I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
974
DIRST: APIE JŪROS DUMBLIUS
2022 – 03 – 31
ŠALTINIS: 2022 METŲ
KALENDORIUS
KUO NAUDINGI JŪROS DUMBLIAI
Jūros dumbliai – skamba egzotiškai, bet nieko nebestebina: dar mūsų protėviai prieš tūkstančius metų valgė šį žalią, sveiką ir naudingą produktą.
Kadangi oro užterštumas didėja nesustabdomu greičiu, mūsų kūno oda tampa ypač jautri aplinkai ir jos daromai žalai. Oro teršalai pagreitina odos senėjimo procesą ir ją sausina, taip pat dažniau atsiranda spuogų, išbėrimų, padažnėja psoriazė, celiulitas, egzema. Jūros dumbliai maitina, saugo odą ir gerina gyvybiškai svarbių medžiagų, padedančių išlaikyti sveiką, atsparią odą, pasisavinimą.
Jūros dumbliuose gausu vitaminų, mineralų, mikroelementų ir aminorūgščių. Šis natūralus jūros augalas padeda sulėtinti odos senėjimo procesą, apsaugoti ją nuo atšiaurių aplinkos elementų: oro ir vandens. Gyvybiškai svarbius junginius sudaro vitaminai A1, B1, B2, B6, B12, C, E, K, pantoteno rūgštis, folio rūgštis ir niacinas. Jūros dumbliai taip pat pasižymi antioksidantų, tokių kaip beta karotenas, ir daugiau kaip 60 mikroelementų, tokių kaip kalis, kalcis, jodas, magnis, fosforas, geležis, cinkas ir manganas, gausa.
