Diena: 2025-04-22

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<13211> 2025-04-22

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 13211 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-04-22 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – sąlyginai patenkinama vartojant vaistus; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Prienuose šiandien graži, saulėta diena. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS C (A) # RED.P.<13209> 2025-04-22

admin

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 13209 D.:APIE SAPNUS C (A) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025 – 04 – 22 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS A aukcionas • Sapnuoti aukcioną reiškia, kad jūsų reikalams arba interesams gresia rimtas pavojus. Būkite atsargus.    ##

II.PASAULIS # D.:UŽSIENYJE – MIRĖ POPIEŽIUS PRANCIŠKUS # RED.P.<13208> 2025-04-22

admin

II.PASAULIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 13208 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:UŽSIENYJE – MIRĖ POPIEŽIUS PRANCIŠKUS 2025-04-22 Šaltinis: Interneto erdvė ## Vatikanas pranešė, jog balandžio 21 dieną, ryte, mirė 88 metų popiežius Pranciškus, anot gydytojų, veikiausiai dėl smegenų veiklos sutrikimų – insulto.                                 ##                             ##

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE MIEGO HORMONUS MAISTO PRODUKTUOSE II # RED.P.<13207> 205-04-22

admin

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 13207 D.:APIE MIEGO HORMONUS MAISTO PRODUKTUOSE II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-04-22 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS ##     MAISTO PRODUKTAI, KURIUOSE DAUGAUSIA MIEGO HORMONŲ II Kiaušiniai – vieni puikiausių melatonino šaltinių iš gyvulinės kilmės produktų. Kiaušiniuose taip pat gausu įvairių maisto medžiagų, įskaitant tokius gyvybiškai svarbius elementus kaip baltymai ir geležis. Pienas. Vargu ar suklysime sakydami, kad šiltas pienas – tradicinė panacėja nuo nemigos, o lengviau užmigti jis padeda todėl, kad jame daug melatonino. Išgerti šilto pieno – puiki išeitis, jei tik toleruojate pieno produktus. Žuvyje…

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<13205> 2025-04-22

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 13205 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2025-04-22 06:36 – 07:00 – pabudimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 –  pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00- 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 17:39 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 17:39 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:30 – miegas. ## P.…

I.DATA # D.:APIE TARPTAUTINĘ MOTINOS ŽEMĖS DIENĄ # RED.P.<13204> 2025-04-22

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 13204 D.:APIE TARPTAUTINĘ MOTINOS ŽEMĖS DIENĄ ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2025-04-22 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ (VIKIPEDIJA) TARPTAUTINĖ MOTINOS ŽEMĖS DIENA Minima: 2025.04.22 Pasaulyje tarptautinę motinos Žemės dieną pradėta minėti 1970 metais. Tarptautinės organizacijos UNIFY, EARTH DAY ir Planetos piliečių sąjunga kviečia vienytis sąmoningiems pokyčiams Žemėje. Atliepdama į Jungtinių Tautų kreipimąsi Lietuva Žemės globėja tapo 1992 m. Kasmet daugiau negu 190 pasaulio šalyse žmonės raginami vienytis ir išreikšti rūpestį mūsų visų namais. Žemės dieną UNIFY ragina gyventi ir mylėti taikiai, harmoningai. Žmonės kviečiami dalyvauti medžių sodinimo akcijoje. Lietuvos mokiniai, darželių…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<13203> 2025-04-22

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 13203 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-04-22 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2025 METŲ KALENDORIUS D.: BALANDŽIO 22 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 112 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 253 dienos (k.m. – 254).  ##   • Tarptautinė motinos Žemės diena. ##    Žmogui nekenkia nei sunkus darbas, nei skubėjimas, jei jie yra prasmingi. Labiau kenkia dažnai patiriami negeri jausmai. Genovaitė Petronienė  ## Vardadieniai: Kajus – Leonas –Leonidas – Norvaidė – Vadimas – Visgailas – Visgaudė – Visgirdas ##  ##  B  A  L  A  N  D  I  S

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<13202> 2025-04-22

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 13202 D.:MANO CREDO! 2025-04-22 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS:  MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – MĄSTYMO AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:        NEGATYVIOS MINTYS GADINA NUOTAIKĄ IR KENKIA SVEIKATAI, TAD JŲ REIKIA ATSIKRATYTI.