I. DIENOTVARKĖ # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1057> DIRST: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # 2022 – 04 – 13

Dienotvarkė – realizuota.

Darbo diena:

įtempta +

laisvesnė.

##

Rezultatai:

kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas;

sveikatinimas – numatytos dieninės priemonės realizuotos.

##

Pasekmės:

Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta;

sveikata – patenkinama;

savijauta: psichologinė – normali; fizinė – patenkinama;

judėjimo aktualija – tęsiami pratimai ant medicininio dviračio, pasivaikščiojimas;

mano kūno svorio problema –neišspręsta, bet dar 2 kg numečiau.

PASTABOS:

1. Pasivaikščiojau. Nuėjau ilgesnį atstumą.

2. Kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

ROMUALDO ČERNECKIO