I. SVEIKATA

ROMUALDO ČERNECKIO

(RED.P.)

7550

D.: APIE CUKRAUS POVEIKĮ ORGANIZMUI

IV

PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS

2023-06-04

Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS

KAIP CUKRUS VEIKIA KIEKVIENĄ MŪSŲ ORGANĄ

IV

Kepenys. Kai kepenys nesusitvarko su į organizmą patenkančiu cukrumi, jis verčiamas riebalais, o šių dalis pasklinda po organizmą cholesterolio ir trigliceridų pavidalu, auga svoris. Likusi cukraus dalis riebalų pavidalų kaupiama kepenyse, o blogiausiu atveju riebalų sankaupos virsta nealkoholinio kepenų suriebėjimo liga ir nutukimu.

Inkstai. Vartojant per daug cukraus kūno audiniams daromas neigiamas poveikis dėl per didelio gliukozės kiekio kraujuje, o tai spartina nutukimą – antrojo tipo diabeto pranašą. Vienam iš 16 Jungtinės Karalystės gyventojų diagnozuojama liga, kuri blogiausiu atveju gali stipriai pažeisti inkstus ir jie nebesugebės pašalinti atliekų iš kraujo.

Virškinimo sistema. Tyrimai rodo, kad kartais cukrus nevisiškai suvirškinamas plonoje žarnoje. Tokiais atvejais jis pasiekia storąją žarną ir prasideda fermentacijos procesas. Tai sukelia dujų kaupimąsi, spazmų ir kitų nemalonių pojūčių bei sunkina dirgliosios žarnos sindromo simptomus.