I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<18875> 2026-10-11

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18875 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-10-11 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ   Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė +. ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Ir vakar, ir šiandien pramiegojau dienos režimo pradžią. Gerai miegojau! 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.KŪRYBA # D.:“STRĖLĖ“. FANTASTINĖ APYSAKA „IPATIJA. LIKIMAS IR PALIKIMAS“ XXXVII # RED.P.<18874> 2026-10-11

admin

I.KŪRYBA KITŲ AUTORIŲ („STRĖLĖS“) 18874 D.: „STRĖLĖ“. FANTASTINĖ APYSAKA „IPATIJA. LIKIMAS IR PALIKIMAS“ XXXVII „STRĖLĖ“,  WWW.DIRST.LT                                       2026-10-11 ## ##  Į ŽEMĘ XXXVII  Kaip paaiškinti Sidanai? Kaip galima apskritai kam nors paaiškinti tai, ko ir pati iki galo nesupranti? Jeigu tavo ranka laiko rašiklį, tuo tarpu ji yra valdoma kažkokios nematomos jėgos, tai kaip, na kaip tu paskui paaiškinsi skaitytojams, kodėl parašei „taip, o ne kitaip“. Juk tu iš tikrųjų nerašai! Tu tik…

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<18872> 2026-10-11

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18872 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-10-11 07:35 – 08:00 – pabudimas ( pramigau), snūduriavimas, pamąstymai 08:00 – 08:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 08:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai, internetas ir kt.), vaistai 09:40 –12:30 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:30 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 –14:56 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  14:56 – 19:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.)…

I.DATA # D.:APIE PASAULINĘ NUTUKIMO DIENĄ # RED.P.<18871> 2026-10-11

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18871 D.: APIE PASAULINĘ NUTUKIMO DIENĄ ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ 2026-10-11 PASAULINĖ NUTUKIMO DIENA Minima: 2026.10.11 Pasaulinė nutukimo federacija, bendradarbiaujanti su Pasaulio sveikatos organizacija, paskelbė spalio 11-ąją Pasauline nutukimo diena. Šios dienos tikslas – skatinti žmones dėti visas pastangas užkirsti kelią ir gydyti nutukimą, raginti investuoti į gydymo paslaugas, skirtas žmonėms, turintiems nutukimo grėsmių. Žmonės, turintys antsvorio, turi ne tik sveikatos, bet ir psichologinių, emocinių problemų, dažnai patiria patyčias. Tai, kad apkūnus žmogus toks yra dėl to, jog daug valgo ir yra tingus, nesportuoja, yra mitas. Nutukimo…

I.DATA # D.:APIE PASAULINĘ KOŠĖS DIENĄ # RED.P.<18870> 2026-10-11

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18870  D.: APIE PASAULINĘ KOŠĖS DIENĄ ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ 2026-10-11  PASAULINĖ KOŠĖS DIENA Minima: 2026.10.10 Pasaulinė košės diena švenčiama nuo 2009 metų, Škotijoje įsteigtos labdaros organizacijos „Mary‘s Meals“ iniciatyva. Ši organizacija kasmet maistinga kukurūzų koše pamaitina apie 320 000 Malavijos vaikų. Košės dieną žmonės skatinami paremti maistu badaujančius ir prastai besimaitinančius vaikus. Lietuvoje Pasaulinė košės diena plačiau minima nuo 2014 m. UAB „Malsena“ iniciatyva. Šią dieną Lietuvos švietimo įstaigose vaikai skatinami susipažinti su sveikos mitybos principais ir košės nauda. ##   ##

I.DATA # D.:APIE PASAULINĘ HOSPISŲ IR PALIATYVIOSIOS PAGALBOS DIENĄ # RED.P.<18869> 2026-10-11

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18869 D.: APIE PASAULINĘ HOSPISŲ IR PALIATYVIOSIOS PAGALBOS DIENĄ ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ 2026-10-11 PASAULINĖ HOSPISŲ IR PALIATYVIOSIOS PAGALBOS DIENA Minima: 2026.10.10 Minima: 2026.10.10 Pasaulinė hospisų ir paliatyviosios pagalbos diena švenčiama antrąjį spalio šeštadienį. Paliatyviosios pagalbos tikslas – padėti žmogui lengviau kęsti nepagydomos ligos skausmus. Visomis priemonėmis stengiamasi ne pratęsti gyvenimą, o palengvinti likusias gyventi dienas, kai žinoma, kad ligos nebeįmanoma išgydyti. Morfijumi, nervų blokadomis malšinamas skausmas, pykinimas, kiti nemalonūs pojūčiai. Šiuo atveju gydytojai turi ne gydyti, o padėti ligoniui susitaikyti su mintimi, kad artėja mirtis, pamėginti…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<18868> 2026-10-11

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18868 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-10-11 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: SPALIO 11 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 284 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 81 diena (k.m. – 82).  ##  • Pasaulinė hospisų ir paliatyviosios pagalbos diena (spalio 10 d.); • Pasaulinė košės diena (spalio 10 d.); • Pasaulinė nutukimo diena;  ## Vardadieniai:  Daugvydė – Germanas – Rimgaudas – Zina – Zinaida ##  ##  RUGSĖJIS  ## ##  ## 

I.IŠMINTIS/PAMĄSTYMAI # D.:APIE LOTERIJĄ # RED.P.<18867> 2026-10-11

admin

I.IŠMINTIS/PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18867 D.: APIE LOTERIJĄ 2026-10-11 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. KLAUSIMAS: AR PERKI LOTERIJOS BILIETUS? ATSAKYMAS: PERKU RETAI, KADANGI NESU AZARTINIŲ ŽAIDIMŲ MĖGĖJAS, BE TO, NIEKO RIMTESNIO NESU LAIMĖJĘS, TAD MANAU, JOG TAI BEPRASMIS PINIGŲ IŠMETIMAS Į BALĄ.

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<18866> 2026-10-11

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18866 D.: MANO CREDO! 2026-10-11 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – ŠMEIŽIMO AKTUALIJA MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:   ŠMEIŽIKAMS: KLASTINGOSIOS HIENOS ĮSIUTUSIOS LAKSTO APIE LIŪTĄ, BET NEPUOLA, KADANGI BIJO PASEKMIŲ.