir vystymuisi. ## Vardadieniai: Andrius – Dainius – Galvydė – Leonas – Vaišvilas – Vaišvilė – Vaišviltas – Evelina ## ## L A P K R I T I S
I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16416 D.: MANO CREDO! 2025-11-10 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – POLITIKOS/RINKIMŲ AKTUALIJOS. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ 50 PROCENTŲ RINKĖJŲ – TAI TIK PUSĖ BALSAVUSIŲJŲ, TAD REALIAI „VALDŽIA“ TEGALI ATSTOVAUTI ANAI RINKIMUOSE DALYVAVUSIŲJŲ DALIAI, TUO TARPU KALBĖTI VISOS TAUTOS VARDU JAI KALBĖTI AMORALU, KITAIP SAKANT, PUSĖS OBUOLIO SUVALGYMAS TĖRA ATSIKANDIMAS.
I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16415 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-11-09 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Išgėrus papildo IMMUNO SHOT vieną dozę ir šiandien sveikatos būklė ženkliai geresnė. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.
I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16414 D.: APIE SAPNUS VII (D) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025 – 11 – 09 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS D dangus • Sapnuoti giedrą dangų, skaidrų ir permatomą orą reiškia laimę, džiaugsmą ir linksmybę visiems, ypač tiems, kurie užbaigia kelionių projektus, ir tiems, kurie atrodo sutrikę; laiminga meilė. Apsiniaukęs arba audringas dangus, oras niūrus ir miglotas rodo būsimą pavojų, didelius rūpesčius ir skausmingus nepriteklius. Žvaigždėtas dangus rodo padėties pasikeitimą ir pagerėjimą visais požiūriais.…
II.ĮDOMYBĖS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16413 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-11-09 ŠALTINIS: 2025 metų kalendorius D.: ĮVAIRENYBĖS CXIV SKIRTINGI AUGALAI PASIŽYMI KITOKIOMIS NAUDINGOSIOMIS SAVYBĖMIS VIII Svilarožės skatina gijimo procesus miego metu.
I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16412 D.: APIE ORŲ POKYČIUS IR SVEIKATĄ IV PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-11-09 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS ## KAIP ORŲ POKYČIAI VEIKIA MŪSŲ SVEIKATĄ IV Kenkia odai. Atvėsus orams, oras tampa mažiau drėgnas ir tai atsiliepia mūsų odai. Ji išsausėja, ima trūkinėti ir niežėti, kartais apsunkina esamas ligas, tokias kaip egzema ir dermatitas. Ką daryti: naudokite drėkinamuosius kremus ir kremus nuo saulės, venkite karšto dušo, nes jis pašalina natūralius jūsų odos gaminamus aliejus. Gali dažniau pasireikšti migrena ir galvos skausmas. Dėl šalčio mūsų kraujagyslės…