I. DIENOTVARKĖ # D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<9123> 2023-11-17

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9123 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-17 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .   ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: gerėjanti; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – gerėjanti; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Naktimis skausmai jau silpnesni, bet dar nepraeina. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.: DAR KARTĄ APIE KRAUJĄ XII/ŠVARUS KRAUJAS – GERA SVEIKATA IV/ # RED.P.<9122> 2023-11-17

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9122 D.: DAR KARTĄ APIE KRAUJĄ XII PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-17 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Švarus kraujas – gera sveikata IV • Imbierų arbata stiprina imunitetą, valo kraują, mažina cholesterolio perteklių kraujyje. Vienai arbatos porcijai paruošti dažniausiai prireikia 1-2 cm pločio tarkuotos šviežios imbiero šaknies gabalėlio. Jei ruošdami arbatą vartosite sausus imbierų miltelius, jų prireiks 2-3 šaukštelių. Reikiamą kiekį imbiero šaknies užpilkite 300 ml karšto (80-85⁰ C temperatūros) vandens, uždenkite ir palikite 5-10 min. pritraukti. Sausus imbierų šaknų miltelius reikia palikti pritraukti  ilgiau, apie…

I. ELEKTRĖNŲ KRAŠTO AKTUALIJOS # D.: APIE 2023-2024 METŲ MOKINIŲ PASIEKIMŲ PATIKRINIMŲ AKTUALIJAS # RED.P.<9121> 2023-11-17

I. ELEKTRĖNŲ KRAŠTO AKTUALIJOS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 9121  D.: APIE 2023-2024 METŲ MOKINIŲ PASIEKIMŲ PATIKRINIMŲ AKTUALIJAS Informacijos šaltinis: Portale paskelbta: 2023-11-17 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  2023 – 2024 metų Nacionalinių mokinių pasiekimų patikrinimų (e. NMPP) aktualijos 2023-11-15 Pastaruosius aštuonerius metus Elektrėnų savivaldybės administracija inicijavo ir dalyvavo nacionaliniuose mokinių pasiekimų patikrinimuose (toliau – NMPP). 2023-2024 mokslo metų nacionaliniuose mokinių pasiekimų patikrinimuose dalyvaus visi mokiniai, kurie mokosi pagal pradinio ar pagrindinio ugdymo programą (išskyrus besimokantį pagal pradinio ar pagrindinio ugdymo individualizuotą programą). Nacionaliniai mokinių pasiekimų patikrinimai bus organizuojami ir vykdomi vadovaujantis Nacionalinių mokinių…

I. ELEKTRĖNŲ KRAŠTO AKTUALIJOS # D.: APIE MEDICININĘ PAGALBĄ VAIKAMS VŠĮ ELEKTRĖNŲ LIGONINĖJE # RED.P.<9120> 2023-11-17

I. ELEKTRĖNŲ KRAŠTO AKTUALIJOS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 9120  D.: APIE MEDICININĘ PAGALBĄ VAIKAMS VŠĮ ELEKTRĖNŲ LIGONINĖJE   Informacijos šaltinis: Portale paskelbta: 2023-11-17 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  VšĮ Elektrėnų ligoninėje skubi medicininė pagalba vaikams teikiama kasdien visą parą 2023-11-15 2023 m. lapkričio 9 d. įvyko Elektrėnų savivaldybės administracijos pasitarimas su VšĮ Elektrėnų ligoninės, VšĮ Trakų ligoninės, Trakų rajono savivaldybės administracijos ir VšĮ Greitosios medicinos pagalbos (toliau – GMP) tarnybos atstovais. Pasitarimo metu aptartas VšĮ Elektrėnų ir Trakų ligoninių bendradarbiavimas, GMP paslaugų teikimas Elektrėnų savivaldybės nepilnamečiams pacientams, kokiais atvejais ir į kokią gydymo…

I. LIETUVOJE # D.: TAI AKTUALU!/APIE SVEIKATOS PAŽYMAS VAIRUOTOJAMS/ # RED. P.<9119> 2023-11-17

I. LIETUVOJE ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9119 D.: TAI AKTUALU!  Informacijos šaltinis: interneto erdvė Portale paskelbta: 2023-11-17 Svarbi šaltinių informacinė medžiaga:  !!! 2023: Apie sveikatos pažymas vairuotojams LR sveikatos apsaugos ministerijoje (SAM) pristatyta nauja vairuotojų medicininių pažymų galiojimo pratęsimo tvarka, kuria bus vadovaujamasi siekiant išvengti laikinai neskelbti vairuotojų pažymėjimų negaliojančiais. Pasak SAM viceministrės dr. Danguolės Jankauskienės, praėjusiais metais šalies keliuose dėl įvairiausių įvykių ir atsitikimų žuvo 169 žmonės, o dalis jų – ir dėl sveikatos būklės. Ji pažymėjo, kad asmenims iki 65 metų amžiaus sveikatos pažymas reikės atnaujinti kas 10…

 I. KELIAI # D.: SITUACIJA II # RED.P.<9118> 2023-11-17

 I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9118 D.: SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-11-17 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  III. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2023-11-17  A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda ● Sąnašų surinkimas. Darbų metu ribojamas greitis iki 70 km/val. Darbų vykdytojas: AB „Kelių priežiūra“. 20,00 – 21,00 km iki 2023-11-17 eismas leidžiamas ● Kelio remontas. Darbų metu ribojamas greitis iki 70 km/val. Darbų vykdytojas: UAB „YIT Lietuva“, Artūras Mockus, tel.: 861638542. 29,00 – 34,05 km iki 2024-01-02 eismas leidžiamas ● Kelio remontas. Darbų vykdytojas: AB „Kauno tiltai“, Tautvydas Kabošius,…

I. KELIAI # D.: SITUACIJA I # RED.P.<9117> 2023-11-17

I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9117 D.: SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-11-17 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos  (KBES) 2023-11-17  16:00 Lietuvoje valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia sausos, vietomis yra drėgnų kelių ruožų. Šalyje be kritulių. Oro temperatūra nuo 1 laipsnio šalčio iki 2 laipsnių šilumos. Vairuotojai, būkite dėmesingi vykdami per tiltus ir viadukus, nes jų dangos gali būti slidžios. Hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, naktį vėjas rytų, šiaurės rytų, 4–9 m/s. Žemiausia oro temperatūra nuo 1 iki 6 laipsnių šalčio. ## II. KBES Apsemti kelių…

I. DIENOTVARKĖ # D.: MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<9114> 2023-11-17

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 9114 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2023-11-17 05:00 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, kryžiažodžio sprendimas 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 -10:45 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto ruošimas pietums, vaistai ir kt.), interneto žinios  10:45 – 13:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis), pietūs  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 18:32 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 18:32 – 22:00 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos skaitymas,…