Diena: 2025-04-18

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 13172 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-04-18 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – sąlyginai patenkinama vartojant vaistus; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Vakar pasidariau laisvą dieną – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ neleidau. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 13166 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2025-04-18 06:01 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:45 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:45 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 –  pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00- 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:58 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:58 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:30 – miegas. ##…