Diena: 2025-10-12

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<16156> 2025-10-12

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16156 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-10-12 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Tomas nupirko vaistų. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS VIII (C) # RED.P.<16155> 2025-10-12

admin

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16155 D.: APIE SAPNUS VIII (C) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025 – 10 – 12 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS C cigaretė • Sapnuoti, kad rūkote cigaretę, rodo trumpai truksiantį malonumą: jums akyse išgaruos palanki galimybė uždirbti daug pinigų.    ##

II.ĮDOMYBĖS # D.:ĮVAIRENYBĖS (CXIV ĮDOMŪS FAKTAI APIE PIENĄ I) # RED.P.<16154> 2025-10-12

admin

II.ĮDOMYBĖS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16154 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-10-12 ŠALTINIS: 2025 metų kalendorius D.: ĮVAIRENYBĖS CXIV ĮDOMŪS FAKTAI APIE PIENĄ I Daugybė skirtingų kultūrų, tokių kaip graikai, romėnai, keltai, egiptiečiai, šumerai, mongolai ir indėnai, pieną aprašė savo pagrindinėse legendose ir mituose. Jie visi pabrėžė šio produkto dievišką kilmę bei svarbą, vadindami jį „dievų maistu“, suteikusiu dievams nemirtingumą.

I.PRAKTINĖS ŽINIOS # D.:APIE GIRĄ VIRTUVĖJE III # RED.P.<16153> 2025-10-12

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16153 D.: APIE GIRĄ VIRTUVĖJE III PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-10-12 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS   Burokėlių gira III Reikės:  litro vandens, 2 šaukštų mielių, šaukštelio smulkios jūros druskos, 3 didelių burokėlių. Gaminimas: į kambario temperatūros vandenį įmaišykite mieles ir druską. Šį sūrymą užpilkite ant kubeliais pjaustytų burokėlių. Stiklainį uždarykite sandariu dangteliu ir leiskite girai rūgti 4 – 7 dienas kambario temperatūroje. Kai rūgimas baigsis, skonis bus maloniai rūgštus. Nukoškite ir patiekite iš karto arba supilstykite į tarą ir laikykite šaldytuve iki mėnesio. SKANAUS! ## ## 

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE ORŲ POKYČIUS IR SVEIKATĄ I # RED.P.<16152> 2025-10-12

admin

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16152 D.: APIE ORŲ POKYČIUS IR SVEIKATĄ I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-10-12 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS  ##      KAIP ORŲ POKYČIAI VEIKIA MŪSŲ SVEIKATĄ I Gali patinti galūnės. Itin karštomis ir drėgnomis dienomis kūnas paprastai nukreipia šiltą kraują link odos paviršiaus, kur jis atsivėsina prakaituodamas. Tačiau esant aukštai temperatūrai prakaitas neišgaruoja, todėl galūnėse susikaupia skystis ir jos patinsta. Ką daryti: atsivėsinkite kitomis priemonėmis, pavyzdžiui, ventiliatoriumi. Po kelių dienų kūnas pripras prie karšto oro, o patinimas išnyks. Padidėja širdies smūgio rizika. Ekstremalūs orai gali apkrauti…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XCIX # RED.P.<16151> 2025-10-12

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16151 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XCIX    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 10 – 12 REKOMENDACIJOS XCIX Sergančiuosius neuralgija (d.: nervų skausmas) patariama gydyti šviežių krienų lapų kompresais. ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<16149> 2025-10-12

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16149 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2025-10-12 05:40 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:34 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:34 – 22:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.)…

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<16147> 2025-10-12

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16147 D.: MANO CREDO! 2025-10-12 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS:  MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS –  INFORMACIJOS AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ       ŠIAI ŽMONIJAI LEIDŽIAMAS RIBOTAS INFORMACIJOS LYGIS, KADANGI DIDELĖ JOS DALIS YRA AMORALI BEI MENKO IŠMINTIES  LAIPSNIO.