I. DIENOTVARKĖ # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1295> DIRST: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # 2022-05-23

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO 1295 ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-05-23 DIRST: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + laisvesnė . ## Rezultatai: kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas; sveikatinimas – numatytos dieninės priemonės realizuotos. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema –neišspręsta. PASTABOS:  1. Rytoj vidurdienį ilgesniam laikui išvyksiu į Vievį, bet mažinti publikuojamų puslapių skaičių nesinori… Na, žiūrėsiu… 2. Kasdien baigiantis dienai…

I. KŪRYBA # KITŲ AUTORIŲ P. <88> „STRĖLĖ“ FANTASTINĖ APYSAKA „GNIUŽDYMAS“ XXXIII DALIS „PASIRAŠYK, KITAIP ĮDURSIME“ # 2022-05-23

I. KŪRYBA KITŲ AUTORIŲ 88 FANTASTINĖ APYSAKA „STRĖLĖ“,  WWW.DIRST.LT                                       2022-05-23  GNIUŽDYMAS XXXIII DALIS „PASIRAŠYK, KITAIP ĮDURSIME“ Keletą naktų iš eilės, kai palatos kaimynės jau miegodavo, pas Alą ateidavo tai seselės, tai sanitaria ir vis grasindavo švirkštu: „Pasirašyk, pasirašyk!“ Mergina suprato, kad šie grasinimai nuo paties vyriausiojo gydytojo ir kad vieną kartą jai suleis kažkokį brudą. Juk ji pati medikė, tad ne iš nuogirdų žino, ką gali padaryti su žmogumi tokie preparatai. Paskui…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1294> DIRST: PAŠLIJO NERVAI  II # 2022-05-23

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1294 DIRST: PAŠLIJO NERVAI  II 2022 – 05- 23 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS PAŠLIJO NERVAI  II * Mankštinkite atskiras raumenų grupes – 10 sek. maksimaliai įtempkite kurį nors raumenį ar raumenų grupę, pavyzdžiui, sėdmenų, paskui atpalaiduokite. Pratimą kartokite po penkis kartus kiekvienai raumenų grupei. Dažnai kartojami pratimai padės atgaivinti suglebusius raumenis, padidins organizmo tonusą. Senoliai nervus ramindavo kefyru Kefyras aprūpina organizm B grupės vitaminais, angliavandeniais ir baltymais. Šios medžiagos suteikia energijos. Be to, jame esančios mielės bei pieno rūgšties bakterijos atkuria žarnyno mikroflorą, o…

II.: SVEIKATA / APŽVALGOS / GEOPOLITINĖS GRIMASOS # WWW.DIRST.LT P. <1697> JVT „DOVANOS“ PAVASARĮ 2022  III # 2022-05-23

II.: SVEIKATA / APŽVALGOS / GEOPOLITINĖS GRIMASOS II.: ЗДОРОВЬЕ / ОБОЗРЕНИЕ / ГЕОПОЛИТИЧЕСКИЕ ГРИМАСЫ  II.: HEALTH / REVIEWS / GEOPOLITICAL GRIMACES  СТРАНИЦА / PAGE   1697 ♦♦ JVT „DOVANOS“ PAVASARĮ 2022  III «ПОДАРКИ» ЧВТ  ВЕСНОЙ 2022  III BWT „GIFTS“ IN THE SPRING 2022  III Informacijos šaltinis/Источник инфармации/Information source: interneto erdvė/ пространство интернета/internet space  Straipsnis portale paskelbtas/статья  опубликована в портале /article published on the portal: 2022 – 05 – 23 / 23 – 05 – 2022 ♦♦ PSO vadovas kalbėjo apie sunkias Ukrainos konflikto pasekmes žmonijai Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) vadovas Tedrosas Adhanomas…

II.: SVEIKATA / APŽVALGOS / GEOPOLITINĖS GRIMASOS # WWW.DIRST.LT P. <1696> JVT „DOVANOS“ PAVASARĮ 2022  II # 2022-05-23

II.: SVEIKATA / APŽVALGOS / GEOPOLITINĖS GRIMASOS II.: ЗДОРОВЬЕ / ОБОЗРЕНИЕ / ГЕОПОЛИТИЧЕСКИЕ ГРИМАСЫ  II.: HEALTH / REVIEWS / GEOPOLITICAL GRIMACES  СТРАНИЦА / PAGE   1696 ♦♦ JVT „DOVANOS“ PAVASARĮ 2022  II «ПОДАРКИ» ЧВТ  ВЕСНОЙ 2022  II BWT „GIFTS“ IN THE SPRING 2022  II Informacijos šaltinis/Источник инфармации/Information source: interneto erdvė/ пространство интернета/internet space  Straipsnis portale paskelbtas/статья  опубликована в портале /article published on the portal: 2022 – 05 – 23 / 23 – 05 – 2022 ♦♦ Pirmoji pasaulyje šalis, įvedusi karantiną po beždžionių raupų protrūkio tarp žmonių Belgija tapo pirmąja šalimi pasaulyje,…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # JONO PAULAUSKO P. <351> DIRST: PRAVARTU! (TĘSINYS XXXIV) # 2022-05-23

I. PRAKTINĖS ŽINIOS JONO  PAULAUSKO  351 DIRST: PRAVARTU! (TĘSINYS XXXIV)   Atsiuntė JONAS PAULAUSKAS  2022 – 05 – 23 NAMŲ VALYMAS IR PRIEŽIŪRA ## Kaip valyti termosus Parudavusius termosus išvalysite, jei į termosą įbersite 2 arbatinius šaukštelius geriamosios sodos arba kepimo miltelių, pripilsite sklidinus šilto vandens. Tirpalą palikite maždaug 2 valandas pastovėti, po to išskalaukite švariu vandeniu. Arba: Į termosą įberkite arbatinį šaukštelį druskos, įdėkite popierinio rankšluosčio lapą, stipriai supurtykite. Po to išskalaukite. Arba: Termosą pripilkite vandens, įpilkite arbatinį šaukštelį skysčio indams plauti ir palikite tirpalą kuriam laikui. Po to…

I. KELIAI # WWW.DIRST.LT P. <1695> SITUACIJA II 2022-05-23

I. KELIAI 1695 SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2022-05-23 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:   ATNAUJINTA V. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2022-05 -23 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda  ● Triukšmo mažinimo užtvaros įrengimas. Susiaurėjusi važiuojamoji kelio dalis. Darbų vykdytojas: UAB „Tiltuva“, Vladislovas Sartanavičius, tel.: 868775495. 19,63 – 20,26 km (dešinėje pusėje) iki 2022-05-31 ribojamas greitis iki 80 km/val. ● Triukšmą slopinančių sienų įrengimo darbai. Darbų vykdytojas: UAB „Tilsta“, Imantas Merfeldas, tel.: 865427346. 36,70 – 40,00 km iki 2022-09-01 ribojamas greitis iki 50 km/val. ● Viaduko statyba. Darbų vykdytojas: UAB „Tilsta“, I. Merfeldas, tel.: 865427346.…

I. KELIAI # WWW.DIRST.LT P. <1694> SITUACIJA I # 2022-05-23

I. KELIAI  1694 SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2022-05-23 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2022-05-23  7:00 Lietuvoje valstybinės reikšmės kelių dangos sausos, kritulių nėra, eismo sąlygos geros. Oro temperatūra nuo 4 iki 8 laipsnių šilumos. Vairuotojams primename, kad pagal KET motorinių transporto priemonių, traktorių, savaeigių mašinų vairuotojams draudžiama naudotis mobiliojo ryšio priemonėmis, jeigu jomis naudojamasi rankomis, išskyrus tuos atvejus, kai stovinčios transporto priemonės variklis išjungtas. Hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, dieną be žymesnių kritulių. Aukščiausia oro temperatūra nuo 15 iki 20 laipsnių šilumos. ##…