I. DIENOTVARKĖ # R.Č./DIRST.LT P.<6267> D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # 2023-01-24

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   6267 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-01-24 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba –13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema –neišspręsta. PASTABOS: 1. Grįžęs iš Prienų, šiandien dar jaučiau nuovargį. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną  puslapį.

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # R.Č./DIRST.LT P.<6266> D.: BULVĖS – VAISTAS IV # 2023-01-24

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   6266 D.: BULVĖS – VAISTAS IV PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-01-24 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS ## KAIP GYDYTIS BULVĖMIS: LIAUDIŠKI RECEPTAI II ## Bulvės seniai naudojamos kvėpavimo takų ligoms gydyti. Sergant kataru ar bronchitu, reikia išvirti neluptų bulvių, jas sumaigyti, įpilti šaukštą aliejaus, įlašinti 2-3 lašus jodo ir išmaišyti. Tokią košelę, užteptą ant skepetaitės, reikia uždėti ant krūtinės ir palaikyti. Sergant hipertonija, patartina išsiketi bulvių su lupenomis. Kankinant hemerojui, rekomenduojama sutarkuoti žalią bulvę, išspausti jos sultis ir kriauše sušvirkšti į tiesiąją žarną. Iš žalios bulvės…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # R.Č./DIRST.LT P.<6265> D.: BULVĖS – VAISTAS III # 2023-01-24

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   6265 D.: BULVĖS – VAISTAS III PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-01-24 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS ## KAIP GYDYTIS BULVĖMIS: LIAUDIŠKI RECEPTAI I ## Žalių bulvių sultys gerai apvalo visą organizmą. Sumaišytos su morkų ir salierų sultimis jos padeda esant sutrikusiam virškinimui, sergant nervų ligomis. Kasdien vartojant morkų, agurkų, burokėlių ir bulvių sulčių (po 500 ml) mišinį, galima tikėtis veiksmingo rezultato per gana trumpą laiką, tik svarbu tuo metu nevalgyti mėsos ir žuvies produktų. Sutrikus širdies veikalai, patartina gerti po 100 ml bulvių sulčių triskart per…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # R.Č./DIRST.LT P.<6264> D.: BULVĖS – VAISTAS II # 2023-01-24

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   6264 D.: BULVĖS – VAISTAS II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-01-24 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS ## BULVĖ KAIP VAISTAS II „Maišeliai“ po akimis. Uždėkite ant akių po pusę šiltos su luobele išvirtos bulvės. Laikykite 30 minučių. Žinoma, tuo metu geriau gulėti. Sloga. Išvirkite bulvių su lupenomis, nupilkite vandenį. Pasilemloite virš puodo ir pakvėpuokite bulvių garais. Kitas būdas – karšta bulve patrinkite kaktą, nosį, ausis, po to perpjaukite ir vieną puselę pridėkite prie kaktos, o kitą pakaitomis palaikykite prie nosies sparnelių. Procedūrą pakartokite 3-4 kartus per…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.: BULVĖS – VAISTAS I # R.Č./DIRST.LT P.<6263> # 2023-01-24

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   6263 D.: BULVĖS – VAISTAS I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-01-24 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS ## BULVĖ KAIP VAISTAS I Angina. Šviežiai spaustas bulvių sultis palikite pastovėti valandą, nupilkite nuo nusėdusio krakmolo ir sumaišykite su spanguolių sultimis. Gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną Širdies aritmija. Jei jums vis sutrinka širdies ritmas, surenkite sau bulvių dienas – tam puikiausiai tiks gurkšnoti bulvių sultis ir valgyti keptas bulves. Hemorojus. Gerkite šviežiai išspaustas bulvių sultis – po pusę stiklinės tris kartus per dieną 30 min. prieš…

II. ĮDOMYBĖS/ЛЮБОПЫТНОЕ/CURIOSITY XIX # R.Č./DIRST.LT P.<6262> 30 ĮDOMIŲ FOTOFAKTŲ (19) # 2023-01-24

II. ĮDOMYBĖS/ЛЮБОПЫТНОЕ/CURIOSITY XIX ROMUALDO ČERNECKIO    6262 2023-01-24 / 24-01-2023 Šaltinis: Interneto erdvė / Источник: Пространство интернета/ Sourse: Internet space  Vertė / Перевел / Translated: Romualdas Černeckis/Ромуальдас Чернецкис/Romualdas Czerneckis   30 įdomių fotofaktų su įspūdingomis istorijomis  FOTO 19 Renesanso epochoje ant stalo peilių vaizduotos natos. Tai buvo savotiška špargalka, kai puotos šeimininkas pareikalaudavo jam padainuoti tosto giesmę, svečiai naudojo peilius kaip užuominą, ką dainuoti. ## ## 30 интересных фотофактов с увлекательными историями Фото 19 В эпоху Ренессанса на столовых ножах изображали ноты. Это была своего рода шпаргалка, когда хозяин застолья требовал…

I. KELIAI # R.Č./DIRST.LT P.<6261> D.: SITUACIJA II # 2023-01-24

 I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   6261 D.: SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-01-24 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  ATNAUJINTA IV. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2023-01-24 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda A. Meškinio (Kleboniškio) tilto griovimas ir kelio rekonstrukcija. Rekonstruojamas bus vidurinis tiltas ir viadukas per Jonavos gatvę – tiltas bus nugriautas ir pastatytas naujas – keturių juostų. Į Vilnių eismas vyks kairiuoju tiltu, dviem eismo juostom, tik jos bus susiaurintos. Į Klaipėdą eismas vyks naujuoju tiltu.  Eismas į Jonavos g. laikinai neuždaromas. Darbų vykdytojas: AB „Kauno tiltai“, Almantas Mikelionis, tel.:…

I. KELIAI # R.Č./DIRST.LT P.<6260> D.: SITUACIJA I # 2023-01-24

I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   6260 D.: SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-01-24 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2023-01-24  13:00  Keliuose yra slidžių ruožų! Būkite budrūs! Lietuvoje pagrindinių valstybinės reikšmės kelių dangos drėgnos arba sausos. Tačiau mažesnio eismo intensyvumo rajoniniai keliai daugelyje beveik visoje šalyje išlieka provėžoti, slidūs, daug kur padengti pažliugusio ar prispausto sniego sluoksniu. Vairuotojų prašome atsižvelgti į kelio dangos būklę ir rinktis saugų, o ne maksimaliai leistiną greitį. Šalyje be kritulių. Oro temperatūra nuo 0 iki 4 laipsnių šalčio…