Mėnuo: 2022 rugpjūčio

I. DIENOTVARKĖ # ROMUALDO ČERNECKIO P.<1891> DIRST: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # 2022-08-31

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO 1891 ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-08-31 DIRST: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta +; laisvesnė . ## Rezultatai: kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema –neišspręsta. PASTABOS: 1. Šiandien jau jautėsi atvėsimas.   2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną  puslapį.

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P.<1890> DIRST: KALIS # 2022-08-31

admin

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1890 DIRST: KALIS 2022-08-31 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS KAI TRŪKSTA KALIO III * padidėjęs išsiskyrimas iš virškinimo trakto (vėmimas, viduriavimas); * padidėjęs išsiskyrimas su prakaitu; Kalis būtinas normaliai širdies veiklai. Be to, vasarą rekomenduojama valgyti daugiau nei kitu metų laiku kalio turinčių maisto produktų; Užsitęsusi hipokalemija ypač pavojinga žmonėms, jau turintiems širdies problemų: * sergantiems hipertenzija. Ypač rizikinga žmonėms, kurie valgo sūrų maistą ir mažai kalio turintį maistą; * sergantiems širdies nepakankamumu; pavojingas net ir nedidelis kalio trūkumas; * sergantiems išemine liga, dėl kalio…

I. KELIAI # WWW.DIRST.LT P.<2063> SITUACIJA II # 2022-08-31

admin

 I. KELIAI 2063 SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2022-08-31 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:   ATNAUJINTA VII. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2022-08-31 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda  ● Triukšmą slopinančių sienų įrengimo darbai. Darbų vykdytojas: UAB „Tilsta“, Mantas Vilūnas, tel.: 861573468. 36,70 – 40,00 km (kairėje pusėje) iki 2022-09-01 ribojamas greitis iki 70 km/val. 36,70 – 40,00 km (dešinėje pusėje) iki 2022-10-03 ribojamas greitis iki 70 km/val. ● Viaduko statyba. Darbų vykdytojas: UAB „Tilsta“, Mantas Vilūnas, tel.: 861573468. 38,00 – 40,00 km iki 2022-12-15 ribojamas greitis iki 70 km/val. ● Kapitalinis…

I. KELIAI # WWW.DIRST.LT P.<2062> SITUACIJA I # 2022-08-31

admin

I. KELIAI  2062 SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2022-08-31 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2022-08-31  07:00 Šalyje valstybinės reikšmės kelių dangos sausos, tik vietomis yra išlikusių drėgnų kelių ruožų. Kritulių nėra, oro temperatūra nuo 9 iki 13 laipsnių šilumos. Vairuotojams primename, kad pagal KET išvažiuodamas iš kelio, vairuotojas privalo duoti kelią juo važiuojančioms transporto priemonėms (dviračiams ir kitoms). Hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, dieną daug kur trumpi lietūs, galima perkūnija. Vėjas šiaurės vakarų, šiaurės, 7–12 m/s, kai kur gūsiai 15–17 m/s. Aukščiausia oro temperatūra…

I. PORTALO KRONIKOS # ROMUALDO ČERNECKIO P.<1889> ĮDOMI INFORMACIJA # 2022-08-31

admin

I. PORTALO KRONIKOS ROMUALDO ČERNECKIO 1889 ĮDOMI INFORMACIJA ROMUALDAS ČERNECKIS, WWW.DIRST.LT 2022-08- 31  Pasveikinau savo brolį Gintautą Černeckį solidaus gimtadienio proga, palinkėjau jam geros sveikatos bei prasmingų, kūrybingų dienų. Besikalbėdamas su Gintautu telefonu sužinojau, kad jis ruošia naują LAKONIKŲ seriją. Kai knyga pamatys dienos šviesą, brolis atsiųs ją man ir skaitytojai portalo www.dirst.lt  kūrėjo G. Černeckio puslapiuose galės susipažinti su naujomis lakoniškomis  autoriaus mintimis.

I. KULTŪRA, TRADICIJOS # ROMUALDO ČERNECKIO P.<1888> SVEIKINIMAS> 2022-08-31

admin

I. KULTŪRA, TRADICIJOS ROMUALDO ČERNECKIO  1888 SVEIKINIMAS  Savo ir kūrybinės grupės vardu gimtadienio proga sveikinu savo brolį plungietį,  portalo www.dirst.lt asmeninio puslapio autorių Gintautą Černeckį. Linkiu geros sveikatos bei prasmingų, kūrybingų dienų. Ilgiausių metų!  Romualdas Černeckis, portalo www.dirst.lt  internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ kūrybinės grupės vadovas, Vievis, 2022 – 08 – 31