I. DIENOTVARKĖ # ROMUALDO ČERNECKIO P. <883> DIRST: MANO DIENOTVARKĖ # 2022 – 03 – 16

I. DIENOTVARKĖ

ROMUALDO ČERNECKIO

 883

ROMUALDAS ČERNECKIS

2022 – 03 – 16

DIRST: MANO DIENOTVARKĖ

05:01 – 06:00 – prabudimas, snūduriavimas 

06:00– 06:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai

06:48 – 07:35 – tualeto reikalai, vaistai, tolesnis maisto pietums ruošimas, pusryčiai

07:35 – 12:00 internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidyba (su pertraukėlėmis)

12:00 – 13:00  pietūs

13:00-13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai

Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus

13:48 –  21:30 –  prapuolus internetui poilsis (dušas, medicininis dviratis, kryžiažodžių sprendimas, vaistai ir kt.) 

21:30 – miegas.

##

P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi. 

Related posts