I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<12354> 2025-01-14

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 12354 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-01-14 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: bloga; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – bloga. mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Savijauta buvo bloga, tai atsiguliau popiečio miego. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS XII(A) # RED.P.<12352> 2025-01-14

admin

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 12352 D.:APIE SAPNUS XII(A) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025 – 01 – 14 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS A amfiteatras • Sapnuoti amfiteatrą reiškia: mažiau plepėkite, jeigu nenorite susilaukti didelių nemalonumų. ## 

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:DAR KARTĄ APIE GRIPĄ II # RED.P.<12351> 2025-01-14

admin

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 12351 D.:DAR KARTĄ APIE GRIPĄ II Parengė ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-01-14 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS KAD NEPAKIRSTŲ GRIPO VIRUSAS II Norint išvengti susirgimo gripu medikai pataria: • Prieš kiekvieną gripo ligos sezoną pasiskiepyti. Tą padaryti rekomenduojama daugumai žmonių, tačiau visų pirma – gripo rizikos grupių asmenims ir rizikos grupių kontaktiniams asmenims; • dažnai plauti rankas ar naudoti rankų dezinfekcijos priemones; • grūdinti organizmą kontrastiniu dušu, mankšta; • tinkamai rengtis, neperšalti ir nesušalti kojų; • vėdinti patalpas, nes tai mažina patalpose esančių virusų plitimą, vengti streso, nepervargti;…

I.KELIAI # D.:SITUACIJA # RED.P.<12350> 2025-01-14

admin

I.KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 12350 D.:SITUACIJA  Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2025-01-14 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2025-01-14 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda  ## Ribojamas greitis dėl pažeistos tilto būklės. 87.30 – 87.50 km iki 2025-04-30 ribojamas greitis iki 50.00 km/val. ## Kelio remontas. Darbų vykdytojas: AB „HISK“, tel.: +37062453140. 94.05 – 95.35 km (dešinėje pusėje) iki 2025-03-17 ribojamas greitis iki 70.00 km/val. 94.05 – 95.35 km (dešinėje pusėje) iki 2025-03-17 susiaurėjusi važiuojamoji kelio dalis m ## Kairiojo viaduko per geležinkelį uždarymas. Eismas kreipiamas viena eismo…

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<12347> 2025-01-14

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 12347 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2025-01-14 04:54 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:11 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 10:11 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 –  pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00- 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:52 – popiečio miegas 16:52 – 19:02 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 19:02 – 21:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kino filmai, koncertai…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<12346> 2025-01-14

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 12346 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-01-14 Šaltinis: VIKIPEDIJA D.: SAUSIO 14 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 14 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 351 diena (k. m. – 352).  ##  • Rytų stačiatikių bažnyčia – Naujieji metai (pagal Julijaus kalendorių);  • Indija – Makar Sankranti. Makar(a) Sankrānti (sansk.r .: मकरसङ्क्रान्ति , romanizuotas : Makarasaṅkrānti ) , ( išvertus  Ožiaragio festivalis ) taip pat vadinamas Sankarāntia arba Uttakrāntiyana Hinduizmo  šventimas ir derliaus šventė Paprastai švenčiama kasmet sausio 14 d. (keliamaisiais metais sausio 15 d.), ši proga žymi saulės perėjimą iš Šaulio ( dhanu )…

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<12345> 2025-01-14

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 12345 D.:MANO CREDO! 2025-01-14 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS:  MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – INFORMACIJOS/TARPUSAVIO SANTYKIŲ AKTUALIJOS MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:  ŠMEIŽIKŲ NEKLAUSYK, KADANGI BET KADA JIE GALI „IŠGRAŽINTI“ IR TAVE.