Kategorija: I. SVEIKATA

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16603 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXXV    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 11 – 30 REKOMENDACIJOS CXXXV Pasak dietologų, tiems, kurie nori numesti svorio, reikia  valgyti vegetariškų arba su liesa mėsa išvirtų sriubų, nes jose mažai kalorijų ir šie patiekalai greitai numalšina alkį. Sriubas rekomenduojama skaninti petražolėmis, česnakais ir peletrūnu. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16592 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXXIV    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 11 – 29 REKOMENDACIJOS CXXXIV Pasak prancūzų, jei per pietus išgersite taurę vyno, sumažės apetitas r greičiau pajusite soties jausmą. Štai kodėl dauguma mėgstančių vyną prancūzų yra liekni ir nepriaugę svorio. Apetitas sumažės, jei prieš pietus suvalgysite gabalėlį ananaso. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16580 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXXIII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 11 – 28 REKOMENDACIJOS CXXXIII Valgyti patariama ne bet kaip, o tam tikra seka. Pirma reikia valgyti daržovių, po to krakmolo turinčių duonos ir bulvių patiekalų. Riebiausią maistą valgykite vėliausiai, nes kas žino, gal pasisotinsite ir šio maisto nenorėsite valgyti. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16570 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXXII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 11 – 27 REKOMENDACIJOS CXXXII Jeigu norite, kad plaukai būtų gražūs ir vešlūs, valgykite daugiau baltyminio maisto, šviežios žuvies, paukštienos, sūrių bei daržovių salotų. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16562 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXXI    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 11 – 26 REKOMENDACIJOS CXXXI Jeigu norite, kad krūtys būtų standžios, rytais suvalgykite po 2 ar 3 gabalėlius šviežių ananasų bei per dieną išgerkite 2 stiklines ananasų sulčių. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16550 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXX    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 11 – 24 REKOMENDACIJOS CXXX Mumijus (d.: dervos pavidalo medžiaga) patariama gydyti skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligę. Mumijus taip pat pagerina inkstų darbą. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16542 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXIX    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 11 – 23 REKOMENDACIJOS CXXIX Jei kankina nemiga, prieš miegą išgerkite stiklinę mineralinio vandens su valgomuoju šaukštu medaus bei pusės citrinos sultimis. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16531 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXVIII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 11 – 22 REKOMENDACIJOS CXXVIII Kartieji migdolai neutralizuoja alkoholį. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16512 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXVII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 11 – 19 REKOMENDACIJOS CXXVII Bičių vašku galima gydyti bronchitą bei plaučių uždegimą. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16500 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXVI    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 11 – 18 REKOMENDACIJOS CXXVI Ne visas daržoves galima valgyti žalias. Pavyzdžiui, žaliuose baklažanuose bei ankštinėse pupelėse yra nuodingų medžiagų, kurios pranyksta tik jas termiškai apdirbus. ##