I. DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
915
ROMUALDAS ČERNECKIS
2022 – 03 – 22
DIRST: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ
Dienotvarkė – realizuota.
Darbo diena:
įtempta +
laisvesnė.
##
Rezultatai:
kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas;
sveikatinimas – numatytos dieninės priemonės realizuotos.
##
Pasekmės:
Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta;
sveikata – patenkinama;
savijauta: psichologinė – normali; fizinė – patenkinama;
judėjimo aktualija – tęsiami pratimai ant medicininio dviračio.
kūno svorio problema –neišspręsta.
PASTABOS:
Kadangi šiandien tvarkiau savo reikalus Vievyje, tai nedariau nei popietinių kvėpavimo pratimų, nei mankštinausi ant medicininio dviračio, nei lepinausi duše.
Pastaba: kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.