SVEIKATA: MITAI APIE ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGAS (Lietuvių, rusų, anglų kalba) # 2020 – 01 – 19

SVEIKATA

MITAI APIE ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ

LIGAS

2020 – 01 – 19 

Šaltinis: Interneto erdvė

Vertė:  Romualdas Černeckis,  

Jonas Paulauskas

Vokiečių kardiologas išsklaidė populiarius mitus apie širdies ir kraujagyslių ligas

Kardiologas Heribertas Briuckas (Vokietijos federalinės registruotų kardiologų asociacija) duodams interviu vokiečių leidiniui Focus išsklaidė populiarius mitus apie įvairių produktų įtaką širdies darbui.

Jis pažymėjo, kad informacija apie kavos pavojų širdžiai – tai greičiau mitas nei realybė. Reguliarus kavos suvartojimas nedidina kraujo spaudimo. Mokslininkai nustatė, kad kofeinas teigiamai veikia organizmą ir netgi gali sumažinti vėžio riziką.

Vokiečių kardiologas pažymėjo, kad per dieną asmuo be pastebimos žalos gali išgerti iki keturių puodelių kavos.

Gydytojas įsitikinęs, kad jėgos treniruotės – tai ne tabu širdininkams. Jos priešingai stiprina raumenis ir naudingos kraujagyslėms.

Išraiška „širdis nuo išgąsčio nustojo plakti“, specialisto nuomone, pakankamai moksliška. Pasak jo, širdis tikrai gali sustoti stresinėje situacijoje, kai išsiskiria didelis adrenalino kiekis. Bet tai atsitiktų tik tiems, kurie kenčia nuo širdies ligų.

Pasak vokiečio, informacija apie raudonojo vyno naudą labai perdėta ir ne visiškai atitinka tikrovę. Jis paaiškino, kad net nedidelis alkoholio kiekis provokuoja širdies aritmijas.

Be to, kardiologas paneigė teiginį, kad aterosklerozė „senių liga“. Jo stebėjimų duomenimis, pastaruoju metu vis dažniau susirgimų ateroskleroze atvejų pasitaiko tarp pacientų iki 20 metų. Specialistas susieja tai su genetiniu polinkiu.

Daktaras Briuckas taip pat išsklaidė mitą  apie kietojo vandens žalą. Anksčiau manyta, jog kalkės iš jo nusėda ant kraujagyslių sienelių. Tačiau gydytojas paaiškino, jog yra kitaip, ir kad atitinkama prasme kietas vanduo yra netgi naudinga organizmui, kadangi turi kalcio.

Vokiečių kardiologas sutiko su nuomone, kad vyrai dažniau nei moterys kenčia nuo infarktų bei insultų. Jis pateikė statistinių duomenų, pagal kuriuos Vokietijoje 100 000gyventojų tenka 360 nuo širdies ir kraujagyslių ligų kenčiančių vyrų ir tik 175 moterų.

 ЗДОРОВЬЕ

МИФЫ О ЗАБОЛЕДАНИЯХ СЕРДЕЧНО

– СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

19 – 01 – 2020 

Источник: Пространство интернета

Источник: пространство интернета

Литовский / русский язык (Р. Чернецкис)

Немецкий кардиолог развеял популярные мифы о заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Врач-кардиолог Хериберт Брюк (Федеральная ассоциация зарегистрированных кардиологов Германии) в интервью немецкому изданию Focus развеял популярные мифы о влиянии различных продуктов на работу сердца.

Он отметил, что информация о вреде кофе для сердца — это скорее миф, чем реальность. При регулярном употреблении кофе не повышает артериальное давление. Учёные установили, что кофеин благоприятно влияет на организм и может даже снизить риск развития онкологических заболеваний.

Немецкий кардиолог отметил, что человеку без ощутимого вреда можно выпивать до четырёх чашек кофе в день.

Врач уверен, что силовые тренировки — это не табу для сердечников. Oни напротив укрепляют мускулатуру и приносят пользу сосудам.

Выражение «сердце замерло отиспуга», по мнению  специалиста, вполне научное. По его словам, сердце действительно может остановиться в стрессовой ситуации, когда происходит большой выброс адреналина. Но это случилося бы только с теми, кто страдает сердечными заболеваниями.

По словам немца, информация о пользе красного вина сильно преувеличена и не вполне соответствует действительности. Он пояснил, что даже небольшое количество алкоголя провоцирует сердечные аритмии.

Кроме того, кардиолог опроверг тезис о том, что атеросклероз является «болезнью стариков». По его наблюдениям, в последнее время всё чаще встречаются случаи заболевания атеросклерозом у пациентов моложе 20 лет. Специалист связывает это с генетической предрасположенностью.

Доктор Брюк также развеял миф о вреде жёсткой воды. Раньше считалось, что известь из неё осаждается на стенках сосудов. Однако врач пояснил, что это не так и что в некотором смысле жёсткая вода даже полезна для организма, так как содержит кальций.

Немецкий кардиолог согласился с мнением, что мужчины чаще женщин страдают от инфарктов и инсультов. Он привёл статистические данные, согласно которым в Германии на 100 тыс. жителей приходится 360 страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями мужчин и только 175 женщин.

 Health

MYTHS ABOUT HEALTH CARDIO –

VASCULAR SYSTEM

2020 – 01 – 19

Sourse: Internet space 

Lithuanian / english language (J. Paulauskas)

German cardiologist dispels popular myths about cardiovascular diseases

Cardiologist Heribert Brueck (Federal Association of Registered Cardiologists of Germany) in an interview with the German edition of Focus dispelled popular myths about the influence of different products on the work of the heart.

He noted that information about the dangers of coffee to the heart is more a myth than a reality. With regular coffee consumption does not increase blood pressure. Scientists have found that caffeine has a beneficial effect on the body and may even reduce the risk of cancer.

The German cardiologist noted that a person without appreciable harm can drink up to four cups of coffee a day.

The doctor is sure that strength training is not a taboo for cores. On the contrary, they strengthen the musculature and benefit the vessels.

The expression „heart has stopped, according to the expert, quite scientific. According to him, the heart can really stop in a stressful situation, when there is a large release of adrenaline. But it can only happen to those who suffer from heart disease.

According to the German, the information about the benefits of red wine is greatly exaggerated and not quite true. He explained that even a small amount of alcohol provokes cardiac arrhythmias.

In addition, the cardiologist refuted the thesis that atherosclerosis is a „disease of the elderly.“ According to his observations, recently there are more and more cases of atherosclerosis in patients under 20 years of age. The specialist attributes this to a genetic predisposition.

Dr. Trouk also dispelled the myth of the dangers of hard water. It used to be that lime from it is deposited on the walls of vessels. However, the doctor explained that this is not the case and that in some ways hard water is even useful for the body, as it contains calcium.

The German cardiologist agreed with the opinion that men are more likely than women to suffer from heart attacks and strokes. He cited statistics that show germany has 100,000. there are 360 men suffering from cardiovascular disease and only 175 women.

Related posts