I. DIENOTVARKĖ # D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<9097> 2023-11-15

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9097 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-15 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.   ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: gerėjanti; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – gerėjanti; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Nuskausminamieji vaistai šiandien lyg ir padėjo. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.: KULTŪRA,TRADICIJOS/KŪRYBA # D: APIE KĘSTUČIO KAZIO ŠIAULYČIO PARODĄ ŽURNALISTŲ NAMUOSE # JONO PAULAUSKO P.<930> 2023-11-15

I.: KULTŪRA,TRADICIJOS/KŪRYBA JONO  PAULAUSKO 930 D: APIE KĘSTUČIO KAZIO ŠIAULYČIO PARODĄ ŽURNALISTŲ NAMUOSE   Atsiuntė JONAS PAULAUSKAS  2023-11-15 “Grįžtu iš gamtos lyg pakulų kuodas aplipęs įvairiausiais įspūdžiais…” Lapkričio 8 dieną Vilniuje, Žurnalistų namuose, įvyko žinomo dailininko akvarelininko, karikatūristo, edukatoriaus, Lietuvos žurnalistų sąjungos nario Kęstučio Kazio Šiaulyčio dailės kūrinių ir spaudinių parodos “Akvareliniai metraščiai ir dienoraščiai“ atidarymas. Gausiai susirinkusiems parodos dalyviams šis neeilinių gabumų menininkas papasakojo apie savo kūrybą, kiekvieno kūrinio atsiradimo vingrybes ir įdomybes. Visus ypač sudomino faktas, kad Kęstutis, piešdamas akvareles, dažams naudoja vandenį tik tos vietos, kurioje ir…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.: APIE PATARIMUS NERVINGIEMS ŽMONĖMS # RED.P.<9096> 2023-11-15

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9096 D.: APIE PATARIMUS NERVINGIEMS ŽMONĖMS PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-15 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Liaudies medicinos patarimai nervingiems žmonėms Liaudies medicinoje yra daugybė priemonių, padedančių nugalėti nemigą ir nervinį diskomfortą. • 5 g paprastojo apynio spurgų užpilkite stikline degtinės. Gerkite 3 kartus per dieną po 40 lašų. Po 10-12 dienų darykite pertrauką. • 10 g paprastojo apynio spurgų užpilkite stikline verdančio vandens. Po 30 min. nukoškite. Gerkite po šaukštą 3 kartus per dieną. Po 10-12 dienų darykite pertrauką. • Šaukštą džiovintos paprastojo čiobrelio…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.: DAR KARTĄ APIE KRAUJĄ XI/ŠVARUS KRAUJAS – GERA SVEIKATA III/ # RED.P.<9095> 2023-11-15

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9095 D.: DAR KARTĄ APIE KRAUJĄ XI PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-15 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Švarus kraujas – gera sveikata III Kraują valančios arbatos • Vaistinių veronikų arbata valo kraują, mažina kraujagyslių kalkėjimą ir cholesterolio perteklių kraujyje: kupiną šaukštelį smulkintų vaistažolių užpilkite 250 ml vandens, užvirkite ir palikite trumpam pritraukti, paskui nukoškite. Gerkite arbatos po pusę stiklinės 4 kartus per dieną. • Baltažiedžių notrelių arbata valo kraują, padeda nuo nervinės įtampos sukeltos nemigos ir yra veiksminga priemonė nuo įvairių moteriškų ligų: kupiną šaukštelį…

I. KELIAI # D.: SITUACIJA II # RED.P.<9094> 2023-11-15

 I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9094 D.: SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-11-15 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  III. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2023-11-15 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda ● Kelio remontas. Darbų metu ribojamas greitis iki 70 km/val. Darbų vykdytojas: UAB „YIT Lietuva“, Artūras Mockus, tel.: 861638542. 29,00 – 34,05 km iki 2024-01-02 eismas leidžiamas ● Kelio remontas. Darbų vykdytojas: AB „Kauno tiltai“, Tautvydas Kabošius, tel.: +37061286211. 62,00 – 66,00 km iki 2023-11-24 ribojamas greitis iki 70 km/val. 62,00 – 66,00 km iki 2023-11-24 ribojamas plotis iki 3,8…

I. KELIAI # D.: SITUACIJA I # RED.P.<9093> 2023-11-15

I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9093 D.: SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-11-15 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2023-11-15  06:00 Šalyje valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia šlapios, tik šiaurės Lietuvoje vietomis sausos. Pietinėje, vakarinėje šalies dalyje vietomis lietus, likusioje šalies dalyje be žymesnių kritulių. Oro temperatūra nuo 0 laipsnių iki 4 laipsnių šilumos. Vairuotojų prašome būti atidžius, neskubėti ir laikytis saugaus atstumo. Hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, dieną vėjas šiaurės rytų, šiaurės, 6–11 m/s, pajūryje iki 13 m/s. Aukščiausia oro temperatūra nuo 1 iki…