I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<12482> 2025-01-28

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 12482 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-01-28 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – sąlyginai patenkinama vartojant vaistus. mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS XXV(A) # RED.P.<12480> 2025-01-28

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 12480 D.:APIE SAPNUS XXV(A) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025 – 01 – 28 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS A ant pečių • Jei sapnuojate, kad ką nors nešate ant pečių, reiškia kančią ir nepriteklius. Tačiau jei esate kam nors ant pečių, jūsų reikalai eina į gerą pusę. O matyti kitus nešančius ant pečių į juos panašius, reiškia liūdesį ir vargą.    ## 

I.PRAKTINĖS ŽINIOS # D.:APIE MAITINIMĄSI III # RED.P.<12479> 2025-01-28

I.PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO 12479 D.:APIE MAITINIMĄSI III    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesnių metų kalendorius 2025-01-28 CHOLERIKŲ MITYBA Cholerikai priklauso ugnies stichijos ženklams. Jiems sočiai pavalgyti patariama vidurdienį. Cholerikų pusryčiai turi būti lengvi, nes šio tipo žmonės nuo pat ryto būna energingi ir jiems neverta savo organizmą apkrauti maistu. Cholerikams patariama valgyti daug baltyminio, nepilnai išvirto bei nepilna iškepto maisto, daugiau žaliųjų daržovių bei vaisių, mažiau saldaus ir aštraus maisto. Jiems taip pat ptariama gerti mažiau kavos ir arbatos.  ## ## 

II.ĮDOMYBĖS # D.:ĮVAIRENYBĖS III (APIE ĄŽUOLĄ) # RED.P.<12478> 2025-01-28

II.ĮDOMYBĖS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 12478 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-01-28 ŠALTINIS: 2025 METŲ KALENDORIUS D.:ĮVAIRENYBĖS III APIE ĄŽUOLĄ ##  • Ąžuolas. Nuo seno šie medžiai gerbiami dėl skleidžiamos didžiulės energijos galios (daugiausia energinių galių skleidžia nuo 21 val. iki 3 val. nakties). Kiekvienas, prigludęs prie ąžuolo kamieno, pajunta, kad pagerėjo nuotaika, atsirado daugiau jėgų. Ąžuolai padeda numalšinti neigiamas streso pasekmes, gerina kraujotaką. Teigiamą energiją kambariuose skleidžia ir iš ąžuolo medienos pagaminti baldai.

I.KELIAI # SITUACIJA # RED.P.<12477> 2025-01-28

I.KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 12477 D.:SITUACIJA  Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2025-01-28 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2025-01-28 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda  ## Kelio ženklų demontavimas. Darbų metu susiaurėjusi važiuojamoji kelio dalis ir greitis ribojamas iki 70 km/val. Darbų vykdytojas: UAB „Biseris“, tel.: +37065021467. 13.15 – 13.25 km (dešinėje pusėje) iki 2025-01-31 eismas leidžiamas ## Kelio ženklų demontavimas. Darbų metu susiaurėjusi važiuojamoji kelio dalis ir greitis ribojamas iki 70 km/val. Darbų vykdytojas: UAB „Biseris“, tel.: +37065021467. 15.34 – 15.44 km (kairėje pusėje) iki 2025-01-31 eismas leidžiamas…

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<12475> 2025-01-28

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 12475 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2025-01- 28 05:13 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:43 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:43 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 –  pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00- 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:10 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:10 – 21:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kino filmai, koncertai ir kt.) 21:30 – miegas. ##…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<12474> 2025-01-28

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 12474 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-01-28 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2025 METŲ KALENDORIUS D.: SAUSIO 28 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 28 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 337 dienos (k. m. – 338).  ##  • Katalikų šalys – Šv. Tomo Akviniečio diena. ##  Sveikata taip pranoksta visas kitas gyvenimo gėrybes, kad visai sveikas skurdžius laimingesnis už sergantį karalių. Artūras Šopenhaueris ##  Vardadieniai:  Gedautas – Karlas – Karolė – Leonida (Leonidė) – Leonidas – Liaudginas – Manfredas – Nijolė – Sambangas – Sambartas – Sambartė – Tomas…

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<12473> 2025-01-28

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 12473 D.:MANO CREDO! 2025-01-28 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS:  MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – ATMINTIES AKTUALIJA MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:   MIGLOTAS VAIKYSTĖS PRISIMINIMAS REIŠKIA, KAD ŠIO AMŽIAUS INDIVIDO ATMINTIS TIK FORMUOJASI.