I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
16473
D.: APIE NEMIGĄ
VI
PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS
2025-11-15
Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS
##
JEI KAMUOJA NEMIGA
III
Apynys. 10 smulkintų apynio spurgų ir stiklinė verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 20 min., nukoškite. Patariama vartoti po valgomąjį šaukštą 4 kartus per dieną.
Valgomasis šaukštas smulkintų apynių spurgų ir stiklinė verdančio vandens. Pakaitinkite 10 min. ant silpnos kaitros. Leiskite prisitraukti 20 min., nukoškite. Visą užpilą patariama išgerti vakare prieš miegą.
Apynių tinktūra. 1 dalis smulkintų apynių spurgų ir 4 dalys 50 g degtinės. Leiskite prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 14 dienų. Nukoškite, apynio spurgus nuspauskite. Vartokite po 5 lašus į valgomąjį šaukštą vandens. Gerti patariama kartą per dieną prieš valgį. Antrą kartą patariama prieš miegą.
Aguonos. Arbatinis šaukštelis sutrintų aguonų ir stiklinė verdančio pieno. Palaikykite 15 min. Patariama išgerti iš karto prieš miegą.
Medus. Valgomasis šaukštas medaus ir stiklinė šilto vandens. Gerai ištirpinkite ir išgerkite prieš miegą.
Levandos. Prieš miegą patariama sutepti smilkinius levandų aliejumi.
!!!
Prieš vartojant būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
SVEIKATOS!
##
## 
