I. DIENOTVARKĖ # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1308> DIRST: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # 2022-05-25

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO 1308 ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-05-25 DIRST: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + laisvesnė . ## Rezultatai: kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas; sveikatinimas – numatytos dieninės priemonės realizuotos. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema –neišspręsta. PASTABOS:  1. Kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną  puslapį.

I. KŪRYBA # KITŲ AUTORIŲ P. <90> „STRĖLĖ“ FANTASTINĖ APYSAKA „GNIUŽDYMAS“ XXXV DALIS SAJANA PASAKOJA # 2022-05-25

I. KŪRYBA KITŲ AUTORIŲ 90 FANTASTINĖ APYSAKA „STRĖLĖ“,  WWW.DIRST.LT                                       2022-05-25  GNIUŽDYMAS XXXV DALIS SAJANA PASAKOJA Netrukus Ala atsigavo. Ji dar niekaip negalėjo patikėti, kad jau yra laisvėje. Aišku, jos ieško. Šią trobelę Sajana išsinuomojo trims dienoms. O kas paskui? „Paskui tau, Ala, teks visiems laikams palikti Žemę,“- paaiškino Sajana. Jos turėjo daugybę laiko, tad Sajana daug ką papasakojo merginai. Ala labai gera, tačiau be galo naivi mergina. Nesiekdama jokios asmeninės naudos ji…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1307> DIRST: APIE POMĖGIO SVARBĄ  II # 2022-05-25

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1307 DIRST: APIE POMĖGIO SVARBĄ  II 2022 – 05- 25 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS KODĖL SVARBU TURĖTI POMĖGĮ  II Pomėgis padeda susitelkti. Pomėgis gali padėti pagerinti gebėjimą susitelkti į tam tikras užduotis. Susitelkiant gaminami neuromediatoriai, kurie padeda išskirti susidomėjimo, susitelkimo ir entuziazmo hormonus. Pomėgis padeda mažinti patiriamą stresą. Užsiimdamas mėgstama veikla žmogus išsikrauna, bent laikinai pamiršta nerimą keliančias darbo ar asmenines problemas. Pomėgis tampa tarsi ramybės oaze nuolat skubančiame gyvenime. Užsiimdami mėgstama veikla laisvu laiku galite pamiršti apie nesėkmes darbe ar pykčius su artimais…

I. KELIAI # WWW.DIRST.LT P. <1706> SITUACIJA II # 2022-05-25

I. KELIAI 1706 SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2022-05-25 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:   ATNAUJINTA IV. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2022-05 -25 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda  ● Triukšmo mažinimo užtvaros įrengimas. Susiaurėjusi važiuojamoji kelio dalis. Darbų vykdytojas: UAB „Tiltuva“, Vladislovas Sartanavičius, tel.: 868775495. 19,63 – 20,26 km (dešinėje pusėje) iki 2022-05-31 ribojamas greitis iki 80 km/val. ● Šviesolaidinio kabelio klojimas skiriamojoje juostoje. Darbų metu susiaurėjusi važiuojamoji kelio dalis ir ribojamas greitis iki 70 km/val.  Darbų vykdytojas: UAB „Skaidula“, Karolis Murašovas, tel.: 861013957. 22,90 – 23,90 km iki 2022-05-25 17:00 eismas leidžiamas…

I. KELIAI # WWW.DIRST.LT P. <1705> SITUACIJA I # 2022-05-25

I. KELIAI  1705 SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2022-05-25 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2022-05-25  7:00 Lietuvoje valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia sausos, kritulių nėra, eismo sąlygos geros. Oro temperatūra nuo 8 iki 13 laipsnių šilumos. Eismo dalyviams primename, kad pagal KET eismo dalyviai negali savavališkai perkelti, uždengti, pašalinti arba įrengti eismo tvarką nustatančių techninių priemonių, užtverti kelio, palikti kelyje kokių nors daiktų ar kitaip trukdyti eismui. Hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, dieną daug kur trumpi lietūs, vietomis smarkūs, kai kur su perkūnija. Vėjas…

I. DIENOTVARKĖ # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1306> DIRST: MANO DIENOTVARKĖ # 2022-05-25

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO 1306 ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-05-25 DIRST: MANO    DIENOTVARKĖ 05:04 – 07:00 – prabudimas, snūduriavimas, kryžiažodžių sprendimas 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:20 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai, maisto pietums ruošimas ir kt.) 09:20 -12:20 – portalo www.dirst.lt dienraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:20 – 13:00 –  pietūs 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:48 – 17:35 – leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 17:35 – 22:00 –  poilsis (karštas dušas, kryžiažodžių…

I. DATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1305> DIRST: RANKŠLUOSČIŲ DIENA # 2022-05-25

I. DATA ROMUALDO ČERNECKIO 1305 DIRST: RANKŠLUOSČIŲ DIENA Paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-05-25 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ  Ar žinote, kad įvairiose pasaulio vietose būtent gegužės 25 dieną gatvėse pasirodo žmonės, kurie nešasi rankšluostį, nors neketina eiti nei į baseiną, nei prie kokio nors vandens telkinio. Na, o rankšluostis šiuo atveju – tai pagarbos išraiška rašytojo Daglaso Adamso kūrybai. Kaip šie dalykai siejasi? Žymiausiame savo kūrinyje – „Keliautojo autostopu vadovas po galaktiką“ – rašytojas rašo, kad rankšluostis yra pats svarbiausias keliautojo atributas. Jis ne tik praktiškas, bet turi ir labai svarbią psichologinę bei…

I. DATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1304> DIRST: TARPTAUTINĖ AFRIKOS DIENA # 2022-05-25

I. DATA ROMUALDO ČERNECKIO 1304 DIRST: TARPTAUTINĖ AFRIKOS DIENA Paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-05-25 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ  Minima: 2022.05.25 Gegužės 25-ąją UNESCO yra paskelbusi Afrikos išsilaisvinimo diena, kuri dabar jau vadinama Tarptautine Afrikos diena ir švenčiama daugybėje šalių. 1963 m. gegužės mėnesį buvo įkurta Afrikos vienybės organizacija (angl. Organization of African Unity). 1973 m. ją jau sudarė 42 Afrikos šalys. Organizacijos tikslas – pasiekti Afrikos žemyno vienybę ir solidarumą, kad visos šalys būtų lygiateisės ir nesikištų į viena kitos vidaus reikalus. Vienas iš didžiausių tikslų – kovoti prieš dar pasitaikantį žemyne…