I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<10545> 2024-06-19

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10545 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-06-19 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba –10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinamai; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Sveikata ženkliai pagerėjo. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.KŪRYBA # D.:FANTASTINĖ APYSAKA „IR TADA AŠ SUGRĮŠIU“ II # KITŲ AUTORIŲ („STRĖLĖS“) P.<221> 2024-06-19

I.KŪRYBA KITŲ AUTORIŲ („STRĖLĖS“) 221 D.:FANTASTINĖ APYSAKA „IR TADA AŠ SUGRĮŠIU“ II „STRĖLĖ“,  WWW.DIRST.LT                                       2024-06-19  PASIGAILĖK MŪSŲ… ##   Močiutė buvo prie mirties. Ji gulėjo užmerktomis akimis, atmerkusi gi kai kada jas, vis tiek nepažino mažosios savo anūkėlės, kuri visą parą nesitraukė nuo senelės. „Močiute, gal tau vandenėlio, o gal užvalgytumei ko?“ Ši jau niekaip nereagavo į savo mylimos anūkėlės Ritos, kurią ji augino iki šešerių metų, žodžius. Taip, ji augino Ritą…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS # D.:APIE VASAROS VALGIŲ RECEPTUS II # RED.P.<10544> 2024-06-19

I.PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10544 D.:APIE VASAROS VALGIŲ RECEPTUS II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-06-19 Šaltinis: 2024 METŲ KALENDORIUS ##   SVEIKOS VASAROS RECEPTAI II Moliūgų sriuba su apelsinų sultimis Reikės: po 500 g morkų, bulvių ir moliūgų, 1 l daržovių sultinio, 2 apelsinų, 50 g grietinėlės, 50 g moliūgų sėklų, druskos. Gaminimas: daržoves supjaustykite kubeliais, dėkite į verdantį sultinį ir virkite 15-20 min. Supilkite išspaustas apelsinų sultis, pasūdykite ir viską sutrinkite trintuvu. Pagardinkite grietinėle ir skrudintomis moliūgų sėklomis. Sumuštiniai su avokadais Ant duonos riekės uždėkite 2-3 griežinėlius pomidoro, užtepkite…

I.:SVEIKATA/PRAKTINĖS ŽINIOS # D.:APIE VIRŠKINIMO SUTRIKIMUS VII # RED.P.<10543> 2024-06-19

I.:SVEIKATA/PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10543 D.:APIE VIRŠKINIMO SUTRIKIMUS VII PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-06-19 Šaltinis: INTERNETAS ##  Vaistažolių mišiniai nuo vidurių užkietėjimo II • Kaštonų žiedus (džiovintų, 50 g) užpilti 0,5 l degtine ar dar veiksmingiau – spiritu, palaikykite 14 dienų ir gerkite po 30-40 lašų 4 kartus per dieną. Nuo kojų venų išsiplėtimo, hemorojaus, vidurių užkietėjimo. • Imkite po lygiai trispalvės našlaitės ir širdažolės žolės, kukurūzų purkų, kmynų sėklų ir dygiosios slyvos žiedų. Šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens. Atvėsinkite, perkoškite ir išgerkite mažais gurkšneliais. Rekomenduojama per dieną…

I.KELIAI # D.:SITUACIJA I # RED.P.<10542> 2024-06-19

I.KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10542 D.:SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2024-06-19 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos  (KBES) 2024-06-19  07:00  Šalyje valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia sausos, vietomis yra drėgnų kelio ruožų. Vakarų Lietuvoje eismo sąlygas sunkina lietus. Oro temperatūra nuo 11 iki 16 laipsnių šilumos, pietų Lietuvoje nuo 19 iki 15 laipsnių šilumos. Vairuotojams primename, kad pagal KET vairuotojas privalo važiuoti neviršydamas leistino greičio. Pasirinkdamas važiavimo greitį, vairuotojas turi atsižvelgti į važiavimo sąlygas, ypač vietovės reljefą, kelio ir transporto priemonės būklę ir krovinį, meteorologines…

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<10539> 2024-06-19

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10539 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-06-19 04:54 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, interneto žinios 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:53 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.), interneto žinios 09:53 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 18:26 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 18:26 – 21:30 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<10538> 2024-06-19

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10538 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-06-19 Šaltinis: VIKIPEDIJA D.:BIRŽELIO 19 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 170 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių (k. m. – 171). Nuo šiolei iki metų galo lieka 195 dienos.  ##  Tai, ko mums reikia, arba nieko nekainuoja, arba labai pigu: prigimtis reikalauja tik duonos ir vandens. Seneka ##  Vardadieniai: Dovilas – Dovilė – Gaudvilas – Gervazas – Protazas – Protazijus – Ramunė – Romualda – Romualdas – Svaigeda – Svaigedas – Svaigedė ##  ##  ##

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<10537> 2024-06-19

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10537 D.:MANO CREDO! 2024-06-19 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS:  MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – KARJEROS AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ: KARJEROS LAIPTAIS GALIMA PAKILTI, GALIMA IR NUSIRSTI.