I. DIENOTVARKĖ # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1447> DIRST: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # 2022-06-19

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO 1447 ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-06-19 DIRST: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta +; laisvesnė . ## Rezultatai: kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas; sveikatinimas – numatytos dieninės priemonės realizuotos. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema –neišspręsta. PASTABOS:  1. Šiandien skaudėjo kairės kojos kelį. 2. Rytoj važiuosiu į Elektrėnus pas gydytoją. Žiūrėsiu, kaip išsiversiu su laiku.  2. Beveik…

I. KŪRYBA # KITŲ AUTORIŲ P. <111> „STRĖLĖ“ FANTASTINĖ APYSAKA „PASKUTINIS SUSITIKIMAS“ XVII DALIS „MES VISIEMS LAIKAMS PALIEKAME ŽEMĘ“ # 2022-06-19

I. KŪRYBA KITŲ AUTORIŲ 111 FANTASTINĖ APYSAKA „STRĖLĖ“,  WWW.DIRST.LT                                       2022-06-19 PASKUTINIS SUSITIKIMAS  XVII „MES VISIEMS LAIKAMS PALIEKAME ŽEMĘ“ Jos išlipo iš autobuso. „Džesika, kur mes einame?“ – paklausė Samanta. „Mes ilgai eisime per mišką. Bus sunku, bet tu jau pasistenk. Už trijų valandų turime būti tam tikroje vietoje“. „Aš nebijau sunkumų,“ – žvaliai ištarė devynmetė mergaitė. Rugilė nenustojo žavėtis Samanta. Protinga, sumani, ne pagal metus drąsi… Tarsi ne žemietė būtų. Samanta ir…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1446> DIRST: KODĖL NEPATARIAMA MIEGOTI ANT PILVO # 2022-06-19

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1446 DIRST: KODĖL NEPATARIAMA MIEGOTI ANT PILVO 2022 – 06 – 19 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS Nuo miegojimo pozos priklauso daugelis dalykų, pavyzdžiui, kaip jausimės kitą dieną. Dėl nepatogios padėties gali skaudėti galvą, nugarą, kamuoti dirglumas. Pasidomėkime, kaip miegas ant pilvo gali paveikti mūsų būseną. * Miegant ant pilvo, vidiniai organai yra suspaudžiami. Labiausiai kenčia kūno dalys, išsidėsčiusios pilvo srityje ar kiek žemiau. Toks miegojimo būdas gali paveikti šlapimo takų ir lytinę sistemą. * Gali iškilti ir kvėpavimo sunkumų. Krūtinės ląsta užspaudžiama, todėl negalite…

I.: IŠMINTIS / KŪRYBA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1445> ČIPOLINAS IR DIRSČIUKAS  XXV # 2022-06-19

I.: IŠMINTIS / KŪRYBA ROMUALDO ČERNECKIO 1445 ČIPOLINAS IR DIRSČIUKAS  XXV 2022-06-19 Č.:   – Laba diena. D.: – Laba diena. Č.: – Kaip jautiesi? D.:  -Kaip praėjusį kartą minėjau, bandau gydytis. Ir rytoj, pavyzdžiui, vyksiu į Elektrėnus pas gydytoją. Šiuo metu jaučiuosi patenkinamai. Č.: – Kaip vertini paskutinius įvykius Ukrainoje? D.: -Susidarė įdomi situacija, kuri liudija, jog vakariečiai turi skirtingas pozicijas Ukrainos atžvilgiu. Antai, jeigu Prancūzija ir Vokietija  nuosaikesnės bei rekomenduoja ukrainiečiams sėsti prie derybų stalo, tai JAV bei Didžioji Britanija yra griežtų pažiūrų ir ragina Kyjivą toliau  gintis. Žodžiu, greitai…

I.: IŠMINTIS / KŪRYBA # JERONIMO LAUCIAUS P. <136> FORTŪNOS ENERGETINIS RECEPTAS „GIMTI IŠ NAUJO“ (2022 M. BIRŽELIO 20-26 D.) # 2022-06-19

I.: IŠMINTIS / KŪRYBA JERONIMO LAUCIAUS   136 JERONIMAS LAUCIUS, FORTŪNIŠKOS gyvenimo meilės ir sėkmės jums linkintis  Lietuvos „Žinijos“ draugijos POZITYVISTŲ klubo steigėjas,  rašytojas , individualių energetinių seminarų lektorius  2022-06-19 FORTŪNOS ENERGETINIS RECEPTAS „GIMTI IŠ NAUJO“     (2022 M. BIRŽELIO 20-26 D.) Šią pačią vasariškiausią savaitę Fortūna linki kiekvienam naujai nužvelgti savo gyvenimo erdvę, tarsi gimti iš naujo, atrasti naujų gyvenimo kelių, naujų likimo pievų žiedų. Jei tavo rytas prasideda nuo įprastinės kavos gurkšnio, nuo skubaus telefono skambučio, nuo rytinių pasaulio ar vietinių naujienų, nuo šuolio į automobilį – vadinasi, tu negyveni. Tik tuomet,…

I. HUMORAS # JONO PAULAUSKO P. <384> DIRST: DIENOS ANEKDOTAS! # 2022-06-19

I. HUMORAS JONO  PAULAUSKO    384  JONAS PAULAUSKAS 2022-06-19 DIRST: DIENOS ANEKDOTAS!  Pasijuokime. Juokas – sveikata!  Geros nuotaikos!  ##  Mano žmona paprašė duoti jai tūbelę lūpų dažų, bet aš sumaišiau ir daviau tūbelę super klijų. Ji vis dar su manimi nesikalba… ## Жена попросила передать ей тюбик с помадой, а я перепутал и дал тюбик с супер-клеем. Она до сих пор со мной не разговаривает… ##

I. KELIAI # WWW.DIRST.LT P. <1796> SITUACIJA II # 2022-06-19

I. KELIAI 1796 SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2022-06-19 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  ATNAUJINTA IV. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2022-06-19 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda ● Triukšmo mažinimo užtvaros įrengimas. Susiaurėjusi važiuojamoji kelio dalis. Darbų vykdytojas: UAB „Tiltuva“, Vladislovas Sartanavičius, tel.: 868775495. 19,63 – 20,26 km (dešinėje pusėje) iki 2022-06-30 ribojamas greitis iki 80 km/val. ● Triukšmą slopinančių sienų įrengimo darbai. Darbų vykdytojas: UAB „Tilsta“, Mantas Vilūnas, tel.: 861573468. 36,70 – 40,00 km iki 2022-09-01 ribojamas greitis iki 50 km/val. ● Darbų vykdytojas: UAB „Tilsta“, Mantas Vilūnas, tel.: 861573468. 38,00 – 39,00…

I. KELIAI # WWW.DIRST.LT. P. <1795> SITUACIJA I # 2022-06-19

I. KELIAI  1795 SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2022-06-19 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2022-06-19  07:00 Lietuvoje valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia sausos, eismo sąlygos geros.   . Šalyje be kritulių. Oro temperatūra nuo 12 iki 17 laipsnių šilumos. Dviratininkams primename, kad pagal KET dviračio vairuotojas, artėdamas prie vietos, kur reikia kirsti važiuojamąją dalį, visais atvejais privalo sumažinti važiavimo greitį ir gali tęsti judėjimą tik įsitikinęs, kad važiuoti saugu ir nebus trukdoma kitiems eismo dalyviams. Hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, dieną numatomi kontrastingi orai:…

I. DIENOTVARKĖ # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1444> DIRST: MANO DIENOTVARKĖ # 2022-06-19

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO 1444 ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-06-19 DIRST: MANO    DIENOTVARKĖ 05:15 – 07:00 – prabudimas, snūduriavimas, kryžiažodžių sprendimas 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:45 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai, maisto pietums ruošimas ir kt.) 09:45 -12:20 – portalo www.dirst.lt dienraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:20 – 13:00 –  pietūs 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:48 – 18:55 – leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  18:55 – 22:00 –  poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto…