Diena: 2023-05-31

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7505 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-05-31 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Tai paskutinė šių metų pavasario diena, beje, saulėta ir šilta.  2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 7499 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2023-05-31 05:17 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, juosmens diskopatijos pratimai, kryžiažodžio sprendimas 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:15 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.), interneto žinios 10:15 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 12:30 – pietūs 12:30 – 13:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 14:20 – popietiniai kvėpavimo ir juosmens diskopatijos pratimai 14:20 – 17:42 – internetinio laikraščio…