Diena: 2025-10-09

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<16126> 2025-10-09

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16126 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-10-09 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Gavau malonią žinutę socialinių paslaugų klausimu. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.HUMORAS # D.:DIENOS ANEKDOTAS! # RED.P.<16125> 2025-10-09

admin

I.HUMORAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16125  ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-10-09 D.: DIENOS ANEKDOTAS!  Pasijuokime. Juokas – sveikata!  Geros nuotaikos!  ## Žmona rausiasi spintoje: – Petrai! – šaukia ji vyrui. – Prieš savaitę nupirkau knygą apie ilgaamžiškumą, o dabar nesugebu rasti. – Nesirūpink, – ramina vyras, – aš ją išmečiau. Labai jau tavo motina ja susidomėjo…

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS V (C) # RED.P.<16124> 2025-10-09

admin

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16124 D.: APIE SAPNUS V (C) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025 – 10 – 09 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS C charakiris • Sapnuoti, kad darotės charakirį, reiškia pražūtingą skausmą ir nemalonumus šeimoje. Jei kas nors kitas darosi charakirį, nekreipkite į tą asmenį dėmesio, nes tai nereiškia jums nieko pamokamo.  ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XCVII # RED.P.<16123> 2025-10-09

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16123 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XCVII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 10 – 09 REKOMENDACIJOS XCVII Jei organizme trūksta vitamino D, nustoja augti dantys ir juos pažeidžia ėduonis. Be to, lėčiau sugyja lūžę kaulai. ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<16121> 2025-10-09

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16121 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2025-10-09 05:49 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 15:58 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 15:58 – 22:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.)…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE PASAULINĘ REGĖJIMO DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<16120> 2025-10-09

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16120 D.: APIE PASAULINĘ REGĖJIMO DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ 2025-10-12 Pasaulinė regėjimo diena Minima: 2025.10.12 Pasaulio sveikatos organizacija antrąjį spalio ketvirtadienį paskelbė Pasauline regėjimo diena. Šią dieną žmonės skatinami pasirūpinti savo akimis, apsilankyti pas gydytoją. Akys padeda mums pažinti aplinkinį pasaulį, grožėtis juo ir apsisaugoti nuo pavojų. Akys vadinamos sielos veidrodžiu. Privalome jomis rūpintis, nenumoti ranka į akių nuovargį ir skausmus. Regėjimo sutrikimų priežastys yra įvairios. Tai gali būti infekcinės ir neinfekcinės (pvz., hipertoninė liga, aterosklerozė, cukrinis diabetas ir kt.) ligos, mechaniniai pažeidimai,…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE PASAULINĘ PAŠTO DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<16119> 2025-10-09

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16119 D.: APIE PASAULINĘ PAŠTO DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ 2025-10-09 Pasaulinė pašto diena Minima: 2023.10.09 Pasaulinė pašto diena minima spalio 9-ąją – būtent tą dieną 1874 m. buvo įkurta Pasaulinė pašto sąjunga (PPS) – Tautų Sąjungos specializuota institucija tarptautiniams pašto ryšiams organizuoti ir tobulinti. Pašto istorija per palyginti trumpą laiko tarpą nuėjo stulbinančiai progresyvų kelią – nuo pašto karietomis vežiojamų laiškų iki elektroninio pašto, kuriuo laiškas gavėjui išsiunčiamas akimirksniu… Pasaulinę pašto dieną žvilgterėkime į Lietuvos pašto istorijos atkarpą. 1918 m. Lietuvą paskelbus nepriklausoma…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<16118> 2025-10-09

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16118 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-10-09 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2025 METŲ KALENDORIUS D.: SPALIO 09 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 282 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 83 dienos (k.m. – 84).  ##  • Pasaulinė pašto diena; • Pasaulinė regėjimo diena. ## Vardadieniai: Dionizas – Virbutas – Gedimtas – Virgailė ## ##  S  P  A  L  I  S

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<16117> 2025-10-09

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16117 D.: MANO CREDO! 2025-10-09 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS:  MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS –  SENATVĖS LAIKOTARPIO/TARPUSAVIO SANTYKIŲ AKTUALIJOS. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ      SENATVĖS LAIKOTARPIS AKIVAIZDŽIAI PARODO, AR ŽMOGUI VERTĖJO AUKOTIS DĖL (NE) MYLĖTO ASMENS, AR JIS MEILĖS JAUSMĄ ĮSTENGĖ PAVERSTI REALIA VERTYBE, AR JIS SUGEBĖJO SUSIKURTI ABIPUSĮ DORĄ, PRASMINGĄ BEI LAIMINGĄ GYVENIMĄ.