I. DIENOTVARKĖ # RED.P.<6496> D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # 2023-02-13

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6496 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-02-13 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba –13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema –neišspręsta. PASTABOS: 1. Šiandien buvau išsiblaškęs. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną  puslapį.

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # JONO PAULAUSKO P.<668> D.: APIE CITRINĄ # 2023-02-13

I. PRAKTINĖS ŽINIOS JONO  PAULAUSKO   668 D.: APIE CITRINĄ  JONAS PAULAUSKAS 2023-02-13 ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ (MINDAUGAS BRUŽAS) Kaip iš citrinos išspausti dvigubai daugiau sulčių? Citrinų sultys yra nepakeičiamas maisto gaminimo ingredientas. Šios sultys naudojamos ruošiant padažus, marinatus ar desertus. Tačiau kai kuriems žmonėms pavyksta iš vienos citrinos išspausti dvigubai daugiau sulčių nei kitiems. Ir čia esmė net ne fizinėje jėgoje, o įgūdžiuose. Pakalbėkime apie paprastą triuką. 1 citrina – dvigubai daugiau sulčių: kaip? Atkreipkite dėmesį, kad šios gudrybės nepadarys citrinos sultingesnės, tiesiog leis be didelių pastangų iš minkštimo išspausti…

I. HUMORAS # RED.P.<6494> D.: PASIJUOKIME! # 2023-02-13

I. HUMORAS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6494 D.: PASIJUOKIME! PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-02-13 Šaltinis: Interneto erdvė JUOKAS SU IRONIJA … Turėti atskirą vietą rūkyti yra tas pats, kaip turėti atskirą baseiną nusišlapinti. Gyvename tokiame pasaulyje, kad picą atveš greičiau, negu atvažiuos policija. Švarūs kambariai reiškia, kad tikriausiai namie sugedo kompiuteris. Kodėl Nojus negalėjo užmušti uodų, kai jų buvo tik du? Pelenė yra gyvas pavyzdys, kad batai gali pakeisti gyvenimą. Aš neturiu pinigų, neturiu darbo, neturiu merginos, aš neturiu jokių problemų. Negerk tam, kad ją pamirštum. Galiausiai tu matysi net dvi…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # RED.P.<6493> D.: APIE IMBIERĄ V # 2023-02-13

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6493 D.: APIE IMBIERĄ V PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-02-13 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS IMBIERO NAUDA SVEIKATAI V Uždegimų slopinimas. Uždegimai yra didelė problema, susijusi su daugeliu lėtinių susirgimų. Kad išvengtumėte skausmo, tam gali pasitarnauti imbieras. Jis padės esant artritui, prostatos ligoms, vėžio prevencijai ir kitiems uždegimams. Įrodyta, kad tepamas imbiero, mastikos, cinamono ir sezamo aliejaus mišinys gali sumažinti sąnarių skausmus ir sustingimą. Skrandžio sutrikimai. Imbieras gali padėti numalšinti skrandžio suerzinimus ir skausmą. Imbieras skatina skrandžio ištuštinimą be jokių neigiamų pasekmių ir turi antispazminį poveikį,…

 I. KELIAI # RED.P.<6492> D.: SITUACIJA II # 2023-02-13

 I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6492 D.: SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-02-13 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  ATNAUJINTA III. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2023-02-13 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda A. Meškinio (Kleboniškio) tilto griovimas ir kelio rekonstrukcija. Rekonstruojamas bus vidurinis tiltas ir viadukas per Jonavos gatvę – tiltas bus nugriautas ir pastatytas naujas – keturių juostų. Į Vilnių eismas vyks kairiuoju tiltu, dviem eismo juostom, tik jos bus susiaurintos. Į Klaipėdą eismas vyks naujuoju tiltu. Eismas į Jonavos g. laikinai neuždaromas. Darbų vykdytojas: AB „Kauno tiltai“, Albertas Bunevičius,…

I. KELIAI # RED.P.<6491> D.: SITUACIJA I # 2023-02-13

I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6491 D.: SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-02-13 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2023-02-13  13:00 Rajoniniuose keliuose yra slidžių ruožų! Lietuvoje pagrindinių valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia šlapios arba drėgnos. Mažesnio eismo intensyvumo rajoniniai keliai daugelyje šalies rajonų išlieka provėžoti, slidūs, padengti prispausto sniego sluoksniu. Slidžius kelius AB „Kelių priežiūra” barsto, tačiau vairuotojų prašome atsižvelgti į kelio dangos būklę ir rinktis saugų, o ne maksimaliai leistiną greitį. Šalyje be kritulių. Oro temperatūra nuo 2 iki 4…