Diena: 2024-07-31

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<10854> 2024-07-31

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10854 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-07-31 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama ; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Šiandien darbinga diena. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.KŪRYBA # D.:FANTASTINĖ APYSAKA „IR TADA AŠ SUGRĮŠIU“ XXXIX # KITŲ AUTORIŲ („STRĖLĖS“) P.<260> 2024-07-31

admin

I.KŪRYBA KITŲ AUTORIŲ („STRĖLĖS“) 260 D.:FANTASTINĖ APYSAKA „IR TADA AŠ  SUGRĮŠIU“ XXXIX „STRĖLĖ“,  WWW.DIRST.LT                                       2024-07-31 IŠ PRADŽIŲ BUVO RYKŠTĖ ## Silvijai labai patiko interviu. Ji ir iki tolei žinojo, kad užkardytieji, buvę Pirmtakai, o kartais ir  žemiečiai, dažniausiai patenkinti savo padėtimi, nes ši jiems kaip suvokta  būtinybė. Merginai tekę bendrauti su sodininku, prižiūrėjusiu jų didžiulį sodą, taipogi iš socialinių vergų, o jo darbas – padėti atkuriamosioms poroms jų namų ūkyje. Šis vidutinio…

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE VYŠNIAS II # RED.P.<10853> 2024-07-31

admin

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10853 D.:APIE VYŠNIAS II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-07-31 Šaltinis: 2024 METŲ KALENDORIUS ## VYŠNIŲ NAUDA SVEIKATAI II Prideda energijos. Vyšnios natūraliai kelia energijos lygį. Dauguma kalorijų vyšniose yra iš natūralaus cukraus, kuris gerina nuotaiką ir prideda energijos. Tad jei vidurdienį staiga pajutote jėgų stygų, suvalgykite saują vyšnių ir iš karto pasijusite geriau. Gerina virškinimą. Vyšniose gausu ląstelienos, tad jos gerina virškinimą, mažina cholesterolio lygį. Persistengti nereikia, pakaks suvalgyti saują, kad gautumėte ketvirtadalį dienos ląstelienos normos. Malšina skausmą, mažina tinimą. Vyšniose daug antocianinų, kurie švelnina…

I.:PORTALO WWW.DIRST.LT KRONIKOS/KULTŪRA,TRADICIJOS # D.:PORTALO WWW.DIRST.LT INTERNETINIAM LEIDINIUI „SKVARBUS ŽVILGSNIS Į BŪTĮ“ – 7 III DALIS # RED.P.<10852> 2024-07-31 

admin

I.:PORTALO WWW.DIRST.LT KRONIKOS/KULTŪRA,TRADICIJOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10852 D.:PORTALO WWW.DIRST.LT INTERNETINIAM LEIDINIUI  „SKVARBUS  ŽVILGSNIS Į BŪTĮ“ – 7  III DALIS  Portale paskelbta: 2024-07-31 III. SVEIKINIMAI Gimtadienio proga mane pasveikino visi šventės dalyviai. Štai keletas palinkėjimų. 1 76 – ri – tai dar visai nedaug, dukart po trisdešimt ir plius 16, tad linkim mes Tau, Romai, laimės, pasisekimo, džiaugsmo, šypsenos. Lai Tave lydi spindulėliai saulės nuo anstyvaus ryto iki sutemos. Lionė Bulaukienė, 2024 m. 2 Romai, Gimei tokiu gražiu laiku, Kai obelys vaisius nokina, Kai varpos linksta nuo grūdų, Ir pievose…

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<10849> 2024-07-31

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10849 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-07-31 06:18 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, interneto žinios 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:28 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.), interneto žinios 10:28 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 17:58 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 17:58 – 21:30 – parsivežtų daiktų tvarkymas, poilsis (kryžiažodžių sprendimas,…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<10848> 2024-07-31

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10848 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-07-31 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2024 METŲ KALENDORIUS D.:LIEPOS 31 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 212 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių (k. m. – 213). Nuo šiolei iki metų galo lieka 153 dienos.   ##  •  Lietuva – Medininkų žudynių diena.  ##  Vardadieniai: Elena – Ignacas – Sanginas – Vykintė – Ignotas – Ignas ##  ##  ## 

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<10847> 2024-07-31

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10847  D.:MANO CREDO! 2024-07-31 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS:  MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – TARPUSAVIO SANTYKIŲ/KRIMINALINIO PASAULIO AKTUALIJOS. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:  TIE, KURIE PASTOVIAI ARTIMAI BENDRAUJA SU KRIMINALINIU PASAULIU, DEJA, TARP JŲ IR NEDORI PAREIGŪNAI, PAPRASTAI YRA NUSIKALTĖLIŲ BENDRININKAI.