I. DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
949
ROMUALDAS ČERNECKIS
2022 – 03 – 27
DIRST: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ
Dienotvarkė – realizuota.
Darbo diena:
įtempta +
laisvesnė.
##
Rezultatai:
kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas;
sveikatinimas – numatytos dieninės priemonės realizuotos.
##
Pasekmės:
Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta;
sveikata – patenkinama;
savijauta: psichologinė – normali; fizinė – patenkinama;
judėjimo aktualija – tęsiami pratimai ant medicininio dviračio.
kūno svorio problema –neišspręsta.
PASTABOS:
1. Naktį iš kovo 26 d. į 27 d. šalyje įvestas vasaros laikas.
2. Šiandien jaučiausi pavargęs, tad baigęs popietinius kvėpavimo pratimus nuėjau ne pasivaikščioti, bet pamiegoti.
2. Kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.
