I. KŪRYBA # KITŲ AUTORIŲ P. <20> „STRĖLĖ“ FANTASTINIS ROMANAS „APSIVALYMAS“ 13 DALIS # 2022 – 01 – 20

I. KŪRYBA KITŲ AUTORIŲ 20 FANTASTINIS ROMANAS „STRĖLĖ“,  WWW.DIRST.LT                                       2022 – 01 – 20  „APSIVALYMAS“ 13 DALIS AMAZONĖS, PIRMYN! Amaza buvo palaidota su beribiu liūdesiu ir su didžiule pagarba. Atsisveikinti su viena iš andromediečių Desanto vadovių atvyko ne tik jos bendražygiai ir bendražygės, bet ir dešimtys tūkstančių pažangių Pirmtakų Planetos gyventojų. Niekingus sąmokslininkus, žudikus Judifą ir Agdymą sušėrė rausviesiems krokodilams – plėšriausiems Pirmtakų Planetos gyvūnams. Narsuolių Būrys tęsė savo kovą už Pirmtakų…

I. SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <483 / 594> AVOKADAI: NAUDINGOS SAVYBĖS ŽMOGAUS ORGANIZMUI (I) # 2022 – 01 – 20

I. SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 483 / 594 PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2022 – 01 – 20 Šaltinis: 2022 METŲ KALENDORIUS AVOKADAI: NAUDINGOS SAVYBĖS ŽMOGAUS ORGANIZMUI (I) 1. Avokadai – labai maistingi. Neretai avokadai vadinami supermaistu. Juose gausu vitaminų K,C, B5, B6, E, A, B1, B2 ir B3, kalio, magnio, mangano, vario, geležies, cinko, focforo. 100 g avokado turi160 kalorijų, 2 g baltymų ir net 15 g naudingųjų riebalų. Avokaduose nėra cholesterolio, natrio bei sočiųjų riebalų. 2. Avokadai turi daugiau kalio nei bananai. Kalis – tai mineralas, kurio trūksta daugumai žmonių. Šis…

I. KITOS ŠALIES AKTUALIJOS # WWW.DIRST.LT P. <1042 / 1193> DIRST: APIE ŠILDYMO IŠLAIDŲ KOMPENSACIJAS # 2022 – 01 – 20

I. KITOS ŠALIES AKTUALIJOS  1042 / 1193 DIRST: APIE ŠILDYMO IŠLAIDŲ KOMPENSACIJAS Informacijos šaltinis:  Portale paskelbta: 2022 – 01 – 20 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  Informuojame apie šildymo išlaidų kompensacijų pakeitimus 2022-01-20 Kompensacijos (šildymo, šalto ir karšto vandens išlaidų kompensacijos) skiriamos vadovaujantis Lietuvos Respublikos piniginės socialinės paramos nepasiturintiems gyventojams įstatymu, kuris pasikeitė nuo š. m. sausio 1 d. Nepasiturintiems gyventojams šildymo sezono metu kompensuojama būsto šildymo išlaidų dalis, viršijanti 10 proc. skirtumo tarp bendrai gyvenančių asmenų ir 2 valstybės remiamų pajamų (bendrai gyvenantiems asmenims po 129 Eur) dydžio,  vieno gyvenančio…

II.: SVEIKATA / APŽVALGOS / GEOPOLITINĖS GRIMASOS # WWW.DIRST.LT P. <1041 / 1192> JVT „DOVANOS“ ŽIEMĄ 2022 XI # 20 – 01 – 20

II.: SVEIKATA / APŽVALGOS / GEOPOLITINĖS GRIMASOS II.: ЗДОРОВЬЕ / ОБОЗРЕНИЕ / ГЕОПОЛИТИЧЕСКИЕ ГРИМАСЫ  II.: HEALTH / REVIEWS / GEOPOLITICAL GRIMACES  СТРАНИЦА / PAGE   1041 / 1192 ♦♦ JVT „DOVANOS“ ŽIEMĄ 2022  XI «ПОДАРКИ» ЧВТ  ЗИМОЙ 2022  XI BWT „GIFTS“ IN WINTER 2022  XI Informacijos šaltinis/Источник инфармации/Information source: interneto erdvė/ пространство интернета/internet space  Straipsnis portale paskelbtas/статья  опубликована в портале /article published on the portal: 2022 – 01 – 20 / 20 – 01 – 2022 ♦♦ ES šalis naikina privalomą vakcinaciją nuo COVID Čekijos Respublikoje naujoji vyriausybė nusprendė atsisakyti planų šalyje…

II: POLITIKA / APŽVALGOS / GEOPOLITINĖS GRIMASOS # WWW.DIRST.LT P. <1040 / 1191> JVT „DOVANOS“ ŽIEMĄ 2022  VI # 2022 – 01 – 20

II: POLITIKA / APŽVALGOS / GEOPOLITINĖS GRIMASOS    II: ПОЛИТИКА / ОБОЗРЕНИЕ / ГЕОПОЛИТИЧЕСКИЕ ГРИМАСЫ II: POLITIC / REVIEWS / GEOPOLITICAL GRIMACES  СТРАНИЦА / PAGE   1040 / 1191 ♦♦ JVT „DOVANOS“ ŽIEMĄ 2022  VI «ПОДАРКИ» ЧВТ  ЗИМОЙ 2022  VI BWT „GIFTS“ IN WINTER 2022  VI Informacijos šaltinis / Источник инфармации / Information source: interneto erdvė / пространство интернета / internet space.  Straipsnis portale paskelbtas / статья публикована в портале / article published on the portal: 2022 – 01 – 20 / 20 – 01 – 2022.  ♦♦ Bidenas apibendrino tris derybų su Rusija raundus dėl…

I. KELIAI # WWW.DIRST.LT P.<1039 / 1190> SITUACIJA # 2022 – 01 – 20

I. KELIAI 1039 / 1190 SITUACIJA Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2021 – 01 – 20 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:        I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2022-01-20  06:00  Eismo sąlygas sunkina plikledis! Būkite budrūs! Šį rytą sudėtingiausios eismo sąlygos yra rytų ir šiaurės Lietuvoje, kur valstybinės reikšmės keliai yra vietomis slidūs dėl susiformavusio plikledžio, ypač Pakruojo, Šiaulių ir Kupiškio rajonuose. Pietvakarių Lietuvoje ir Telšių bei Šiaulių apskrityse šie keliai vietomis padengti pažliugusio sniego sluoksniu. Likusioje šalies dalyje pagrindinių kelių dangos daugiausia drėgnos. AB „Kelių priežiūra“ slidžius…

I. DATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <482 / 593> DIRST: MANO DIENOTVARKĖ # 2022 – 01 – 20

I. DATA ROMUALDO ČERNECKIO 482 / 593 DIRST: MANO DIENOTVARKĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2022 – 01 – 20 MANO DIENOTVARKĖ 05:30 – 06:00 – prabudimas, snūduriavimas 06:00– 06:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 06:48 – 07:40 – tualeto reikalai, vaistai, maisto pietums ruošimas, pusryčiai 07:40 – 12:00 – internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidyba 12:00 – 13:00 –  pietūs 13:00-13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:45 (su arbatos ar kavos pertraukėlėmis) – internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidyba 16:45 – 18:05 – numigimas 18:05 – 21:00 – poilsis (dušas, interneto informacinės medžiagos…

I. DATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <481 / 592> DIRST: KALENDORINĖ DIENA # 2022 – 01 – 20

I. DATA ROMUALDO ČERNECKIO 481 / 592 DIRST: KALENDORINĖ DIENA ROMUALDAS ČERNECKIS 2022 – 01 – 20 SAUSIO 20 DIENA Tai 20-a metų diena pagal Grigaliaus kalendorių.  Nuo šios dienos iki metų galo lieka 345 dienos (keliamaisiais metais – 346).  ## JAV – Prezidento inauguracijos diena. ## Kas turi kam gyventi, ištvers bet kokį „kaip“. Frydrichas Nyčė ##  Vardadieniai: Daugvyda – Daugvydas – Fabija – Fabijonas (Fabijus) – Giedrius – Gintvainas – Gintvainė – Gintvilas – Gintvilė – Henrikas – Liaubaras – Nomeda – Nomedas – Sebastijona – Sebastijonas – Skaistė – Skaistis.