Diena: 2026-04-13

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<17435> 2026-04-13

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17435 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-04-13 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Pasitvirtino žinia, jog namo bendrija „Dobilas“ nutraukia savo veiklą. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.:IŠMINTIS/KŪRYBA # D.:ČIPOLINAS IR DIRSČIUKAS III # RED.P.<17432> 2026-04-13

admin

I.:IŠMINTIS/KŪRYBA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17432 D.: ČIPOLINAS IR DIRSČIUKAS III 2026-04-13 Č:   – Labas diena. Kas naujo? D.:  – Tau jau minėjau, jog sausį gulėjau Kauno kardiologijos klinikoje, kur man į kraujagysles įdėjo tris stentus. Po to gydžiausi namuose ambulatoriškai. Č.: – O vėliau gydė? D.:  – Taip. Vasario 23 – ją buvau  iškviestas į Kauno kardiologijos kliniką, kur man per kirkšnį sėkmingai pakeitė širdies vožtuvą. Kovo 2 – ją grįžau į Prienus ir 16 dienų namuose gydžiausi ambulatoriškai. Kovo 17 -ją 20 dienų išvykau į Kauno klinikų filialą Druskininkų…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS # D.:APIE DILGĖLES VIRTUVĖJE III # RED.P.<17431> 2026-04-13

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17431 D.: APIE DILGĖLES VIRTUVĖJE III PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-03-10 Šaltinis: 2026 METŲ KALENDORIUS DILGĖLĖS VIRTUVĖJE III Dilgėlių kotletukai Reikės: 200 g dilgėlių,200 g sorų kruopų košės, 20 g riebalų, druskos, mėgstamų prieskonių pagal skonį. Gaminimas: dilgėles nuplaukite, nuplikykite ir labai smulkiai supjaustykite arba permalkite mėsmale. Dilgėlių masę sumaišykite su sorų kuopų koše, prieskoniais, suformuokite nedidelius kotletukus ir kepkite įkaitintuose riebaluose. Patiekite su grietine. SKANAUS! ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS X # RED.P.<17430> 2026-04-13

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17430 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS X     Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 04 – 13 REKOMENDACIJOS  Nuo įvairios kilmės sąnarių skausmų padeda gintaro trauktinė. Ji gaminama taip: 50 g smulkių gintaro gabalėlių reikia užpilti  puse litro spirito ir dvi savaites palaikyti. Perkošti ir praskiedus kiekvieną rytą ir vakarą įtrinti skaudamus sąnarius. ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<17428> 2026-04-13

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17428 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-04-13 05:57 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48- 17:16 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 17:16 – 22:00 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:30…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<17427> 2026-04-13

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17427 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-04-13 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: BALNDŽIO 13 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 103 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 262 dienos (k.m. – 263).   ## • Songkranas – tajų naujųjų metų diena. ## Vardadieniai: Algaudė – Ida – Martynas – Mingaudas  Idalija – Liaugaudas – Liaugintė  ## ##   B  A  L  A  N  D  I  S ##   ##  

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<17426> 2026-04-13

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17426 D.: MANO CREDO! 2026-04-13 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – SENATVĖS/TIKĖJIMO AKTUALIJOS. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:     IŠMINTINGAS SENATVĖS PATARIMAS: TIKĖK TIK PATS SAVIMI. .