Kategorija: I. DIENOTVARKĖ

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16367 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-11-04 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2025 METŲ KALENDORIUS D.: LAPKRIČIO 04 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 308 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 57 dienos (k.m. – 58).  ##  Maistas, kurio organizmas nesuvirškina, suėda tą, kuris jį suvalgė. Abul Faradžas Baras Ebrėjus ##  Vardadieniai: Agrikola – Eibartas – Karolis – Modesta – Vaidmina – Vitalijus – Vitalis ## ##  L  A  P  K  R  I  T  I  S

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16365 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-11-03 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: nepatenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – nepatenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Naktį sveikatos būklė (fizinė) buvo prasta. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16359 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2025-11-03 06:40 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:18 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:18 – 22:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.)…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16355 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-11-02 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Šiandien svarsčiau, ar man jau laikas įsigyti neįgaliojo vežimėlį, ar dar palaukti ir tenkintis senjoro vaikščiojimo lazdele. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16349 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2025-11-02 05:48 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 14:48 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 14:48 – 22:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.)…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16345 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-11-01 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Buvo atvažiavusi Ligita, kartu su Tomu lankėsi kapinėse. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16340 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2025-11-01 05:50 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 17:03 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 17:03 – 22:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.)…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16335 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-10-31 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Išsisprendžiau mokesčio už elektrą skolos klausimą. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16330 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2025-10-31 05:36 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 – 10:35 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 10:35 – 11:40 – apsimokėjimas parduotuvėje už elektrą, vaistų pirkimas  11:40 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas  12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – poilsio valandėlė 13:48 – 15:05 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16325 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-10-30 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Pamąsčiau, ką reikės pasakyti kraujagyslių chirurgui vizito pas jį metu. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.