I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO 1757 ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-08-09 DIRST: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta +; laisvesnė . ## Rezultatai: kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama; savijauta: psichologinė – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema –neišspręsta. PASTABOS: 1. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.
Diena: 2022-08-09
I. KŪRYBA # KITŲ AUTORIŲ P.<144> „STRĖLĖ“ FNTASTINĖ APYSAKA „TEBŪNIE ŠVIESA TUNELIO TAMSOJE!“ X ATVYKIMAS # 2022-08-09
I. KŪRYBA KITŲ AUTORIŲ 144 FANTASTINĖ APYSAKA „STRĖLĖ“, WWW.DIRST.LT 2022-08-09 TEBŪNIE ŠVIESA TUNELIO TAMSOJE! X ATVYKIMAS Pirmtakų Princesė Elza dabar pripažįsta, jog ji vis dėlto nebuvo numačiusi visų detalių, organizuojant Irinos Frolovos šaukimą į Pirmtakų Planetą, kad ši dalyvautų lemtingosios Konferencijos darbe. Erdvėlaivio, kuriuo ši drąsi moteris buvo skraidinama į Pirmtakų Planetą, įguloje nebuvo nei vienos Amazonės, kuri mokėtų bent vieną žemiečių kalbą. Dėl šio nesklandumo Irina ne tik iš anksto, bet…
I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P.<1756> DIRST: APIE CIBERŽOLĘ I # 2022-08-09
I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1756 DIRST: APIE CIBERŽOLĘ I 2022-08-09 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS CIBERŽOLĖ: 10 NEĮTIKIMAI NAUDINGŲ SAVYBIŲ SVEIKATAI I Ciberžolėje esantis kurkuminas turi nepaprastai daug teigiamų savybių sveikatai. Dažniausiai ciberžolė naudojama miltelių pavidalu; jie išgaunami išvirus, išdžiovinus ir sumalus ciberžolės šakniastiebį. 1. Gausu efektyvių gydomųjų savybių turinčių medžiagų. Ciberžolėje esantys gydomųjų savybių turintys junginiai vadinami kurkuminoidais, iš jų svarbiausias – kurkuminas. Tai pagrindinis aktyvus ciberžolės ingredientas, turintis veiksmingą antiuždegiminį ir antioksidacinį poveikį. Vis dėlto ciberžolėje kurkumino nėra labai daug – tik apie 3 proc. ciberžolės svorio sudaro…
I.: LIETUVOJE / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P.<1755> VAIZDINYS – VĖL COVID-19 PANDEMIJA? III # 2022-08-09
I.: LIETUVOJE / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1755 VAIZDINYS – VĖL COVID-19 PANDEMIJA? III ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2022-08-09 Juodojo tigro rugpjūčio pradžioje Nurimęs koronavirusas vėl pakilo, Ir vidurvasarį užkrečia, mirtį neša, Pandemija vėl alkana, įžūli, pikta, Tad chaoso pasauly tvyro nežinia. Dirst: vėl nesąmonės mūs laukia? Kiek beprasmybių jau padaryta! Kai pagalvoji, kur gi gyvenam, Ar tikrai girtoje išminties šaly? ROMUALDAS ČERNECKIS Vievis, 2022 m. rugpjūtis
I. SVEIKATA # JONO PAULAUSKO P.<442> DIRST: APIE MEDAUS VANDENĮ # 2022-08-09
I. SVEIKATA JONO PAULAUSKO 442 DIRST: APIE MEDAUS VANDENĮ PARUOŠĖ JONAS PAULAUSKAS 2022-08-09 MEDAUS VANDUO išvarys visus parazitus, padės sulieknėti ir padarys daug kito gero. Vieną arbatinį šaukštelį medaus ištirpinti stiklinėje vandens. Gauname 30 proc. tirpalą, kuris pagal sudėtį identiškas kraujo plazmai. Medus nevirintame vandenyje formuoja klasterinius ryšius (struktūruoja vandenį). Tai didina medaus gydomąsias savybes. Medaus vanduo pasisavinamas organizme greitai ir visiškai. Medaus vandens poveikis: normalizuoja virškinimą, normalizuoja viso virškinamojo trakto veiklą, stiprina imunitetą, šalina chronišką slogą, bronchitus, skystina ir šalina gleives iš plaučių (natūraliu keliu – per žarnyną).…
I. HUMORAS # JONO PAULAUSKO P.<441> DIRST: DIENOS ANEKDOTAS! # 2022-08-09
I. HUMORAS JONO PAULAUSKO 441 JONAS PAULAUSKAS 2022-08-09 DIRST: DIENOS ANEKDOTAS! Pasijuokime. Juokas – sveikata! Geros nuotaikos! ## ##
I. KELIAI # WWW.DIRST.LT P.<1979> SITUACIJA II # 2022-08-09
I. KELIAI 1979 SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2022-08-09 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga: ATNAUJINTA VI. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2022-08-09 A1 Vilnius–Kaunas–Klaipėda ● Triukšmą slopinančių sienų įrengimo darbai. Darbų vykdytojas: UAB „Tilsta“, Mantas Vilūnas, tel.: 861573468. 36,70 – 40,00 km (dešinėje pusėje) iki 2022-10-03 ribojamas greitis iki 70 km/val. 36,70 – 40,00 km (kairėje pusėje) iki 2022-09-01 ribojamas greitis iki 70 km/val. ● Viaduko statyba. Darbų vykdytojas: UAB „Tilsta“, Mantas Vilūnas, tel.: 861573468. 38,00 – 40,00 km iki 2022-12-15 ribojamas greitis iki 70 km/val. ● Horizontalusis kelio ženklinimas.…
I. KELIAI # WWW.DIRST.LT P.<1978> SITUACIJA I # 2022-08-09
I. KELIAI 1978 SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2022-08-09 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga: I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2022-08-09 07:00 Lietuvoje valstybinės reikšmės kelių dangos sausos, eismo sąlygos geros. Šalyje be kritulių. Oro temperatūra nuo 11 iki 15 laipsnių šilumos. Dviratininkams primename, kad pagal KET dviračių vairuotojams draudžiama būti velkamiems kitų transporto priemonių. Hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, dieną vietomis, daugiausia rytiniuose ir pietiniuose rajonuose, trumpai palis. Aukščiausia oro temperatūra nuo 19 iki 23 laipsnių šilumos. ## II. KBES 2022-07-26 Eismo pokyčiai Kėdainių mieste: uždaromas tiltas per Nevėžio…
I. ORAI # WWW.DIRST.LT P.<1977> VASARA # 2022-08-09
I. ORAI 1977 VASARA AN 21⁰ 12⁰
I. DIENOTVARKĖ # ROMUALDO ČERNECKIO P.<1754> DIRST: MANO DIENOTVARKĖ # 2022-08-09
I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO 1754 ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-08-09 DIRST: MANO DIENOTVARKĖ 05:54 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pusryčių ruošimas 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:45 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.) 09:45 – 12:00 – leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:48 – 19:40 – leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis, dažnais poguliais) 19:40 – 22:00 – poilsis (interneto informacinės medžiagos skaitymas, filmų žiūrėjimas,…