I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<17185> 2026-02-17

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17185 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-02-17 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: sloga; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – sloga; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Sloga susilpnėjo, bet tęsėsi. 2. Užgavėnių proga Tomas kepė blynus. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS LXXIV (D) # RED.P.<17184> 2026-02-17

admin

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17184 D.: APIE SAPNUS LXXIV (D) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2026 -02 – 17 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS D dūdelė • Jei sapne girdite grojant dūdele, tai reiškia gerą naujieną jūsų jausminiam gyvenimui, bet turite būti optimistiškesnis ir įveikti savo kuklumą. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXXI (CLXXXVIII) # RED.P.<17183> 2026-02-17

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17183 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXXI (CLXXXVIII)    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 02 – 17 REKOMENDACIJOS Klimakso periodu sumažėjus estrogenų kiekiui moters organizme, susilpnėja ir praranda tonusą šlaplės raumenys. Tai gali sąlygoti šlapimo nelaikymą. Jei šis sutrikimas trukdo jums gyventi, nekentėkite tyliai – kreipkitės į gydytoją. Šlapimo nelaikymas dažniausiai sėkmingai išgydomas. ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<17181> 2026-02-17

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17181 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-02-17 06:02 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:30 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:30 – 22:00 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai…

I.DATA # D.:APIE KUMELIUKO KRIKŠTYNAS, MĖNULIO NAUJUS METUS # RED.P.<17180> 2026-02-17

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17180 D.: APIE KUMELIUKO KRIKŠTYNAS, MĖNULIO NAUJUS METUS ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-02-17 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ  KUMELIUKO KRIKŠTYNOS, MĖNULIO NAUJI METAI Minima: 2026.02.17 Ši senovinė lietuvių liaudies šventė išlikusi tik rašytiniuose šaltiniuose. Ji buvo švenčiama per trečiąją žiemos mėnulio jaunatį. Pagal archajišką kalendorių šią dieną buvo švenčiami Naujieji metai. Ši šventė buvo skirta pažadinti naują gyvybę. Buvo paprotys papurtyti apsnigtas obelų ir kitų sodo medžių šakas, pabelsti miegančioms bitutėms į avilius. Tikėta, kad žemės augmenijos gyvybei daug įtakos turi požemių gyventojai – žalčiai. Senovėje lietuviai šią dieną…

I.DATA # D.:APIE NACIONALINĘ EMANCIPACIJOS DIENĄ # RED.P.<17179> 2026-02-17

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17179 D.: APIE NACIONALINĘ EMANCIPACIJOS DIENĄ  ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-02-17 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ  NACIONALINĖ EMANCIPACIJOS DIENA Nacionalinė emancipacijos diena Lietuvoje pradėta minėti 2017 metais, siekiant paskatinti diskusijas apie demokratijos kokybę, lyčių lygybę bei marginalizuotų grupių emancipaciją Lietuvoje. Ši diena pasirinkta vasario 17 d., prisimenant 1918 m. tada moterų surengtą pirmąją protesto akciją nepriklausomybę paskelbusioje Lietuvoje. Jos reikalavo, kad būtų įtrauktos į Lietuvos Tarybą, ir tai tapo svarbiu momentu ne tik kovos už moterų teises kontekste, bet ir visos Lietuvos politinio ir socialinio gyvenimo istorijoje. Nors nepriklausomos…

I.:DATA/ARCHYVAS/KULTŪRA,TRADICIJOS # D.:UŽGAVĖNĖS! (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<17178> 2026-02-17

admin

I.:DATA/ARCHYVAS/KULTŪRA,TRADICIJOS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17178  D.: UŽGAVĖNĖS! (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) Parengė ROMUALDAS ČERNECKIS 2026 – 02 – 17 Šaltinis: VIKIPEDIJA UŽGAVĖNĖS Užgavėnės – žiemos  šventė, simbolizuojanti jos išvarymą siekiant prisišaukti pavasarį bei žyminti paskutinę žiemos mėsiedo dieną. Šventė žavi liaudiško humoro grožiu ir kūrybingumu. Pagrindiniai šventės simboliai – persirengėliai, kaukės, blynai, Lašininio ir Kanapinio kova, Morės deginimas. Kita diena po Užgavėnių vadinama Pelenų diena. Po Užgavėnių prasideda Gavėnia,, trunkanti iki Velykų, šiuo laikotarpiu skatinamas pasninkavimas. Per Užgavėnes tradiciškai dirbami tik lengvi darbai, gaminamas maistas bei sočiai valgoma, pramogaujama. Liaudyje sakoma, jeigu…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<17177> 2026-02-17

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17177 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-02-17 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: VASARIO 17 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 48 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 317 dienų (k.m. – 318).  ##  • Užgavėnės; • Nacionalinė emancipacijos diena; • Kumeliuko krikštynos, Mėnulio nauji metai ##   Vardadieniai: Aleksas – Donata – Donatas – Vaišvilas – Viltė  Dona – Donalda – Donaldas – Flavijus – Selma – Vaišvila – Viltrūda ##   ##   V  A  S  A  R  I  S ## ## 

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<17176> 2026-02-17

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17176 D.: MANO CREDO! 2026-02-17 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS –  SENATVĖS AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:     ASMENINĘ SENATVĘ NE TIK BŪTINA GERBTI, BET IR SUVOKTI JOS SPECIFINES YPATYBES BEI EFEKTYVIAI PANAUDOTI ŠIAME SAVO GYVENIMO ETAPE.