Diena: 2023-03-01

I. DIENOTVARKĖ # RED.P.<6633> D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # 2023-03-01

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6633 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-01 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba –13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema –neišspręsta. PASTABOS: 1. Ir toliau kosčiu, sloguoju. Prisidėjo ir čiaudulys. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną  puslapį.

II. ĮDOMYBĖS # JONO PAULAUSKO P.<685> D.: NEĮTIKĖTINI DALYKAI III # 2023-03-01

admin

II. ĮDOMYBĖS JONO  PAULAUSKO   685 D.: NEĮTIKĖTINI DALYKAI III  JONAS PAULAUSKAS 2023-03-01 Įdomu III • Būdamas 77 metų Urugvajaus prezidentas Chosė Albertas Muchika Kordanas buvo laikomas pačiu neturtingiausias prezidentu pasaulyje. Beveik visą savo mėnesio algą (12 500 JAV dolerių) jis atiduodavo labdarai, sau pasilikdamas tik 1250 USD. Vienintelisprezidento deklaruotas turtas – 1987 metų gamybos Volkswagen Beetle automobilis. • Didžiausias meteoritas yra atrastas Namibijoje. Hoba pavadintas akmuo sveria net 60 tonų. Mokslininkų teigimu, meteoritas nesudegė atmosferoje ir neįsmigo giliai į žemę vien dėl savo plokščios formos. Jį sustabdė atmosfera, kaip kad vanduo sustabdo skęstantį…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # RED.P.<6632> D.: APIE VITAMINŲ TRŪKUMĄ ŽIEMĄ IV # 2023-03-01

admin

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6632 D.: APIE VITAMINŲ TRŪKUMĄ ŽIEMĄ IV PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-01 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS KOKIO VITAMINO DAŽNIAUSIAI TRŪKSTA ŽIEMĄ IV Rekomendacijos dėl kai kurių maisto produktų Apelsinas. Geriausi vitaminai žiemai – apelsinai ir kiti citrusiniai vaisiai (citrinos, mandarinai, greipfrutai). Lupdami vitaminą stenkitės išsaugoti baltą plėvelę po žieve, ji turtinga ląstelienos. Šaltalankiai. Žalios uogos vartojamos labai retai, ypač populiarios šaltalankių sultys. Šios skanios ir naudingos uogos – idealus vitamino C ir kitų naudingų medžiagų šaltinis. Gamindami sultis nenaudokite mėsmalės – vitaminas C kontaktuodamas su…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # RED.P.<6631> D.: APIE VITAMINŲ TRŪKUMĄ ŽIEMĄ III # 2023-03-01

admin

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6631 D.: APIE VITAMINŲ TRŪKUMĄ ŽIEMĄ III PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-01 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS KOKIO VITAMINO DAŽNIAUSIAI TRŪKSTA ŽIEMĄ III (2023-01-06 tęsinys) Tyrimais įrodyta, kad vitamino D deficitas gali turėti įtakos sezoniniam emociniam liūdesiui, kuris kartais vadinamas žiemos ar ankstyvojo pavasario depresija. Nustatyta, kad penkių dienų gydymo kursas vitaminu D (vartojant 400 arba 800 veikimo vienetų per dieną) leido pagerinti žiemos-pavasario nuotaiką. Savanoriai, šešių mėnesių laikotarpiu vartoję vitaminą D kasdien po 600 arba 4000 VV, pažymi, kad labai pagerėjo bendra savijauta ir nuotaika,…

I. ELEKTRĖNŲ KRAŠTO AKTUALIJOS # RED.P.<6630> D.:  APIE ELEKTRĖNUOSE NAUJAI STATOMĄ KATILINĘ # 2023-03-01

admin

I. ELEKTRĖNŲ KRAŠTO AKTUALIJOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6630 D.:  APIE ELEKTRĖNUOSE NAUJAI STATOMĄ KATILINĘ Portale paskelbta: 2023-03-01 Informacijos šaltinis: Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  Naujai statoma katilinė sumažins šilumos kainas. Išsamūs specialistų atsakymai gyventojams. Pranešimas apie naujai statomą katilinę Koplyčios gatvėje sulaukė daug visuomenės reakcijų ir klausimų. Siekiame, kad visuomenė nebūtų klaidinama 2023-03-01 Pranešimas apie naujai statomą katilinę Koplyčios gatvėje sulaukė daug visuomenės reakcijų ir klausimų. Siekiame, kad visuomenė nebūtų klaidinama suinteresuotų asmenų, todėl pateikiame oficialią specialistų parengtą informaciją, padėsiančią žmonėms teisingai suprasti esamą situaciją. Įrengiant katilinę, kurios vieta numatyta…

I. KELIAI # RED.P.<6629> D.: SITUACIJA II # 2023-03-01

admin

 I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6629 D.: SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-03-01 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  ATNAUJINTA III. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2023-03-01 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda ● Kelio darbai. Darbų metu ribojamas greitis iki 70 km/val. Darbų vykdytojas: UAB „Fima“, Simonas Inokaitis, tel.: 862028791. 11,86 – 11,90 km (kairėje pusėje) iki 2023-03-03 eismas leidžiamas 15,60 – 15,63 km (dešinėje pusėje) iki 2023-03-03 eismas leidžiamas 17,80 – 18,30 km iki 2023-03-03 eismas leidžiamas ● A. Meškinio (Kleboniškio) tilto griovimas ir kelio rekonstrukcija. Rekonstruojamas bus vidurinis tiltas ir viadukas…

I. KELIAI # RED.P.<6628> D.: SITUACIJA I # 2023-03-01

admin

I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6628 D.: SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-03-01 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2023-03-01  13:00 Lietuvoje pagrindinių valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia drėgnos arba sausos, tačiau mažesnio eismo intensyvumo rajoniniai keliai didžiojoje šalies dalyje išlieka slidūs, provėžoti, vietomis padengti prispausto ar pažliugusio  sniego sluoksniu. Vairuotojai, neatsipalaiduokite prie vairo, kad pavojingą situaciją įvertintumėte laiku. Vilkaviškio rajone eismo sąlygas sunkina rūkas, matomumas vietomis siekia iki 300 m. Šalyje be kritulių, tik Vilkaviškio ir Jurbarko rajonuose dulksna. Oro temperatūra…