Diena: 2023-03-16

I. DIENOTVARKĖ # RED.P.<6798> D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # 2023-03-16

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6798 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-16 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba –13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema –neišspręsta. PASTABOS: 1. Spėraus tempo diena. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną  puslapį.

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # RED.P.<6797> D.: APIE PAPRASTĄJĄ KRAUJAŽOLĘ I # 2023-03-16

admin

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6797  D.: APIE PAPRASTĄJĄ KRAUJAŽOLĘ I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-16 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS ## PAPRASTOJI KRAUJAŽOLĖ LIAUDIES MEDICINOJE I Tai daugiametis 10-70 cm žolinis augalas. Vaistams vartojama žolė ir lapai. Žaliava ruošiama žydėjimo metu. Džiovinama palėpėje gerai vėdinamoje patalpoje arba džiovykloje, ne aukštesnėje kaip 40 ⁰ C temperatūroje. Tinkamai laikoma žolė vertės nepraranda dvejus, o žiedai – trejus metus. Kraujažolės žaliavoje yra eterinio aliejaus, alkaloido achileino, kuris didina kraujo krešėjimą, organinių rūgščių, tanidų, asparagino, inulino, vitamino C, karčiųjų ir mineralinių medžiagų, fitoncidų.…

I. ELEKTRĖNŲ KRAŠTO AKTUALIJOS # RED.P.<6796> D.: APIE LIETUVOS NEPRIKLAUSOMYBĖS ATKŪRIMO ŠVENTĘ ELEKTRĖNUOSE # 2023-03-16

admin

I. ELEKTRĖNŲ KRAŠTO AKTUALIJOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6796 D.: APIE LIETUVOS NEPRIKLAUSOMYBĖS ATKŪRIMO ŠVENTĘ ELEKTRĖNUOSE Portale paskelbta: 2023-03-16 Informacijos šaltinis: Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo šventėje įteiktos regalijos Garbės piliečiui, pristatyta 2022 m. Elektrėnų savivaldybės veiklos ataskaita 2023-03-11 Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo šventė prasidėjo Šv. Mišiomis Elektrėnų Marijos Kankinių Karalienės bažnyčioje. Prie paminklo žuvusiems už laisvę padėta gėlių. Lietuvos Valstybės Atkūrimo Šimtmečio aikštėje iškilmingai pakelta Lietuvos valstybės vėliava ir sugiedotas himnas. Elektrėnų kultūros centre vyko Elektrėnų savivaldybės garbės piliečio regalijų įteikimo ceremonija. Elektrėnų savivaldybės tarybos 2023-02-22 sprendimu Nr.…

I. KELIAI # RED.P.<6795> D.: SITUACIJA II # 2023-03-16

admin

 I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6795 D.: SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-03-16 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  ATNAUJINTA III. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2023-03-16 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda Kelio taisymas. Darbų metu ribojamas greitis iki 70 km/val. Darbų vykdytojas: AB „Kelių priežiūra“. 97,00 – 99,00 km iki 2023-03-16 eismas leidžiamas A. Meškinio (Kleboniškio) tilto griovimas ir kelio rekonstrukcija. Rekonstruojamas bus vidurinis tiltas ir viadukas per Jonavos gatvę – tiltas bus nugriautas ir pastatytas naujas – keturių juostų. Į Vilnių eismas vyks kairiuoju tiltu, dviem eismo juostom, tik…

I. KELIAI # RED.P.<6794> D.: SITUACIJA I # 2023-03-16

admin

I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6794 D.: SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-03-16 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2023-03-16  13:00 Keliuose yra slidžių ruožų, būkite atidūs! Pagrindinių valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia šlapios, vietomis drėgnos, tačiau mažesnio eismo intensyvumo rajoniniai keliai didžiojoje šalies dalyje išlieka su pažliugusio ar prispausto sniego provėžomis, slidūs. Vairuotojų, vykstančių šiais keliais, prašome būti atidiems ir neskubėti bei laikytis saugaus atstumo. Šalyje dirba kelių priežiūros mechanizmai, tačiau vairuotojų prašome atsižvelgti į kelio dangos būklę ir rinktis saugų,…

I. DIENOTVARKĖ # RED.P.<6791> D.: MANO DIENOTVARKĖ # 2023-03-16

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 6791 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO DIENOTVARKĖ 2023-03-16 05:33 – 07:00 – pabudimas,   snūduriavimas, pamąstymai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:35 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.), interneto žinios 09:35 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 17:17 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 17:17 – 22:00 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos…