Diena: 2023-09-13

I. DIENOTVARKĖ # D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<8510> 2023-09-13

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8510 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-09-13 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Brolis atsiuntė penktąją lakonikų knygą „Ir ateis saulė“. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I. HUMORAS # D.: „ECH, ODESA – ŽEMČIŪŽINA U MORIA…“ (TĘSINYS IV) # JONO PAULAUSKO P.<884> 2023-09-13

admin

I. HUMORAS JONO  PAULAUSKO   884  JONAS PAULAUSKAS 2023-09-13 D.: „ECH, ODESA – ŽEMČIŪŽINA U MORIA…“ (TĘSINYS IV) ## A   N   E   K   D   O   T   A   I ODESIEČIŲ IŠSIREIŠKIMAI BENDRAUJANT  ## – Semionai Markovičiau, tu dėvi tokį kostiumą! Dabar jie jų net nelaidoja! ## Nustok vemti ant mano nervų! ## Žinai, Abraša, šiandien pamačiau eilę, kurioje žmonės stovėjo atsigerti. Taigi jie turėjo tokias akis, tarsi norėtų nužudyti! ## Jūs tai jau žinote, ko aš jums dar nesakiau? ## – Mila, ar pomidorai jau geri, ar vėliau jie bus pigesni?…

I. PORTALO KRONIKOS # D.: DIENOS ŠVIESĄ IŠVYDO PENKTOJI BROLIO LAKONIKŲ KNYGA # RED.P.<8509> 2023-09-13

admin

I. PORTALO KRONIKOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8509 D.: DIENOS ŠVIESĄ IŠVYDO PENKTOJI BROLIO LAKONIKŲ KNYGA ROMUALDAS ČERNECKIS, WWW.DIRST.LT 2023-09-13 Penktąją lakonikų knygą brolis Gintautas Černeckis parašė 2021 – 2022 metais. Dabar ji išvydo dienos šviesą. Šiandien jis atsiuntė man vieną knygos „Ir ateis saulė“ egzempliorių. Primenu, kad pirmoji lakonikų knyga yra „Knygos pakeleivio užrašai“, antroji – „Slaptakeliai, slaptavietės, slaptaknygės“, trečioji – „Lakonikos“, ketvirtoji – „Saulės gėlės sėklos“. Tad netrukus tęsiu Gintauto Černeckio puslapį portalo www.dirst.lt leidinyje „Skvarbus žvilgsnis į būtį“. R. Č.

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.: KAIP GYDYTIS AUKŠTĄ KRAUJOSPŪDĮ III # RED.P.<8508> 2023-09-13

admin

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8508 D.: KAIP GYDYTIS AUKŠTĄ KRAUJOSPŪDĮ III PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-09-13 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS JEI AUKŠTAS KRAUJOSPŪDIS III Gudobelėse yra širdies veiklą stimuliuojančių glikozidų, jie stiprina širdį ir retina pulsą. Gudobelės ne tik normalizuoja kraujospūdį, bet ir valo užkalkėjusias kraujagysles. Šie augalai padeda ir varginant nervinio pobūdžio širdies ritmo sutrikimams, dirglumui, nemigai. Gudobelės neturi šalutinio poveikio ir gali būti vartojamos ilgą laiką. 2 šaukštelius džiovintų gudobelių žiedų ir vaisių užpilkite puodeliu verdančio vandens, uždenkite ir palikite 10 min., paskui nukoškite. Gudobelių arbatos gerkite…

 II. ĮDOMYBĖS # D: ŠIOS DIENOS PRAEITIES ĮVYKIAI # RED.P.<8507> 2023-09-13

admin

  II. ĮDOMYBĖS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 8507 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-09-13 D: ŠIOS DIENOS PRAEITIES ĮVYKIAI ŠALTINIS: VIKIPEDIJA • 1067 – Minsko miesto – dabartinės Baltarusijos sostinės įkūrimas. • 1791 – Prancūzijos karalius Liudvikas XVI priėmė naują konstituciją. • 1922 – Azizijoje (Libija) užfiksuota aukščiausia temperatūra Žemėje – 57,7 C. • 1999 – Maskvoje sprogus bombai žuvo 119 žmonių. ## Minskas. ##

I. KELIAI # D.: SITUACIJA II # RED.P.<8506> 2023-09-13

admin

 I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8506 D.: SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-09-13 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  II. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2023-09-13 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda ● Kelio remontas. Darbų vykdytojas: AB „Kauno tiltai“, Rolandas Malinkinas, tel.: 861581197. 10,00 – 18,10 km iki 2023-09-21 ribojamas greitis iki 110 km/val. ● Viaduko remontas. Darbų metu ribojamas greitis iki 50 km/val. Darbų vykdytojas: UAB „Tiltuva“, Vladislovas Sartanavičius, tel.: 868775495. 44,40 – 45,30 km (kairėje pusėje) iki 2023-09-28 eismas leidžiamas ● Darbų metu susiaurėjusi važiuojamoji kelio dalis ir ribojamas greitis iki 50…

I. KELIAI # D.: SITUACIJA I # RED.P.<8505> 2023-09-13

admin

I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8505 D.: SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-09-13 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2023-09-13  07:00 Šalyje valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia sausos, tik vietomis yra drėgnų kelių ruožų. Kritulių nėra. Oro temperatūra nuo 12 iki 17 laipsnių šilumos. Vairuotojams primename, kad pagal KET motorinės transporto priemonės, traktoriaus, savaeigės mašinos vairuotojas, sustojęs tamsiuoju paros metu neapšviestame kelyje, išskyrus stovėti skirtas vietas, išlipęs iš transporto priemonės, privalo vilkėti ryškiaspalvę liemenę su šviesą atspindinčiais elementais. Hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, dieną…

I. DIENOTVARKĖ # D.: MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<8502> 2023-09-13

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 8502 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2023-09-13 05:17 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, kryžiažodžio sprendimas 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:13 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.), interneto žinios  09:13 – 13:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis), pietūs  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 18:24 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 18:24 – 22:00 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto…