Diena: 2022-06-23

I. DIENOTVARKĖ # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1462> DIRST: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # 2022-06-23

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO 1462 ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-06-23 DIRST: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta +; laisvesnė . ## Rezultatai: kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas; sveikatinimas – numatytos dieninės priemonės realizuotos. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema –neišspręsta. PASTABOS:  1. Tvanki diena. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną  puslapį.

I. KŪRYBA # KITŲ AUTORIŲ P. <113> „STRĖLĖ“ FANTASTINĖ APYSAKA „PASKUTINIS SUSITIKIMAS“ XIX DALIS PAŠAUKTI ELZA! # 2022-06-23

admin

I. KŪRYBA KITŲ AUTORIŲ 113 FANTASTINĖ APYSAKA „STRĖLĖ“,  WWW.DIRST.LT                                       2022-06-23 PASKUTINIS SUSITIKIMAS  XIX PAŠAUKTI ELZA! Rugilė niekaip negalėjo pamiršti Elzos, savo mokinės bei draugės, kai būdama Irina Aleksandrovna Gromova dėstė kūno kultūrą vienoje iš Maskvos mokyklų. Tuo tarpu Žemėje jau buvo 2014-jų pavasaris, o Elza puikiai mokėsi paskutinėje vienuoliktoje klasėje ir ruošėsi baigiamiesiems egzaminams. Abiturientė taipogi dažnai prisimindavo autokatastrofoje žuvusią Iriną, kuri buvo jai ne tik mokytoja, bet ir vyresnioji draugė. Liūdėjo…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1461> DIRST: GYDOMASIS DRUSKOS POVEIKIS  III # 2022-06-23

admin

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1461 DIRST: GYDOMASIS DRUSKOS POVEIKIS  III 2022 – 06 – 23 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS Norint pagerinti kraujotaką bei paskatinti limfos tekėjimą, labai veiksmingas kūno masažas su jūros drusa ir keliais lašais alyvuogių aliejaus. Ši procedūra ypač tinkama po pirties: atsivėrus poroms geriau išsivalo gilesni odos sluoksniai bei pašalinamos negyvosios odos ląstelės. Vonelės su jūros druska gelbsti nuo gausaus prakaitavimo. Smarkiai prakaituojančias pėdas kas vakarą 10-15 min. pamirkykite sūriame vandenyje (dvi saujos druskos, 10 l vandens). Gerai nušluostykite ir patepkite kremu su mentoliu ar…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # JONO PAULAUSKO P. <387> DIRST: PRAVARTU! (TĘSINYS XL) # 2022-06-23

admin

I. PRAKTINĖS ŽINIOS JONO  PAULAUSKO  387 DIRST: PRAVARTU! (TĘSINYS XL)   Atsiuntė JONAS PAULAUSKAS  2022-06-23 Automobilių priežiūra ## Kad automobilio grindys būtų sausos Kad lyjant lietui, sningant arba šąlant ant mašinos grindų nesikauptų drėgmė, po kilimėliu storai pritieskite laikraščių. Jie sugers vandenį, be to, kartu turėsite ir korozijos profilaktiką. ## Kaip prižiūrėti gumines tarpines Kad žiemą jūsų automobilio durelių guminės tarpinės neprišaltų viena prie kitos, įtrinkite jas glicerinu. Tai atstums vandenį, be to, tarpinės išliks elastiškos. ## Kaip patikrinti oro slėgį nesusipurvinus pirštų Atsukdami ventilių dangtelius nesusipurvinsite pirštų, jei prieš…

I. KELIAI # WWW.DIRST.LT P. <1802> SITUACIJA II # 2022-06-23

admin

I. KELIAI 1802 SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2022-06-23 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  ATNAUJINTA V. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2022-06-23 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda ● Triukšmo mažinimo užtvaros įrengimas. Susiaurėjusi važiuojamoji kelio dalis. Darbų vykdytojas: UAB „Tiltuva“, Vladislovas Sartanavičius, tel.: 868775495. 19,63 – 20,26 km (dešinėje pusėje) iki 2022-06-30 ribojamas greitis iki 80 km/val. ● Triukšmą slopinančių sienų įrengimo darbai. Darbų vykdytojas: UAB „Tilsta“, Mantas Vilūnas, tel.: 861573468. 36,70 – 40,00 km iki 2022-09-01 ribojamas greitis iki 50 km/val. ● Viaduko statyba. Darbų vykdytojas: UAB „Tilsta“, Mantas Vilūnas,…

I. KELIAI # WWW.DIRST.LT P. <1801> SITUACIJA I #2022-06-23

admin

I. KELIAI  1801 SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2022-06-23 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2022-06-23  07:00 Lietuvoje valstybinės reikšmės kelių dangos sausos, eismo sąlygos geros.                    . Šalyje be kritulių. Oro temperatūra nuo 10 iki 15 laipsnių šilumos. Pėstiesiems primename, kad KET rekomenduojama, kad pėstieji tamsiuoju paros metu arba esant blogam matomumui, eidami į kitą važiuojamosios dalies pusę, neštųsi šviečiantį žibintą arba vilkėtų ryškiaspalvę liemenę su šviesą atspindinčiais elementais arba būtų prie drabužių prisisegę kitiems eismo dalyviams matomoje vietoje atšvaitą. Hidrometeorologijos tarnybos duomenimis,…

I. DIENOTVARKĖ # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1460> DIRST: MANO DIENOTVARKĖ # 2022-06-23

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO 1460 ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-06-23 DIRST: MANO    DIENOTVARKĖ 05:35 – 07:00 – prabudimas, snūduriavimas 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 08:20 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai, maisto pietums ruošimas ir kt.) 08:20 – 09:20 – pasivaikščiojimas 09:20 – 12:20 – portalo www.dirst.lt dienraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:20 – 13:00 –  pietūs 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:48 – 19:15 – leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  19:15 – 22:00 –  poilsis…

I. DATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1459> DIRST: VALSTYBĖS TARNAUTOJO DIENA # 2022-06-23

admin

I. DATA ROMUALDO ČERNECKIO 1459 DIRST: VALSTYBĖS TARNAUTOJO DIENA Paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-06-23 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ  Minima: 2022.06.23 2002 m. gruodžio 20 d. Jungtinių Tautų Generalinė asamblėja birželio 23 dieną paskelbė Valstybės tarnautojo diena. Šią dieną siekiama paminėti valstybės tarnybos privalumus ir svarbą visuomenei, apdovanojant viešojo sektoriaus organizacijas už indėlį stiprinant valstybės tarnybos vaidmenį, prestižą ir matomumą. Taip norima pabrėžti valstybės tarnybos vaidmenį šalies plėtros procese, pripažinti valstybės tarnautojų darbą bei paskatinti jaunus žmones siekti karjeros viešajame sektoriuje.