I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<17497> 2026-04-21

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17497 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-04-21 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: BALNDŽIO 21 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 111 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 254 dienos (k.m. – 255).   ## • Pasaulinė kūrybiškumo ir inovacijų diena.  ##  Kūnas – tai tave priglaudę namai. Džonas O′Donahju ## Vardadieniai: Amalija – Anzelmas – Arijus – Konradas – Milgedas – Skalvė  Anzelma – Skalvis  ## ##   B  A  L  A  N  D  I  S ## ##  

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<17496> 2026-04-21

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17496 D.: MANO CREDO! 2026-04-21 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – LIAUPSIŲ/CHARAKTERIO FORMAVIMOSI AKTUALIJOS. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:  LIAUPSĖS KENKIA ŽMOGAUS CHARAKTERIO FORMAVIMUISIS.

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<17495> 2026-04-20

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17495 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-04-20 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Tomas parnešė braškių. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.HUMORAS # D.:DIENOS ANEKDOTAS! # RED.P.<17494> 2026-04-20

admin

I.HUMORAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17494  ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-04-20 D.: DIENOS ANEKDOTAS!  Pasijuokime. Juokas – sveikata!  Geros nuotaikos!  ##   – Viskas, basta, daugiau negersiu, nei lašo, niekados… – O kas atsitiko? – Grįžau namo penktadienį, pavargęs kaip šuo, niekur eiti nesinori… Įlindau į karštą vonią, išgėriau šampo, atsipalaidavau. Po to apsivilkau mėgstamą pižamą, palindau po kaldra, išgėriau konjakėlio buteliuką… – Na ir kas? Normalu… – Normalu? Po to mane žmonės dar trijuose baruose matė… Su ta pačia kaldra…

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS XCVII (D) # RED.P.<17493> 2026-04-20

admin

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17493 D.: APIE SAPNUS XCVII (D) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-04-20 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS D džiaugsmas • Sapnuoti linksmus ir besijuokiančius žmones yra puikus ženklas nelaukto ir nenumatyto suklestėjimo. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS XVI # RED.P.<17491> 2026-04-20

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17491 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XVI    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 04 – 20 REKOMENDACIJOS  Nuo neurodermito sukelto niežulio padės šilta vonia su stikline pieno ir 1 valgomuoju šaukštu alyvų aliejus.  Vonios trukmė – 10 minučų.  ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<17489> 2026-04-20

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17489 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-04-20 05:53 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:50 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 –12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48- 16:53 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:53 – 22:00 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:30 –…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE TARPTAUTINĘ KOVOS SU TRIUKŠMU DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<17488> 2026-04-20

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17488 D.:APIE TARPTAUTINĘ KOVOS SU TRIUKŠMU DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-04-20 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ  TARPTAUTINĖ KOVOS SU TRIUKŠMU DIENA Minima: 2026.04.29 Tarptautinė kovos su triukšmu diena minima paskutinį balandžio trečiadienį. Šią dieną Europoje organizuojamos akcijos, skirtos padėti efektyviau mažinti triukšmą darbo vietose. Maždaug trečdalis Europos darbuotojų (daugiau nei 60 milijonų žmonių) yra veikiami per didelio triukšmo ilgiau nei ketvirtadalį savo darbo laiko. Bemaž 40 milijonų darbuotojų pusę darbe praleidžiamo laiko turi kalbėti garsiau, nei įprastai, nes per triukšmą nebūtų išgirsti. Nuo per didelio…