I. DIENOTVARKĖ # RED.P.<6645> D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # 2023-03-02

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6645 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-02 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba –13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema –neišspręsta. PASTABOS: 1. Pirmiau minėti negalavimai tęsėsi. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną  puslapį.

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # RED.P.<6644> D.: APIE PAVASARINĘ DEPRESIJĄ II # 2023-03-02

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6644 D.: APIE PAVASARINĘ DEPRESIJĄ II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-02 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS KAIP IŠVENGTI PAVASARINĖS DEPRESIJOS II Niekas negali lygintis su tonizuojančio dušo efektu. Netgi nedidelis temperatūros kontrastas veikia gaivinamai: pagerėja kraujotaka, paspartėja medžiagų apykaita odoje ir poodiniame riebaliniame sluoksnyje. Kūną derėtų gerai ištrinti specialiomis dušo priemonėmis, turinčiomis rožių, citrinos ir apelsino ekstraktų. Sveika mityba – būtina organizmo palaikymo priemonė kovojant su stresu. Įtraukite į savo racioną žalių daržovių ir vaisių, uogų, žalumynų, riešutų, medaus. Patartina gerti ženšenio, ginkmedžio, eleuterokoko, echinacėjos,…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # RED.P.<6643> D.: APIE PAVASARINĘ DEPRESIJĄ I # 2023-03-02

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6643 D.: APIE PAVASARINĘ DEPRESIJĄ I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-02 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS KAIP IŠVENGTI PAVASARINĖS DEPRESIJOS I Pavasarį visiems, nesvarbu, koks žmogaus temperamentas, padidėja nervų sistemos jautrumas. Pavasarį kenčiame nuo stiprių nuotaikos pokyčių: susierzinimą kelis kartus per dieną keičia apatija. Pavasarį mūsų organizmas reikalauja daugiau miego. Tiems, kuriems vasarą pakanka aštuonių valandų, dabar visaverčiam poilsiui reikia jau dešimties. Nemiga – viena iš pagrindinių sezoninio sveikatos pablogėjimo priežasčių. Prie galvūgalio pasidėkite pagalvėlę su sausomis žolėmis – ramunėlėmis, levandomis, bazilikais, melisomis, valerijonais. Raminamuoju…

I. KITOS ŠALIES AKTUALIJOS # RED.P.<6642> D.: APIE GRAŽIAUSIUS LIETUVIŠKUS ĮMONIŲ AR ĮSTAIGŲ PAVADINIMUS # 2023-03-02

I. KITOS ŠALIES AKTUALIJOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6642  D.: APIE GRAŽIAUSIUS LIETUVIŠKUS ĮMONIŲ AR ĮSTAIGŲ PAVADINIMUS Informacijos šaltinis:  Portale paskelbta: 2023-03-02 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  Išrinkti gražiausi lietuviški įmonių ar įstaigų pavadinimai 2023-03-01 Siekdama skatinti Lietuvos verslininkus rinktis lietuviškus, taisyklingus, įdomius, originalius vardus, Valstybinė kalbos inspekcija suorganizavo jau penkioliktą Gražiausių lietuviškų įmonių pavadinimų konkursą. 2022 m. Registrų centre buvo įregistruota daugiau kaip 12 tūkstančių juridinių asmenų pavadinimų. Iš jų Valstybinė kalbos inspekcija išrinko gražiausius pernai įregistruotus įmonių pavadinimus: „Atradimų skrynia“, „Jūra laše“, „Katės akis“, „Namisėda“, „Rimtas dėdė“, „Spyglenė“, „Vėjo…

II.: KARYBA/APŽVALGOS/GEOPOLITINĖS GRIMASOS IV # RED.P.<6641> JVT „DOVANOS“ PAVASARĮ IV (3 KALB.) # 2023-03-02

II.: KARYBA/APŽVALGOS/GEOPOLITINĖS GRIMASOS IV II: ВОЕННОЕ ДЕЛО / ОБОЗРЕНИЕ / ГЕОПОЛИТИЧЕСКИЕ ГРИМАСЫ IV II.: WARFARE / REVIEWS / GEOPOLITICAL GRIMACES IV ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) СТРАНИЦА / PAGE  6641 ♦♦ JVT „DOVANOS“ PAVASARĮ IV «ПОДАРКИ» ЧВК ВЕСНОЙ IV BWR „GIFTS“ IN SPRING IV Informacijos šaltinis/Источник инфармации/Information source: interneto erdvė/ пространство интернета/internet space  Straipsnis portale paskelbtas /Статья в портале опубликована / The article was published in the portal: 2023-03-02 / 02-03-2023 ♦♦ Iranas gali pagaminti atominę bombą greičiau nei per dvi savaites Iranas padarė „įspūdingą pažangą branduoliniame fronte“ po to, kai 2018 metais JAV vadovaujant…

I. KELIAI # RED.P.<6640> D.: SITUACIJA II # 2023-03-02

 I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6640 D.: SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-03-02 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  ATNAUJINTA III. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2023-03-02 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda ● Kelio darbai. Darbų metu ribojamas greitis iki 70 km/val. Darbų vykdytojas: UAB „Fima“, Simonas Inokaitis, tel.: 862028791. 11,86 – 11,90 km (kairėje pusėje) iki 2023-03-03 eismas leidžiamas 15,60 – 15,63 km (dešinėje pusėje) iki 2023-03-03 eismas leidžiamas 17,80 – 18,30 km iki 2023-03-03 eismas leidžiamas ● A. Meškinio (Kleboniškio) tilto griovimas ir kelio rekonstrukcija. Rekonstruojamas bus vidurinis tiltas ir viadukas…

I. KELIAI # RED.P.<6639> D.: SITUACIJA I # 2023-03-02

I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6639 D.: SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-03-02 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2023-03-02  13:00 Eismo sąlygos pagrindiniuose valstybinės reikšmės keliuose yra žiemiškai geros, kelių dangos daugiausia sausos, tačiau išlieka ir drėgnų kelių ruožų. Sudėtingesnės eismo sąlygos yra rajoniniuose keliuose, ypač mažo intensyvumo keliuose ir keliuose su žvyro danga,  jie didžiojoje šalies dalyje, ypatingai rytų pusėje, išlieka slidūs, provėžoti, vietomis padengti prispausto ar pažliugusio  sniego sluoksniu. Geresnė situacija pietinėje ir vakarinėje šalies dalyse, ten net ir…