Diena: 2026-03-07

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<17275> 2026-03-07

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17275 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-03-07 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė. ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Po truputį įeinu į įprastas būties ribas. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS LXXXI (D) # RED.P.<17274> 2026-03-07

admin

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17274 D.: APIE SAPNUS LXXXI (D) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-03-07 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS D dumplės• Jei sapne perkate dumples, reiškia: nustokite pūsti ugnį, jei nenorite prisišaukti rimtų bėdų. ##

II.ĮDOMYBĖS # D.:ĮVAIRENYBĖS (DRUSKA – BALTASIS AUKSAS II) # RED.P.<17273> 2026-03-07 

admin

II.ĮDOMYBĖS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17273 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-03-07 ŠALTINIS: 2026 metų kalendorius D.: ĮVAIRENYBĖS DRUSKA– BALTASIS AUKSAS II  Druska yra turbūt pts seniausias prieskonis, jau prieš 4700 metų Kinijoje naudojamas, siekiant ilgiau išlaikyti mėsą šviežią. Iš pradžių jūros druska pradėta išgautu Viduržemio jūroje, vėliu Šiaurės jūroje, Atlanto vandenyne (Prancūzijos ir D. Britanijos pakrantėse), Kaimanų salose, Airijoje, Graikijoje, Sicilijoje ir Kolumbijoje. 

I.PRAKTINĖS ŽINIOS # D.:APIE KRIENUS VIRTUVĖJE I # RED.P.<17272> 2026-03-07

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17272 D.: APIE KRIENUS VIRTUVĖJE I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-03-07 Šaltinis: 2026 METŲ KALENDORIUS KRIENAI SU BUROKĖLIAIS IR OBUOLIAIS Reikės: 500 g tarkuotų krienų, 500 g virtų burokėlių, 500 g obuolių, druskos pagal skonį. Gaminimas:  virtus burokėlius, žalius obuolius ir krienus smulkiai sutarkuokite, įberkite truputį druskos ir gerai išmišykite. Paruoštus krienus sudėkite į stiklainius ir sandariai uždarykite. Laikykite šaldytuve. Patiekite prie mėsos ir žuvies patiekalų. SKANAUS! ## ##

I.:SVEIKATA # D.:APIE ŠIRDIES VOŽTUVO PAKEITIMO OPERACIJĄ KAUNO KARDIOLOGIJOS KLINIKOJE (KKK) # RED.P.<17271> 2026-03-07

admin

I.:SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17271 D.: APIE ŠIRDIES VOŽTUVO PAKEITIMO OPERACIJĄ KAUNO KARDIOLOGIJOS KLINIKOJE (KKK) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-03-07 ŠIRDIES VOŽTUVO PAKEITIMO OPERACIJA Lydėjo sėkmė Iškviestas į Kauno kardiologijos kliniką (KKK), nuvykau 2026-02-23. Kitą dieną medikai mane paguldė ant operacinio stalo. Pačio medicininio proceso nejaučiau, kadangi mane užmigdė. Operacija atlikta sėkmingai. Nuoširdi mano padėka tą darbą atlikusiems medikams! Atsigavau vežamas ir pradėjau reaguoti į aplinką. Mane paguldė į KKK reanimacinį skyrių, iš kurio į 407 palatą grįžau 25 d. rytą.Tą dieną į aplinką reagavau sunkiai. Aplinka palatoje Man nuvykus…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XLI (CXCVIII) # RED.P.<17270> 2026-03-07

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17270 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XLI (CXCVIII)    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 03 – 07 REKOMENDACIJOS  Vyresniems negu 40 metų amžiaus žmonėms padidėja antrojo tipo diabeto rizika. Jei jums nustatomas per didelis gliukozės kiekis kraujyje, gydytojas privalo atlikti kitus tyrimus diagnozei patikslinti. Sureguliuoti gliukozės kiekį padeda dieta, reguliari mankšta. Jei reikia, skiriami gliukozės kiekį mažinantys vaistai ar insulino injekcijos. ## ##  

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<17268> 2026-03-07

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17268 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-03-07 05:32 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00– 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:35 – 19:13 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 19:13 – 22:00 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:00…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<17267> 2026-03-07

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17267 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-03-07 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: KOVO 07 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai  66 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 299 dienos (k.m. – 300).  ## • Albanija – Mokytojų diena. ## Vardadieniai: Adriana – Adrianas – Adrija – Adrijus – Felicita – Galmantė – Laima – Rimtautas – Tomas [1] Galmantas – Geitautas – Geitautė – Geivyda – Geivydas – Milbartas – Milbartė – Rimtas – Rimtautė  ##   ##   K  O  V  A  S ## ## ##

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<17266> 2026-03-07

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17266 D.: MANO CREDO! 2026-03-07 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – SANATORINĖS REABILITACIJOS AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:    LIETUVOJE YRA SANATORIJŲ, KURIOS PARODO TIKRĄ, ŠLYKTŲ ŠALIES VEIDĄ, KAI NEĮGALIAM LIGONIUI SKIRTĄ SANATORINĘ REABILITACIJĄ UŽGOŽIA AMORALUS BIZNIS („VERSLAS“) SERGANČIOJO SĄSKAITA.