Diena: 2025-10-25

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<16275> 2025-10-25

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16275 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-10-25 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Maisto kol kas iki pensijos užtenka. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS IV (Č) # RED.P.<16274> 2025-10-25

admin

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16274 D.: APIE SAPNUS IV (Č) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025 – 10 – 25 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS Č čiauškėjimas (paukščių) • Sapne girdėti paukščių čiulbėjimą yra džiaugsmo ir ramybės ženklas.   ##

I.KELIAI # D.:SITUACIJA # RED.P.<16273> 2025-10-25

admin

I.KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16273 D.: SITUACIJA  Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2025-10-25 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2025-10-24 AKCINĖ BENDROVĖ „VIA LIETUVA“ A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda  ##  Kelio remontas. Darbų vykdytojas: AB „Kauno tiltai“, tel. nr.: 068718360. 59.80 – 61.70 km (dešinėje pusėje) iki 2025-10-27 ribojamas greitis iki 70 km/val. 59.80 – 61.70 km (kairėje pusėje) iki 2025-10-27 ribojamas greitis iki 70 km/val. 59.80 – 61.70 km (dešinėje pusėje) iki 2025-10-27 ribojamas plotis iki 3.5 m 59.80 – 61.70 km (kairėje pusėje) iki 2025-10-27…

II.ĮDOMYBĖS # D.:ĮVAIRENYBĖS CVI (ĮDOMŪS FAKTAI APIE PIENĄ XIII) # RED.P.<16272> 2025-10-25

admin

II.ĮDOMYBĖS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16272 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-10-25 ŠALTINIS: 2025 metų kalendorius D.: ĮVAIRENYBĖS CVI ĮDOMŪS FAKTAI APIE PIENĄ XIII Sakoma, kad pienas – pats geriausias naujos energijos šaltinis po intensyvaus fizinio darbo ar sporto treniruočių. Piene esantys elementai yra daug efektyvesni negu chemiškai išgauti specialiuose sportui skirtuose produktuose esantys vitaminai ir priedai.  

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CVIII # RED.P.<16271> 2025-10-25

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16271 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CVIII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 10 – 25 REKOMENDACIJOS CVIII Jei piktnaudžiausite aštriu maistu, gali skaudėti kojų ir rankų raumenis bei suminkštėti kaulai. ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<16269> 2025-10-25

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16269 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2025-10-25 06:02 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:41 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:41 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:03 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:03 – 22:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.)…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:KONSTITUCIJOS DIENA (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<16268> 2025-10-25

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16268 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-10-25 Šaltinis: Interneto erdvė D.: KONSTITUCIJOS DIENA (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ##  Konstitucijos diena Minima: 2025.10.25 1992 m. spalio 25 d. Lietuvos piliečiai referendume priėmė dabartinę Lietuvos Respublikos Konstituciją. Konstitucija (lot. constitutio „nustatymas“) – tai pagrindinis valstybės įstatymas, turintis aukščiausią teisinę galią, nustatantis šalies politinės, teisinės ir ekonominės sistemos pagrindus. Visų pirma, Lietuva yra nepriklausoma demokratinė respublika, besiremianti demokratijos principais. Lietuvos valstybę kuria tauta.  ## ##

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RE.P.<16267> 2025-10-25

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16267 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-10-25 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2025 METŲ KALENDORIUS D.: SPALIO 25 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 298 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 67 dienos (k.m. – 68). ##  • Lietuva – Konstitucijos diena. ##  Vardadieniai: Darija – Darijus – Inga – Ingeborga – Krizantas – Krizas – Švitrė – Švitrigaila – Vaigedė ## ##  S  P  A  L  I  S

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<16266> 2025-10-25

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16266 D.: MANO CREDO! 2025-10-25 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS:  MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS –  JAUSMO AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ      ASMENINIO SĄMONĖJIMO PROCESE EMOCIJOS TOLERUOTINOS, BET INDIVIDUALAUS GYVENIMO KELYJE PERVERTINTI JŲ NEVERTA.