Kategorija: I. DIENOTVARKĖ

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18255 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-07-23 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ   Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta +; laisvesnė. ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: nepatenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – nepatenkinama (skauda kairę ranką iki alkūnės); mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Sergu. Kairė ranka dar skauda. Ir liepos 21 d., ir liepos 22 d. internetinio laikraščio neleidau. 2. Vakar buvau Kaune, kur…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18249 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-07-23 05:44 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), vaistai, medikės vizitas ir konsultacija 09:40 –12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – poilsis 13:48 – 19:05 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 19:05 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18244 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-07-20 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ   Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė +. ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: nepatenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – nepatenkinama (skauda kairę ranką iki alkūnės); mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Sergu. Kairė ranka dar skauda.  2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18240 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-07-20 06:45 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai 07:00 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai, bankomatas, apsipirkimas ir kt.), vaistai, medikės vizitas ir konsultacija 09:40 –12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – poilsis 13:48 – 18:30 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 18:30 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:30  – miegas.  ##…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18235 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-07-18 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ   Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė +. ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: nepatenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – nepatenkinama (skauda kairę ranką iki alkūnės); mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Sergu. Ištino kairė ranka, ant jos atsirado gumbas. Vakar internetinio laikraščio neleidau. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18233 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-07-18 06:13 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai 07:00 – 07:48 – poilsis 07:48 – 09:41 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), vaistai, medikių vizitas, interneto sutvarkymas 09:41 –12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – poilsis 13:48 – 16:04 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:04 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:30 …

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18225 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-07-16 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ   Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta +; laisvesnė. ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: nepatenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – nepatenkinama (skauda kairę ranką iki alkūnės); mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Sergu. Ištino kairė ranka, ant jos atsirado gumbas, Vakar internetinio laikraščio neleidau. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18221 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-07-16 05:17 – 06:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai 06:00 – 06:48 – poilsis 07:48 – 09:41 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), vaistai, medikių vizitas, interneto sutvarkymas 09:41 –12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – poilsis 13:48 – 19:33 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 19:33 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:30 …

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18215 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-07-14 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ   Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: nepatenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – nepatenkinama (skauda kairę ranką iki alkūnės); mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Sergu. Vakar internetinio laikraščio neleidau. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18210 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-07-14 05:18 – 06:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai 06:00 – 06:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), vaistai, interneto žinios  09:40 –12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – poilsis 13:48 – 16:58 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:58 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:30  –…