Diena: 2025-08-02

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<15512> 2025-08-02

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 15512 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-08-02 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Vėl didėja tvanka. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.  

I.HUMORAS/DISKUSIJOS, KRITINIS DIRSTELĖJIMAS # D.:JUOKINGAS VAIZDELIS II? # RED.P.<15511> 2025-08-02

admin

I.HUMORAS/DISKUSIJOS, KRITINIS DIRSTELĖJIMAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15511  ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-08-02 D.:JUOKINGAS VAIZDELIS II?  Pasijuokime, jeigu tik verta. Juokas – sveikata!  (Ne)Geros nuotaikos!  ##  Vakar, rugpjūčio 1 -ją, Gaižiūnų kariniame poligone (Jonavos r.), kaip oficialiai teigiama, rastas iš Baltarusijos įskridęs bepilotis orlaivis (dronas). Juk tai akivaizdus pasityčiojimas… Dar gerai, kad ne Prezidentūroje ar ne Seime! Kam nors linksma?.. ##

I.KŪRYBA # D.:FANTASTINĖ APYSAKA „SODOMA IR GOMORA. NEIŠMOKTA PAMOKA VIII“ # KITŲ AUTORIŲ („STRĖLĖS“) P.<291> 2025-08-02

admin

I.KŪRYBA KITŲ AUTORIŲ („STRĖLĖS“) 291 D.:FANTASTINĖ APYSAKA „SODOMA IR   GOMORA. NEIŠMOKTA PAMOKA VIII“ „STRĖLĖ“,  WWW.DIRST.LT                                       2025-08-02 „LAIMINU TAVE!“ ##  Vergė atnešė didelį grafiną su rausvosios kriaušės vynu. „Kas tai, kam tai nuo pat ryto?“ – nustebusi paklausė Princesė. „Visus svarbius reikalus dera pradėti iš ryto,“ – tarė Rėja ir ėmė pildyti vyno taures. „Mums reikia kai ką neskubant aptarti, Arta, o šis dieviškasis gėrimas neleis skubėti“. Artalija tapo Amazone 15 metų, o…

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE STRESĄ IV # RED.P.<15510> 2025-08-02

admin

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 15510 D.:APIE STRESĄ IV  PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-08-02 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS ##   KAIP SUVALDYTI STRESĄ  I Stresą suvaldyti ne tik įmanoma, bet ir būtina. Štai keletas patarimų, kurie padės į gyvenimą susigrąžinti harmoniją ir įveikti neigiamą streso hormonų poveikį organizmui. Išbandyti augalinius preparatus.  Vaistinėse galima rasti įvairių natūralių raminantį poveikį turinčių ir miego kokybę gerinančių arbatų, tinktūrų, ekstraktų, maisto papildų ir kt. Labai tinka priemonės su valerijonais, melisomis, mėtomis, ramunėlėmis, levandomis, apyniais, pasiflorų žole, sukatžolėmis. Mankštintis. Fizinis aktyvumas skatina laimės hormonų gamybą…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XLV # RED.P.<15509> 2025-08-02

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15509 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XLV    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 08 – 02 REKOMENDACIJOS XLV Jei skauda galva, prie skaudamų vietų pridėkite šviežių alyvų lapų.  ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<15507> 2025-08-02

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15507 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2025-08-02 06:15 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 –  pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00- 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 17:28 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 17:28 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:30 – miegas.  ##…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE ROMŲ GENOCIDO ATMINIMO DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<15506> 2025-08-02

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15506 D.:APIE ROMŲ GENOCIDO ATMINIMO DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ  2023-08-02 Žmogaus teisių kalendorius RUGPJŪČIO 02 – ROMŲ GENOCIDO SAMUDARIPEN ATMINIMO DIENA Antrojo pasaulinio karo metu, nacistinės Vokietijoje okupuotose teritorijose vykdytas romų bendruomenių genocidas. Skaičiuojama, kad nacių okupuotoje Europoje nužudyta per 500 tūkst. romų. 1942 m. nacistinės Vokietijos okupuotoje Lietuvoje prasidėjo masiniai romų areštai. Sulaikyti romų kilmės asmenys buvo žudomi vietoje, gabenami į koncentracijos stovyklas arba priverstiniams darbams į Vokietiją bei Prancūziją. Manoma, kad tuo laikotarpiu Lietuvoje nužudyta per 500 romų, arba maždaug kas trečias…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<15505> 2025-08-02

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15505 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-08-02 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2025 METŲ KALENDORIUS D.: RUGPJŪČIO 02 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 214 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 151 diena (k.m. – 152).  ##  • Romų genocido atminimo diena. ## Vardadieniai: Euzebijus – Steponas – Tautvilas – Guoda –Gustavas – Alfonsas ##  ##  R  U  G  P  J  Ū  T  I  S 

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<15504> 2025-08-02

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15504 D.:MANO CREDO! 2025-08-02 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS:  MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS –  POLITIKOS/RINKIMŲ AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:   JEIGU RINKIMUOSE SAVANORIŠKAI NEDALYVAUJA ABSOLIUTI DAUGUMA RINKĖJŲ, TADA TAIP VADINAMA DEMOKRATIJA – NE IŠMINTIES REALIJA, O KVAILYBE BEI KLASTA PAGRĮSTA FIKCIJA.