Diena: 2024-09-05

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<11172> 2024-09-05

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 11172 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-09-05 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – sąlyginai patenkinama, vartojant vaistus; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Ilgoką laiką ilsėjausi. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS # D.:APIE GRYBUS # RED.P.<11169> 2024-09-05

admin

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 11169 D.:APIE GRYBUS PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-09-05 Šaltinis: 2024 METŲ KALENDORIUS ## KAIP PARUOŠTI GRYBAI LENGVIAU VIRŠKINAMI Marinuotų, sūdytų ir kitomis panašiomis technologijomis perdirbtų grybų maistinė vertė mažėja. O štai džiovintų grybų maistinė vertė beveik nesiskiria nuo šviežių. Tačiau tiek džiovinant, tiek kitais būdais ruošiant grybus svarbu žinoti, kaip teisingai juos paruošti. Grybai, ruošiami riebaluose (su grietine, spirgučiais) virškinimo sistemai gali tapti per dideliu iššūkiu. Reikėtų vengti grybus gaminti su grietinėlės ar pieno padažais, nes pienas kuriam laikui pristabdo baltymų virškinimą. Grybus geriausia gaminti…

I.LIETUVOJE # TAI AKTUALU! (TOKIOS RUDENS PRADŽIOS DAR NĖRA BUVĘ) # RED.P.<11168> 2024-09-05

admin

I.LIETUVOJE  11168 TAI AKTUALU! Informacijos šaltinis: interneto erdvė Portale paskelbta: 2024-09-05 Aktuali šaltinių informacinė medžiaga:  !!! Tokios rudens pradžios dar nėra buvę Antrą dieną iš eilės Lietuvoje fiksuojami rugsėjį neregėti karščio rekordai. Tokios aukštos oro temperatūros rugsėjo 4 d. dar niekada nėra buvę. Išmatuotas rugsėjo 4-osios aukščiausios oro temperatūros rekordas. Pakruojyje oras įkaito net iki 30,5°C. Ankstesnis šios dienos rekordas buvo užfiksuotas 1967 m. Kybartuose ir 2002 m. Palangoje bei Šilutėje, kai oras sušilo iki 28,8° C (1,7 laipsnio vėsiau nei šiandien). ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<11165> 2024-09-05

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11165 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-09-05 05:02 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas,  vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:32 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 10:32 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 –  pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 18:35 – poilsis 18:35 – 21:00 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 21:00 – 21:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas)  21:30 – miegas.…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<11164> 2024-09-05

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11164 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-09-05 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2024 METŲ KALENDORIUS D.:RUGSĖJO 05 – KALENDORINĖ DIENA ## Tai 248 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių (k. m. – 249). Nuo šiolei iki metų galo lieka 117 dienų.   ## Pačios baisiausios ligos – ne mirtinos, o neišgydomos. Marija fon Ebner Ešenbach      ##  Vardadieniai: Laurynas – Erdenis – Dingailė – Justina – Stanislava – Stasė ##  ## 

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<11163> 2024-09-05

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11163 D.:MANO CREDO! 2024-09-05 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS:  MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS –  GYVENIMO BŪDO AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:     IR NŪNAI DIDELĖ MIESČIONIŠKOS (EGOISTINĖS, IŠTVIRKUSIOS, SIAURO AKIRAČIO) VISUOMENĖS DALIS ARŠIAI PUOLA IR BANDO VISIŠKAI SUNAIKINTI NUOŠIRDAUS KOLEKTYVIŠKUMO PALIKIMO LIKUČIUS.