Diena: 2023-02-03

I. DIENOTVARKĖ # R.Č./DIRST.LT P.<6383> D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # 2023-02-03

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   6383 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-02-03 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba –13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema –neišspręsta. PASTABOS: 1. Kadangi iki 15:40 val. nebuvo šviesos, tad ir interneto, dienotvarkės realizavimas buvo labai įtemptas.  Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną  puslapį.

I. HUMORAS # JONO PAULAUSKO P.<654> D.: DIENOS ANEKDOTAS! # 2023-02-03

admin

I. HUMORAS JONO  PAULAUSKO   654  JONAS PAULAUSKAS 2023-02-03 D.: DIENOS ANEKDOTAS!  Pasijuokime. Juokas – sveikata!  Geros nuotaikos!   ##  Vyras girtas grįžta namo. Žmona iš karto: “la-bla-bla, alkoholikas prakeiktas, tik degtinė galvoje…”. Tada vyras lenda į kišenę, išima popieriuką ir sako: “Cyc! Štai aš tau kaip tik testą atnešiau, pažiūrėsim, kas tavo galvoje…”. Žmona: “Na, pažiūrėsim, skaityk!”. Vyras skaito: “Taip, pirmas klausimas. Išvardinkite dvi užsienio valiutas”. Žmona: “Na, pavyzdžiui., doleris ir zlotas”. Vyras: “Gerai. Toliau – išvardykite dvi kontraceptines priemones”. Žmona: ”Tai aš tau nors dešimt jų išvardinsiu!. Vyras: “Tikiu!…

II. ĮDOMYBĖS/ЛЮБОПЫТНОЕ/CURIOSITY XXIX # R.Č./DIRST.LT P.<6382> 30 ĮDOMIŲ FOTOFAKTŲ (29) # 2023-02-03

admin

II. ĮDOMYBĖS/ЛЮБОПЫТНОЕ/CURIOSITY XXIX ROMUALDO ČERNECKIO    6382 2023-02-03 / 03-02-2023 Šaltinis: Interneto erdvė / Источник: Пространство интернета/ Sourse: Internet space  Vertė / Перевел / Translated: Romualdas Černeckis/Ромуальдас Чернецкис/Romualdas Czerneckis   30 įdomių fotofaktų su įspūdingomis istorijomis  FOTO 29 Šis šuo buvo tikra televizijos žvaigždė. Jo vardas Fritzas. Nuotraukoje prieš kitą fotosesiją jis naudojasi kirpėjo paslaugomis. ## ## 30 интересных фотофактов с увлекательными историями Фото 29 Этот пес был настоящей телезвездой. Эго звали Фриц. На фото он пользуется услугами парикмахера перед очередными съемками. ## 30 interesting photo facts with fascinating stories Photo…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # R.Č./DIRST.LT P.<6381> D.: KAI ŠĄLA KOJOS IR RANKOS # 2023-02-03

admin

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   6381 D.: KAI ŠĄLA KOJOS IR RANKOS PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-02-03 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS JEI ŠĄLA KOJOS IR RANKOS Šaltos galūnės gali tapti rimtu įspįjimu apie neigiamus pokyčius, vykstančius žmogaus organizme, todėl medikai pataria į šiuos iš pirmo žvilgsnio nereikšmingus nemalonumus nenumoti ranka. Šaltuoju metų laiku šąlančios rankos ir kojos gali būti žemo kraujospūdžio, sutrikusios kraujotakos požymiai. Nors sveikatai tai pavojaus nekelia, žemą kraujospūdį turintys žmonės yra daug jautresni oro permainoms, jiems dažniau trinka miegas, svaigsta galva. Tiems, kuriems nepatogumų kelia šąlančios ir…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # R.Č./DIRST.LT P.<6380> D.: KAIP GYDYTI SKAUDANČIAS AUSIS V # 2023-02-03

admin

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   6380 D.: KAIP GYDYTI SKAUDANČIAS AUSIS V PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-02-03 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS GREITOJI PAGALBA SKAUDANČIAI AUSIAI V Kokios galimos prikurtimo priežastys? Priežasčių gali būti įvairių – nuo sieros kamščio iki klausos nervo pažeidimo. Nustatyti prikurtimo priežastį įmanoma tik atlikus reikalingus tyrimus. Ar per daug kruopščiai valant ausis įmanoma joms pakenkti? Išorinėje ausies landoje yra sekreto, kuris saugo odą nuo pažeidimų. Per kruopščiai valant ausis, oda lieka be apsaugos. Valant ausis mechaniškai, žalojama plona ir tampriai suaugusi su antkauliu oda. Esant tokiems…

I. KELIAI # R.Č./DIRST.LT P.<6379> D.: SITUACIJA II # 2023-02-03

admin

 I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   6379 D.: SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-02-02 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  IV. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2023-02-02 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda A. Meškinio (Kleboniškio) tilto griovimas ir kelio rekonstrukcija. Rekonstruojamas bus vidurinis tiltas ir viadukas per Jonavos gatvę – tiltas bus nugriautas ir pastatytas naujas – keturių juostų. Į Vilnių eismas vyks kairiuoju tiltu, dviem eismo juostom, tik jos bus susiaurintos. Į Klaipėdą eismas vyks naujuoju tiltu.  Eismas į Jonavos g. laikinai neuždaromas. Darbų vykdytojas: AB „Kauno tiltai“, Almantas Mikelionis, tel.: 861439866.…

I. KELIAI # R.Č./DIRST.LT P.<6378> D.: SITUACIJA I # 2023-02-03

admin

I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   6378 D.: SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-02-03 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2023-02-03  13:00  Keliuose yra slidžių ruožų! Būkite atidūs! Utenos ir Kupiškio rajonuose pagrindinių valstybinės reikšmės kelių dangos vietomis padengtos pažliugusio sniego provėžomis. Likusioje šalies dalyje – daugiausia drėgnos arba sausos, vietomis yra šlapių kelių ruožų. Mažesnio eismo intensyvumo rajoniniai keliai visoje šalyje provėžoti, slidūs, padengti pažliugusio, prispausto, vietomis puraus sniego sluoksniu iki 10 cm. Keliuose dirba kelių priežiūros mechanizmai, tačiau vairuotojų prašome atsižvelgti į…

I. DIENOTVARKĖ # R.Č./DIRST.LT P.<6375> D.: MANO DIENOTVARKĖ # 2023-02-03

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO 6375 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO DIENOTVARKĖ 2023-02-03 06:19 – 07:00 – pabudimas,  snūduriavimas ramybės būsenoje 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:17 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.), interneto žinios 10:25 -12:00 -kadangi nuo 10:17 nebuvo šviesos , tad ir interneto, tai portalo laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leisti neturėjau galimybių; sprendžiau kryžiažodžius 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai   13:48 – 15:40 – kryžiažodžių sprendimas 15:40 – 20:15 –…