Diena: 2025-10-02

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<16067> 2025-10-02

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16067 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-10-02 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Užsiregistravau pokalbiui telefonu sveikatos klausimais su šeimos gydytoja. Pasikalbėjau.  3. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS XCVII (B) # RED.P.<16065> 2025-10-02

admin

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16065 D.: APIE SAPNUS XCVII (B) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025 – 10 – 02 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS B būstas • Sapnuoti, kad keičiate būstą, yra ženklas, kad ateityje pagerės ekonominė padėtis.   ##

II.ĮDOMYBĖS # D.:ĮVAIRENYBĖS CX (APIE GYDOMĄSIAS ARBATOS SAVYBES VI) # RED.P.<16064> 2025-10-02

admin

II.ĮDOMYBĖS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16064 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-10-02 ŠALTINIS: Ankstesniųjų metų kalendorius D.: ĮVAIRENYBĖS CX APIE GYDOMĄSIAS ARBATOS SAVYBES VI Jei peršalote ar pakilo aukšta kūno temperatūra, neskubėkite gerti karštos arbatos, nes tai jums labiau pakenks nei padės, nes arbatžolėse esantis teofilinas kelia, o ne mažina kūno temperatūrą. 

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XCI # RED.P.<16063> 2025-10-02

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16063 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XCI    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 10 – 02 REKOMENDACIJOS XCI Kalcio druskų reikia ne tik kaulams ir raumenims, bet ir normaliai centrinės nervų sistemos veiklai. Daugiausia kalcio yra piene. Užtenka per dieną išgerti pusę litro pieno ar suvalgyti 100 g varškės, kad patenkinti suaugusio žmogaus kalcio poreikius parai. ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<16061> 2025-10-02

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16061 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2025-10-02 06:51 – 07:00 – pabudimas, vaistai  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:42– tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:42 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  12:00- 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00- 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 15:08 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 15:08 – 22:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:00 – miegas.  ## P. S.…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE ANGELŲ SARGŲ ARBA POLICIJOS DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<16060> 2025-10-02

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16060 D.: APIE ANGELŲ SARGŲ ARBA POLICIJOS DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ  2025-10-02 Angelų sargų arba Policijos diena Minima: 2025.10.02 Atkuriant nepriklausomos Lietuvos valstybės institucijas, 1990 m. gruodžio 11 d. priimtas Lietuvos Respublikos policijos įstatymas, sukurta ir Vilniaus Arkikatedroje Bazilikoje pašventinta policijos vėliava, kurioje įrašyti prasmingi žodžiai: „Įstatymas ir teisėtumas“, atkurta Policijos diena – spalio 2-oji. Kilniems priesakams vykdyti bei policijos darbuotojams rengti pirmaisiais nepriklausomybės metais Lietuvoje duris atvėrė Teisės akademija, jos filialas Kaune, Klaipėdos aukštesnioji policijos mokykla. Lietuvos policijos tradicijos buvo kuriamos ne…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<16059> 2025-10-02

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16059 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-10-02 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2025 METŲ KALENDORIUS D.: SPALIO 02 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 275 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 90 dienų (k.m. – 91).  ##  • Lietuva – Šv. Angelų sargų diena (Policijos diena).  ##  Kančia – natūralus laimės ir džiaugsmo antipodas. Eduardas Mieželaitis ##  Vardadieniai: Eidvilas – Gervilė – Gervydas – Geržadas – Getautė – Modestas ## ##  S  P  A  L  I  S

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<16058> 2025-10-02

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16058 D.: MANO CREDO! 2025-10-02 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS:  MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS –  SANTYKIŲ AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ    MESTAS Į ŽMOGŲ AKMUO GALI GRĮŽTI SKRIAUDIKUI SU TRIGUBA JĖGA.