II.ĮDOMYBĖS
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
10701
ROMUALDAS ČERNECKIS
2024-07-09
ŠALTINIS: 2024 metų kalendorius
D.:APIE JOGĄ
XI
##
• Reguliari joga yra geriausias vaistas nuo miego sutrikimų. Harvardo medicinos mokyklos tyrimas parodė, kad 8 savaičių kasdienės jogos praktikos pagerino miego kokybę tiems, kuriuos vargina nemiga.