I. DATA
ROMUALDO ČERNECKIO
458 / 569
DIRST: MANO DIENOTVARKĖ
ROMUALDAS ČERNECKIS
2022 – 01 – 14
MANO DIENOTVARKĖ
5:40 – prabudimas
6:00 – 6:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
6:48 – 7:00 – tualeto reikalai, vaistai
7:00 – 7:30 – pusryčiai, maisto pietums ruošimas
7:30 – 12:00 – internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidyba
12:00 – 12:30 – pietūs
12:30 – 14:00 – poilsis
14:00- -14:45 – popietiniai kvėpavimo pratimai
13:45 – 18:00 (su arbatos ar kavos pertraukėlėmis) – internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidyba
18:00 – 19:00 – poilsis
19:00 – 20:30 – internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidyba
20:30 – 22:00 – poilsis: interneto informacinės medžiagos skaitymas ar įdomesnių vaizdo įrašų, kino filmų žiūrėjimas, kryžiažodžių sprendimas
22:00 – 5:45 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.
