I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11690 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-11-03 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė – normali; fizinė – sąlyginai patenkinama, vartojant vaistus; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Apniukusi diena. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.
Diena: 2024-11-03
I.HUMORAS # D.:DIENOS ANEKDOTAS! # RED.P.<11689> 2024-11-03
I.HUMORAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11689 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-11-03 D.:DIENOS ANEKDOTAS! Pasijuokime. Juokas – sveikata! Geros nuotaikos! ## – Kas yra naujasis čiukčis? – Tai toks čiukčis, kuris važinėjasi pasikinkęs 600 elnių. ##
I.:IŠMINTIS/KŪRYBA # D:FORTŪNOS ENERGETINIS PALINKĖJIMAS „GYVENIMAS – KAIP ATRADIMAS“ ( LAPKRIČIO 04-10 D.) # JERONIMO LAUCIAUS P.<259> 2024-11-03
I.:IŠMINTIS/KŪRYBA JERONIMO LAUCIAUS 259 JERONIMAS LAUCIUS, FORTŪNIŠKOS gyvenimo meilės ir sėkmės jums linkintis rašytojas, pozityvistas, energetinių seminarų vedėjas 2024-11-03 D.:FORTŪNOS ENERGETINIS PALINKĖJIMAS „GYVENIMAS – KAIP ATRADIMAS“ ( LAPKRIČIO 04-10 D.) Daugelis žmonių net nežino paties žodžio Fortūna, dar mažiau kviečiasi ją į savo gyvenimą, į savo minčių pasaulį, priima jos kūrybines dovanas. Fortūna – ne laimingųjų globėja, ji – skirta kiekvienam, kas jos laukia, kas ją pasitinka. Šį kartą Fortūna ateina ne viena – kartu su Alter Ego. Jei nori gyventi kitaip – daryk, tai ko dar nedarei. Jei nori būti ne…
II.ĮDOMYBĖS # D.:ĮVAIRENYBĖS XIV (ĮDOMŪS FAKTAI APIE SVIESTĄ IV) # RED.P.<11688> 2024-11-03
II.ĮDOMYBĖS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11688 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-11-03 ŠALTINIS: 2024 metų kalendorius D.:ĮVAIRENYBĖS XIV ĮDOMŪS FAKTAI APIE SVIESTĄ IV ## • Svieste nėra dirbtinių transriebalų (siejamų su vadinamuoju bloguoju cholesteroliu), kurių yra margarine. Taip pat jame yra omega-6 riebalų rūgščių.
I.PRAKTINĖS ŽINIOS # D.:APIE VALGOMĄSIAS IR GYDOMĄSIAS DARŽOVES II (PUPELĖS) # RED.P.<11687> 2024-11-03
I.PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO 11687 D.:APIE VALGOMĄSIAS IR GYDOMĄSIAS DARŽOVES II Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesnių metų kalendorius 2024 – 11 -03 PUPELĖS Bandymais įrodyta, kad pupelės yra puiki profilaktinė priemonė nuo onkologinių ligų. Pupelėse esanti folio rūgštis apsaugo nuo plaučių bei gimdos vėžio, todėl kasdien suvalgykite jų bent po 50 g. Kai kuriems sergantiems cukriniu diabetu pupelės gali pakeisti insuliną. ## ##
I.ORAI # D.:RUDUO # RED.P.<11686> 2024-11-03
I.ORAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11686 D.:RUDUO SK 11:00 VAL. 06° 01°
I.IŠMINTIS # D.:IR ŠIANDIEN AKTUALI LIETUVIŲ PATARLĖ # RED.P.<11685> 2024-11-03
I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11685 D.:IR ŠIANDIEN AKTUALI LIETUVIŲ PATARLĖ Vaikai – vargai, bet ir džiaugsmą jie atneša.
I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<11684> 2024-11-03
I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11684 ROMUALDAS ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-11-03 07:00 – pabudimas 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:50 – tvarkymasis (vaistai, pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:50 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00- 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:10 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:10 – 21:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kino filmai, koncertai ir kt.) 21:30 – miegas. ## P. S. Besitęsiant dienai…
I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<11683> 2024-11-03
I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11683 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-11-03 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2024 METŲ KALENDORIUS D.:LAPKRIČIO 03 – KALENDORINĖ DIENA ## Tai 307 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių (k. m. – 308). Nuo šiolei iki metų galo lieka 58 dienos. ## • Katalikų šalys– Šv. Huberto, medžiotojų globėjo, diena. ## Vardadieniai: Hubertas – Norvainė – Silvija – Vidmantas – Vidmantė ## ## L A P K R I T I S
I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<11682> 2024-11-03
I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11682 D.:MANO CREDO! 2024-11-03 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – RAIDOS AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ: UŽDEGTA ŽVAKĖ AKIVAIZDŽIAI PAVAIZDUOJA ŽMOGAUS GYVENIMO PRADŽIOS, TĘSTINUMO IR BAIGTIES RAIDOS ETAPUS.