I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO P. <449 /560> GUDRYBĖS VIRTUVĖJE # 2022 – 01 – 10

I. PRAKTINĖS ŽINIOS  ROMUALDO ČERNECKIO 449 / 560 PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2022 – 01 – 10 GUDRYBĖS VIRTUVĖJE # Jei rūkytą dešrą sunku nulupti, ją pusę minutės palaikykite šaltame vandenyje. # Prieš skusdami bulves, kad rankos nepajuostų, suvilgykite jas actu ir leiskite nudžiūti. Bulves pjaustykite tik nerūdijančiu peiliu. # Drumzlinas augalinis aliejus pašviesės, jei į butelį įbersite valgomąjį šaukštą druskos. # Kepamą mėsą šlakstykite karštu vandeniu ar sultiniu. Laistoma šaltu vandeniu, ji bus kietesnė. # Kiaušinių baltymus išplaksite greičiau, jei kiaušinius prieš tai palaikysite kambario temperatūroje. # Svogūnai gražiai pagels…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <448 /559> IMUNITETUI STIPRINTI # 2022 – 01 – 10

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 448 / 559 PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2022 – 01 – 10 IMUNITETUI STIPRINTI Imunitetas priklauso nuo mitybos, fizinio aktyvumo, kasdienio buvimo gryname ore, dienos režimo, grūdinimosi ir kitų veiksnių. Svarbu vengti stipriai veikiančių sintetinių vaistų, ypač antibiotikų. Būtina kasdien gauti pakankamai natūralaus vitamino C. Geriausias šaltinis – švieži vaisiai ir daržovės. Žiemą ir pavasarį naudinga skanauti šaldytų juodųjų serbentų, spanguolių, bruknių, raugintų kopūstų. Tinka valgyti svogūnų ir česnakų. Puikus vitamino C šaltinis, stiprinantis imunitetą, yra įvairios vitamingos arbatėlės. Geriausia – erškėtrožių vaisių antpilas.…

I. KŪRYBA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <447 / 558> EILĖRAŠTIS „KAI ŠALTUKAS PASIRODO“ # 20 – 01 – 10

I. KŪRYBA ROMUALDO ČERNECKIO 447 / 558 KAI ŠALTUKAS PASIRODO 2022-01-10 Kai vėl šaltukas pasirodo, Po iškęstų purvynių visų, Šurpuliukus smagu justi Liečiančius kūną žvaliai.   Kai vėl šaltukas pasirodo, Vasaros kaitras juk meni, Palygini abu malonumus, Skirtingus gi, bet žvitrius. Kai vėl šaltukas pasirodo, Žilą ūsą šmaikščiai suki, Mirkt, saviškiam likimui, Ir vėlgi abudu linksmi. ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt, Vievis, 2022 – 01 – 10 

I. LIETUVOJE # WWW.DIRST.LT P. <1000 / 1151> ŠALYJE # 2022 – 01 – 10 

I. LIETUVOJE  1000 / 1151 ŠALYJE (2022 – 01 –  30 / 2022 – 01 – 09) Informacijos šaltinis: interneto erdvė Portale paskelbta: 2022 – 01 – 10 Aktuali šaltinių informacinė medžiaga:  APIE COVID-19  ## STD sausio 03 d., pirmadienio duomenys: pr. p. Lietuvoje nustatyti dar 1208 nauji COVID-19 atvejai, mirė 17 žmonių. 14 dienų naujų susirgimų koronavirusu skaičius 100 tūkst. gyventojų pakilo ir siekia 755,2 atvejus. Nuo pandemijos pradžios šia infekcine liga Lietuvoje susirgo per 520 tūkst. gyventojų, nuo jos mirė per 7,4 tūkst. žmonių. ## STD, sausio 04…

II.: SVEIKATA / APŽVALGOS / GEOPOLITINĖS GRIMASOS # WWW. DIRST.LT P. <999 / 1150> JVT „DOVANOS“ ŽIEMĄ 2022  VII # 2022 – 01 – 10

II.: SVEIKATA / APŽVALGOS / GEOPOLITINĖS GRIMASOS II.: ЗДОРОВЬЕ / ОБОЗРЕНИЕ / ГЕОПОЛИТИЧЕСКИЕ ГРИМАСЫ  II.: HEALTH / REVIEWS / GEOPOLITICAL GRIMACES  СТРАНИЦА / PAGE   999 / 1150 ♦♦ JVT „DOVANOS“ ŽIEMĄ 2022  VII «ПОДАРКИ» ЧВТ  ЗИМОЙ 2022  VII BWT „GIFTS“ IN WINTER 2022  VII Informacijos šaltinis/Источник инфармации/Information source: interneto erdvė/ пространство интернета/internet space  Straipsnis portale paskelbtas/статья  опубликована в портале /article published on the portal: 2022 – 01 – 10 / 10 – 01 – 2022 ♦♦ Mokslininkai atrado naują koronaviruso atmainą Kipre vietinių mokslininkų grupė, dirbanti Kipro universiteto Biotechnologijos ir molekulinės…

II: POLITIKA / APŽVALGOS / GEOPOLITINĖS GRIMASOS # WWW.DIRST.LT P.<998 / 1149> JVT „DOVANOS“ ŽIEMĄ 2022  I # 2022 – 01 – 10

II: POLITIKA / APŽVALGOS / GEOPOLITINĖS GRIMASOS    II: ПОЛИТИКА / ОБОЗРЕНИЕ / ГЕОПОЛИТИЧЕСКИЕ ГРИМАСЫ II: POLITIC / REVIEWS / GEOPOLITICAL GRIMACES  СТРАНИЦА / PAGE   998/1149 ♦♦ JVT „DOVANOS“ ŽIEMĄ 2022  I JVT – JUODASIS VANDENS TIGRAS «ПОДАРКИ» ЧВТ  ЗИМОЙ 2022  I ЧВТ – ЧЕРНЫЙ ВОДЯНОЙ ТИГР  BWT „GIFTS“ IN WINTER 2022  I BWT – BLACK WATER TIGER  Informacijos šaltinis / Источник инфармации / Information source: interneto erdvė / пространство интернета / internet space.  Straipsnis portale paskelbtas / статья публикована в портале / article published on the portal: 2022 – 01 – 10 / 10…

I. KELIAI # WWW.DIRST.LT P. <997 / 1148> SITUACIJA # 2022 – 01 – 10

I. KELIAI 997 / 1148 Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2021 – 01 – 10 SITUACIJA Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:        I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2022-01-10  06:00  Keliuose yra slidžių ruožų! Būkite budrūs! Šį rytą sudėtingesnės eismo sąlygos Skuodo, Kretingos, Šilutės, Tauragės ir Trakų rajonuose. Čia magistraliniai, krašto ir didesnio eismo intensyvumo rajoniniai keliai vietomis yra slidūs dėl susiformavusio plikledžio arba šarmos.  AB „Kelių priežiūra“ slidžius kelių ruožus barsto, tačiau vairuotojų prašome atsižvelgti į kelio dangos būklę ir meteorologines sąlygas bei rinktis saugų, o ne…

I. DATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <446 / 557> DIRST: KALENDORINĖ DIENA # 2022 – 01 – 10

I. DATA ROMUALDO ČERNECKIO 446 / 557 DIRST: KALENDORINĖ DIENA ROMUALDAS ČERNECKIS 2022 – 01 – 10 SAUSIO 10 DIENA Tai 10-a metų diena pagal Grigaliaus kalendorių.  Nuo šios dienos iki metų galo lieka 355 dienos (keliamaisiais metais – 356).  ## 2008 – Lietuviškajame Vikižodyne sukurta 20 000 straipsnių. ## Nebandykite gyventi amžinai, jums niekas neišeis.  Džordžas Bernardas Šo ## Vardadieniai:  Agatonas – Eima – Elma – Ginvilas – Ginvilė – Gintvilas – Gintvilė – Javinė – Jorigis – Kolumbas – Palemonas – Vilhelmas – Vilius – Vyda – Vydas – Vydautas – Vydautė.