I. DIENOTVARKĖ # ROMUALDO ČERNECKIO P. <505 / 616> DIRST: MANO DIENOTVARKĖ # 2022 – 01 – 25

I. DIENOTVARKĖ

ROMUALDO ČERNECKIO

505 / 616

DIRST: MANO DIENOTVARKĖ

ROMUALDAS ČERNECKIS

2022 – 01 – 25

MANO DIENOTVARKĖ

05:15 – 06:00 – prabudimas, snūduriavimas

06:00– 06:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai

06:48 – 07:30 – tualeto reikalai, vaistai, maisto pietums ruošimas, pusryčiai

07:30– 12:00 – internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidyba

Žemiau bus patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus

12:0013:00   pietūs

13:00-13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai

13:48 –18:00 internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidyba (su arbatos ar kavos pertraukėlėmis)

18:00 – 21:30 – poilsis (dušas, interneto informacinės medžiagos skaitymas ar įdomesnių vaizdo įrašų, kino filmų žiūrėjimas, vaistai ir kt.)

21:30 – miegas.

##

P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi. 

Related posts