Kategorija: I. DIENOTVARKĖ

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10827 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-07-28 05:13 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, interneto žinios, kryžiažodžio sprendimas 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:10 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.), interneto žinios 10:10 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:44 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:44 – 21:30 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas,…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10824 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-07-27 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba –10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama ; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Po svečio viešnagės ši diena nebuvo lengva, tad parsivežtų daiktų dar netvarkiau, o nereikalingo šlamšto dar neišmečiau. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10819 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-07-27 06:28 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas,  interneto žinios 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:50 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai, viešnios priėmimas ir kt.), interneto žinios 10:50 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėle) 12:00 -12:30 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:30 – 13:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas  13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 18:18 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10816 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-07-26 05:17 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai , interneto žinios 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:15 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.), interneto žinios 09:15- 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 21:30 – svečio atvykimas ir viešnagė, mano gimtadienio atgarsiai, poilsis  21:30 – 22:00 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas    22:00 – miegas. ## P. S. Besitęsiant dienai galimas…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10808 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-07-23 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba –10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama ; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Vakar besikraustydamas pavargau. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10802 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-07-23 04:58 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai , interneto žinios 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:22 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai, viešnios priėmimas ir kt.), interneto žinios 10:22 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 19:53 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 19:53 – 21:30 – poilsis (kryžiažodžių…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10799 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-07-21 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba –10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama ; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Truputį vėsiau. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10795 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-07-21 06:40 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:30 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.), interneto žinios, maisto pirkimas Prienuose 10:30 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:52 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:52 – 21:30 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10792 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-07-20 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba –10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama ; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.