Diena: 2025-08-07

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<15560> 2025-08-07

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 15560 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-08-07 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.  

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS LVI (B) # RED.P.<15559> 2025-08-07

admin

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15559 D.: APIE SAPNUS LVI (B) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025 – 08 – 07 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS B bertuvėlis • Jei sapnuojate bertuvėlį, tai jis, kap ir visi namų apyvokos rakandai, yra jūsų veiklos ir jūsų gyvenimo atspindys. Jei bertuvėlis yra gražus ir vertingas, tai yra geras ženklas, ir atvirkščiai, jei padarytas iš nelabai vertingos medžiagos, pavyzdžiui, iš medžio, tai rodo, jog jūsų laukia sunkus darbas ir aukos. Jei sapnuojate mūrininko…

II.PASAULIS # D.:UŽSIENYJE – APIE ŽEMĖS DREBĖJIMĄ RUSIJOJE # RED.P.<15558> 2025-08-07

admin

II.PASAULIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15558 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:UŽSIENYJE – APIE ŽEMĖS DREBĖJIMĄ RUSIJOJE 2025-08-07 Šaltinis: Interneto erdvė ## Rusijos mokslų akademijos Tolimųjų Rytų skyriaus vulkanologijos ir seismologijos institutas skelbia, jog po praeitą savaitę Rusijoje įvykusio žemės drebėjimo, kurio stiprumas siekė 8,8 balo, Kamčiatkoje prabudo net 7 ugnikalniai.                                 ##                          ## 

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SKRANDŽIO SKAUSMO MALŠINIMĄ I # RED.P.<15556> 2025-08-07 

admin

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 15556 D.: APIE SKRANDŽIO SKAUSMO MALŠINIMĄ I  PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-08-07 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS  ##  NAMINĖS PRIEMONĖS NUO SKRANDŽIO SKAUSMO I  Pipirmėtės nuo skrandžio skausmo. Pipirmėtė turi analgetinį ir atpalaiduojantį poveikį virškinimo trakto raumenims, taip pat didina skrandžio ir tulžies sulčių išsiskyrimą, lengvina virškinimą. Šaukštelį džiovintų pipirmėčių lapelių užpilkite puse stikline verdančio vandens, uždenkite, palaukite 5 min., kol pritrauks,  atvėsinkite ir išgerkite. Per dieną galima išgerti 3 – 4 stiklines pipirmėčių antpilo. Jis padės atsikratyti skrandžio skausmų sutrikus virškinimui, apsinuodijus, sudirgus skrandžio gleivinei…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS L # RED.P.<15555> 2025-08-07

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15555 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS L    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 08 – 07 REKOMENDACIJOS L Sergantiems artritu (sąnarių sutrikimas, kuris pasireiškia vieno ar kelių sąnarių uždegimu) prie skaudamų vietų patariama pridėti tarkuotų krienų šaknų kompresus arba skaudamas vietas trinti šia tyrele. ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<15553> 2025-08-07

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15553 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2025-08-07 05:39 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)   12:00- 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00- 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:45 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:45 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:30 –…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<15552> 2025-08-07

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15552 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-08-07 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2025 METŲ KALENDORIUS D.: RUGPJŪČIO 07 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 219 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 146 dienos (k.m. – 147).  ##  Laisvė be idealų teikia daugiau žalos nei naudos. Arturas Grafas ##  Vardadieniai: Donatas – Drąsutis – Jogilė – Kajetonas – Klaudija – Sikstas ##  ##  R  U  G  P  J  Ū  T  I  S 

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<15551> 2025-08-07

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15551 D.:MANO CREDO! 2025-08-07 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS:  MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS –  MORALĖS AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:  DORAM ŽMOGUI – PAGARBA, O AMORALIAM ŽMOGĖNUI – PANIEKA!