I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<10792> 2024-07-20

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10792 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-07-20 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba –10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama ; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<10787> 2024-07-20

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10787 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-07-20 05:12 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, interneto žinios 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:32 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.), interneto žinios, maisto pirkimas Prienuose 10:32 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 17:54 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 17:54 – 21:30 – poilsis (kryžiažodžių…

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<10784> 2024-07-19

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10784 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-07-19 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba –10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama ; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Praėjusią naktį miegojau normaliai. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<10779> 2024-07-19

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10779 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-07-19 04:50 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, interneto žinios 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:35 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.), interneto žinios, maisto pirkimas Prienuose 10:35 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 18:11 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 18:11 – 21:30 – poilsis (kryžiažodžių…

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<10776> 2024-07-18

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10776 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-07-18 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba –10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama ; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Vaistus geriu sąžiningai. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<10771> 2024-07-18

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10771 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-07-18 05:11 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, interneto žinios 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:18 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.), interneto žinios 10:18 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 17:48 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 17:48 – 21:30 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos…

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<10768> 2024-07-17

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10768 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-07-17 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba –10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – kiek pagerėjusi ; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Naktį jau lengviau užmiegu. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<10763> 2024-07-17

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10763 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-07-17 05:41 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, interneto žinios 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:30 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.), interneto žinios 10:30 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 17:18 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 17:18 – 21:30 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos…

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<10760> 2024-07-16

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10760 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-07-16 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba –10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – kiek pagerėjusi ; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Naktį dusulys save primena. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<10755> 2024-07-16

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10755 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-07-16 05:41 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, interneto žinios 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:28 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.), interneto žinios 10:28 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:53 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:53 – 21:30 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos…