I. DATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <458 /569> DIRST: MANO DIENOTVARKĖ # 2022 – 01 – 14

5:40 – prabudimas

6:00 – 6:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai

6:48 – 7:00 – tualeto reikalai, vaistai

7:00 – 7:30 – pusryčiai, maisto pietums ruošimas

7:30 – 12:00 – internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidyba

12:00 – 12:30 – pietūs

12:30 – 14:00 – poilsis

14:00- -14:45 – popietiniai kvėpavimo pratimai

13:45 – 18:00 (su arbatos ar kavos pertraukėlėmis) – internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidyba

18:00 – 19:00 – poilsis

19:00 – 20:30 – internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidyba

20:30 – 22:00 – poilsis: interneto informacinės medžiagos skaitymas ar įdomesnių vaizdo įrašų, kino filmų žiūrėjimas, kryžiažodžių sprendimas

22:00 – 5:45 – miegas.

##

P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.

ROMUALDO ČERNECKIO