I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO / WWW.DIRST.LT P.<5669> DIRST: PATIEKALAI SU BRUKNĖMIS # 2022-11-19

I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   5669 DIRST: PATIEKALAI SU BRUKNĖMIS PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-11-19 Šaltinis: 2022 METŲ KALENDORIUS Bruknių pyragas Reikės: 500 g šaldytos bemielės tešlos, 600 g bruknių, 200 g cukraus, 40 g krakmolo, 20 g sviesto, vandens. Gaminimas: bruknes sumaišykite su cukrumi, supilkite į maišelį, sandariai užriškite ir šaldykite parą laiko. Po to užpilkite vandeniu, kad apsemtų, įdėkite krakmolo, sviesto ir apvirkite. Tešlą padalykite į dvi dalis. Sviestu ištepkite skardą ir dėkite tešlos lakštą, patepkite sviestu ir sukrėskite bruknių įdarą. Ant viršaus vėl uždėkite sluoksnį tešlos, aptepkite…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO / WWW.DIRST.LT P.<5657> DIRST: APIE BRUKNES # 2022-11-18

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   5657  DIRST: APIE BRUKNES 2022-11-18 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS ## BRUKNĖS – VERTINGŲ MEDŽIAGŲ ŠALTINIS Jos turi cukraus, organinių rūgščių, vitamino C, provitamino A, geležies, kalio, ląstelienos, pektino, rauginių ir kitokių medžiagų. Bruknių uogos atsparios puvimui, jos gerai laikosi žalios ir virtos. Kokias ligas gydant ir kokiems simptomams lengvinti gali būti vartojamos bruknės Žalių, virtų ir mirkytų uogų rekomenduojama valgyti sergant gastritu, jos skatina šlapimo išskyrimą. Uogos ir jų sultys padeda mažinti kraujospūdį. Džiovintų uogų nuviro ir arbatos galima gerti peršalus, sergant reumatu,…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO / WWW.DIRST.LT P.<5656> DIRST: DARBAI DARŽE IR SODE – LAPKRITIS (2021-11-09 – KARTOTINIS) # 2022-11-18

I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   5656 DIRST: DARBAI DARŽE IR SODE – LAPKRITIS (2021-11-09 – KARTOTINIS)    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: interneto erdvė   (Augalų pasaulis) 2022-11-18  DARŽE  SODINIMAS – SĖJIMAS Mėnesio pradžioje, jeigu dar nesuspėjote bei žemė neįšalusi, galima sodinti žieminius česnakus. Pasodinę iš karto užpilkite 5-7 cm sluoksniu durpių, pjuvenų ar lapų. Jei dar nepasėjote, tai galima sėti krapus, salotas, ridikėlius, špinatus, salierus, kalendras, petražoles, porus, svogūnus, burokėlius, morkas. Iškart po sėjos lysvę mulčiuokite 2-3 cm durpių sluoksniu, pavasarį dirva neišdžius ir sėklos greičiau sudygs. Šias daržoves kitais…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO / WWW.DIRST.LT P.<5611> DIRST: PERSIVALGYMAS # 2022-11-14

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   5611  DIRST: PERSIVALGYMAS 2022-11-14 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS Persivalgymo priežastys Labai dažnai persivalgyti įprantama dar vaikystėje. Prisiminkite, kaip mamos ar močiutės ragindavo valgyti net ir nenorint. Daugelis žmonių valgydami kovoja su stresu. Dažnai nekontroliuojamas valgymas yra tarsi bandymas susitvarkyti su išgyvenamu nerimu, stresu ar depresija. Maistas tampa paguoda užplūdus sunkiems jausmams, tačiau persivalgius jaučiama kaltė, gėda, liūdesys ir žmogus pakliūna į užburtą ratą. Kitaip nei žmonės, sergantys bulimija, kenčiantieji nuo persivalgymo sutrikimų, nevemia ir nevartoja vidurius laisvinančių vaistų. Svarbu suprasti, kad fizinis sotumas…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO / WWW.DIRST.LT P.<5598> DIRST: APIE ŠVARĄ NAMUOSE VIII # 2022-11-13

I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   5598  DIRST: APIE ŠVARĄ NAMUOSE VIII 2022-11-13 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS ŠVARA NAMUOSE: NATŪRALIOS VALYMO PRIEMONĖS VIII Įvairūs patarimai Čiužiniams valyti. Kvapams iš čiužinio pašalinti naudokite valgomąją sodą. Pabarstykite jos ant viso čiužinio paviršiaus. Galite įlašinti keletą lašų levandų eterinio aliejaus. Palikite sodą kelioms valandoms, tada kruopščiai susiurbkite. Dėmėms iš čiužinio išvalyti naudokite 2 dalis vandenilio peroksido su 1 dalimi natūralaus indų ploviklio. Rūdims šalinti. Užberkite ant surūdijusios vietos valgomosios druskos. Išspauskite laimo sulčių, kol druska sušlaps. Palikite 2-3 valandoms. Lipdukams šalinti. Įtrinkite lipdukus actu…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO / WWW.DIRST.LT P.<5588> DIRST: NAMŲ DULKIŲ ERKĖS II # 2022-11-12

I. PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   5588 DIRST: NAMŲ DULKIŲ ERKĖS II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-11-12 Šaltinis: 2022 METŲ KALENDORIUS II Pagrindinės alerginės dulkių poveikio kaltininkės yra nuolatinės namų gyventojos – dulkių erkės. Tai mažučiai voragyviai, jie tokie maži, kad net neįtariame, jog jie gyvena mūsų namuose. Pastebėta XIX amžiuje. 1964 m. olandų mokslininkų grupė bronchine astma sergančių ligonių būklės pablogėjimą, ypač pastebimą rudenį ir pavasarį, susiejo su mikroskopinėmis erkėmis. Surinkus dulkes nuo ligonių buto grindų buvo aptikta jose gausybė mikroskopinių erkių. Visos jos buvo vienos genties. Pagrindinis…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO / WWW.DIRST.LT P.<5587> DIRST: APIE ŠVARĄ NAMUOSE VII (2022-10-08 TĘSINYS) # 2022-11-12

I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   5587  DIRST: APIE ŠVARĄ NAMUOSE VII (2022-10-08 TĘSINYS) 2022-11-12 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS ŠVARA NAMUOSE: NATŪRALIOS VALYMO PRIEMONĖS VII Natūralios priemonės gyvenamiesiems kambariams valyti Grindims. Linoleumui valyti sumaišykite puodelį acto, kelis lašus kūdikių aliejaus, 4 l šilto vandens, išplaukite grindis mišinyje suvilgytu skuduru. Parketlentėms valyti į kibirą šilto vandens įpilkite 2 valgomuosius šaukštus acto, valgomąjį šaukštą citrinos sulčių, dėkite šiek tiek muilo arba natūralaus indų ploviklio. Kilimui. Sumaišykite lygiomis dalimis acto ir vandens butelyje su purkštuku apipurkškite vietas, kur yra dėmės. Leiskite kelias minutes įsigerti,…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO / WWW.DIRST.LT P.<5565> DIRST: NAMŲ DULKIŲ ERKĖS I # 2022-11-10

I. PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   5565 DIRST: NAMŲ DULKIŲ ERKĖS I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-11-10 Šaltinis: 2022 METŲ KALENDORIUS I Alergenas – antigenas, galintis organizme sukelti alerginę reakciją arba alerginę ligą. Alergenas susideda iš įvairių baltymų ir angliavandenių. Alergenai būna: buitiniai – namų dulkės, skalbimo priemonės, pagalvės plunksnos, patalynės erkės; pramoniniai – pramoninės dulkės, dažai, , lakai, dervos; augaliniai – alksnio, beržo, klevo, eraičino, pelyno žiedadulkės, grybeliai; gyvuliniai – vilnos, pleiskanos, bičių, širšių nuodai, erkės ir jų veiklos produktai; cheminės medžiagos – nikelio, chromo druskos, formaldehidas; maisto…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO / WWW.DIRST.LT P.<5542> DIRST: APIE DARŽOVIŲ SANDĖLIAVIMĄ # 2022-11-08

I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   5542 DIRST: APIE DARŽOVIŲ SANDĖLIAVIMĄ PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2022-11-08 Šaltinis: 2022 METŲ KALENDORIUS DARŽOVIŲ SANDĖLIAVIMAS Įdėmiai apžiūrėkite kiekvieną daržovę. Iš karto atskirkite pažeistas, jas reikia suvartoti tą pačia dieną. Jeigu neturite nei rūsio, nei garažo, pagrindine saugojimo vieta taps jūsų šaldytuvas. Svarbu sukurti tinkamas sąlygas daržovėms laikyti. Agurkams ir saldžiajai paprikai optimali 8-10⁰ C temperatūra. Jiems puikiai tinka vieta prie balkono. Prieš sandėliuojant kopūstus, baklažanus, agurkus, svogūnus ar česnakus plauti nepatartina. Žemes nuo jų galite nubraukti sausa šluoste. Šviežiems agurkams laikyti puikiai tinka puodas…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # JONO PAULAUSKO P.<560> DIRST: SEMINARAS # 2022-11-06

I. PRAKTINĖS ŽINIOS JONO  PAULAUSKO 560 DIRST: SEMINARAS   Atsiuntė JONAS PAULAUSKAS  2022-11-06 ## PRAKTINIS SEMINARAS „GOOGLE INSTRUMENTAI IR MODERNI ŽURNALISTIKA“ PROGRAMA Data: 2022 11 08, 14 val. Vieta: Žurnalistų namai (3 aukštas), Jogailos g. 11, Vilnius Seminaro trukmė – 2 valandos Darbo kalba – anglų kalba (su vertimu į lietuvių) Seminaro struktūra: lektoriaus pranešimas – 1 valanda, klausimai/atsakymai ir praktiniai užsiėmimai – 1 valanda Seminaro turinys: Duomenų tikrinimas, faktų tikrinimas, išplėstinė paieška. Žemėlapiai ir geografiniai įrankiai. Duomenų žurnalistika, vizualizacijos, tyrimai. Aplinkos žurnalistika. WORKSHOP “GOOGLE INSTRUMENTS AND MODERN JOURNALISM” PROGRAM…